¿Es peligroso dormir con el cabello mojado después de la ducha?

A veces, muchas personas no tienen tiempo suficiente para lavarse el cabello por la mañana. En cambio, muchas personas optan por ducharse por la noche después del trabajo o terminar de hacer ejercicio. Debido a la fatiga, no es raro que nos quedemos dormidos con el cabello todavía húmedo. ¿Es peligroso dormir con el cabello mojado?

Aunque muchas personas consideran que este hábito es inofensivo, de hecho, dormir con el cabello mojado puede causar problemas de salud. ¿Cualquier cosa?

¿Por qué no puedes irte a dormir con el cabello mojado de inmediato?

Éstos son algunos de los problemas de salud que pueden surgir si estás acostumbrado a dormir con el cabello no seco después de tomar una ducha por la noche.

1. Dolor de cabeza

¿Alguna vez se ha despertado con dolor de cabeza o ha sentido pesadez en la cabeza? Este podría ser uno de los efectos secundarios de dormir con el cabello mojado. Esto sucede porque la temperatura de su cabeza fría no se puede ajustar a la temperatura corporal que aún es cálida después de un día de actividades.

Especialmente si duermes con el pelo envuelto en una toalla. La razón es que esto hace que la humedad de la cabeza dure más tiempo. Como resultado, esto puede afectar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y, cuando aumenta la tensión, puede causar intensos dolores de cabeza que interrumpen su sueño.

2. Cabello dañado

Este peligro para la salud es quizás el más obvio. Dormir con el cabello mojado debilitará los poros del cuero cabelludo y las hebras del cabello porque el cabello está húmedo durante la noche. Como resultado, esto hará que su cabello sea propenso a caerse y dañarse.

3. Infección del cuero cabelludo

Las almohadas pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias que provienen del sudor, la suciedad, el polvo, las células muertas de la piel e incluso la saliva que se absorbe en ellas. Ahora, cuando duerma con el cabello no seco, este será el lugar perfecto para que se reproduzcan las bacterias, lo que aumentará el riesgo de infección o irritación del cuero cabelludo. De hecho, esta condición también es muy probable que cause infecciones por hongos que pueden aparecer en el cuero cabelludo y la piel que lo rodea.

4.Haz un resfriado

Citado en la página de New Health Advisor, dormir con el cabello todavía húmedo con el apoyo de una temperatura ambiente fría hará que su cuerpo sea más susceptible al virus de la gripe. Una teoría que respalda esta idea es que cuando su cuerpo está expuesto al aire frío, el sistema de vasos sanguíneos en su nariz y garganta estará restringido.

Esta condición afecta a los glóbulos blancos, donde los glóbulos blancos serán un poco más lentos para combatir las infecciones en el cuerpo. Como resultado, la inmunidad del cuerpo disminuye, por lo que es fácil que la gripe ataque al cuerpo. Por eso, evita dormir con el cabello mojado. Especialmente si tu habitación tiene una temperatura fría.