Superando el calor espinoso, ¿qué tan efectivo es?

El calor espinoso (miliria) es causado por un bloqueo en las glándulas sudoríparas que evita que el sudor se escape, provocando irritación en forma de sarpullido rojo en la piel. Afortunadamente, hay una variedad de formas de tratar los síntomas del picor.

Cómo lidiar con el calor espinoso

Este tipo de enfermedad de la piel es relativamente leve y, a menudo, no causa problemas graves. Los síntomas pueden desaparecer por sí solos en unos pocos días. Sin embargo, los síntomas como la urticaria ciertamente pueden ser molestos.

Por lo tanto, aquí hay varias formas y remedios que puede tomar para tratar los síntomas del picor.

1. Usando una compresa fría

Una forma fácil de aliviar la picazón es aplicar una compresa fría en el área problemática. Para ello, puede utilizar un paño limpio empapado en agua fría o cubitos de hielo envueltos.

Comprima la parte afectada con calor punzante hasta por 20 minutos.

2. Aplicar calamina

La calamina se usa a menudo para aliviar la picazón y la irritación de la piel gracias a su contenido de óxido de zinc. Este medicamento está disponible en forma de loción y pomada.

Antes de usarlo, agite primero la botella de loción de calamina. Luego, escupe una cantidad adecuada en una bola de algodón y frótela suavemente sobre el área de la piel afectada por el calor punzante. Deja que la loción se seque.

3. Usar esteroides tópicos

Otra forma de lidiar con el picor es aplicando esteroides. Este medicamento tiene componentes antiinflamatorios que ayudarán a aliviar la picazón y el enrojecimiento.

Los esteroides que se pueden usar para esta afección son leves, como la hidrocortisona. La hidrocortisona generalmente se encuentra en forma de crema y está disponible en farmacias. Solo necesita aplicar una capa delgada sobre la piel con picazón 1-2 veces al día.

4. Toma antihistamínicos

Los antihistamínicos se conocen como medicamentos que pueden aliviar los síntomas de una reacción alérgica. Sin embargo, resulta que este medicamento también puede aliviar los síntomas del picor. Los antihistamínicos actúan para reducir la picazón en la piel.

Antes de decidir elegir un medicamento en particular, no olvide consultar a su médico para asegurarse de que el uso del medicamento sea realmente seguro.

¿Cómo se maneja el picor espinoso con ingredientes naturales?

Además de comprimir y usar medicamentos, existen varios ingredientes naturales que también tienen el potencial de ayudar con los síntomas del calor espinoso. Éstos son algunos de ellos.

1. Avena

La avena es un ingrediente natural que se sabe que es bastante eficaz para reducir la picazón y la inflamación de la piel. La avena se ha utilizado ampliamente como ingrediente para el cuidado de la piel y como tratamiento para varios tipos de enfermedades de la piel.

Se ha comprobado que los componentes contenidos en la avena coloidal han mostrado actividad antioxidante y antiinflamatoria, lo que sin duda es bueno para tratar el calor espinoso.

Para usarlo, puede mezclar 1 o 2 tazas de avena en agua tibia. Luego, use el agua de remojo para bañarse. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente para que la piel no se irrite.

2. Aloe vera

El aloe vera o el aloe vera pueden proporcionar una sensación de frescor, por lo que puede reducir la intensidad de la picazón que siente. Además, el aloe vera también contiene antisépticos que son buenos para prevenir infecciones de la piel.

Puede tratar el picor con aloe vera aplicando el gel en el área afectada de la piel.

3. Sándalo

Un estudio realizado en 2011 ha demostrado que los componentes antiinflamatorios y analgésicos contenidos en el sándalo pueden reducir la sensación de ardor y el dolor que a menudo se produce cuando se experimenta un picor punzante.

Cómo usarlo, mezcle el polvo de sándalo con agua de rosas hasta que espese, luego aplíquelo en el área de la piel problemática.

De hecho, los ingredientes naturales anteriores pueden ayudar al proceso de curación. Sin embargo, tenga en cuenta que no todo el mundo es apto para utilizar ingredientes naturales, especialmente para las personas alérgicas.

Por lo tanto, asegúrese de no ser alérgico a ciertos ingredientes. Si no está seguro, consulte a su médico para obtener la solución adecuada.

Que recordar al lidiar con el calor espinoso

Además de superar el picor con los métodos anteriores, otra cosa que, por supuesto, también se debe hacer es evitar los desencadenantes de la enfermedad de las siguientes maneras.

• Use ropa holgada de algodón para evitar el sobrecalentamiento, especialmente si realiza una actividad física intensa.
• Utilice tejidos menos irritantes como la lana.
• Toma una ducha fría.
• Evite actividades demasiado largas en lugares calientes.
• Beba mucha agua para reducir la deshidratación que puede afectar la piel.
• No use cremas o ungüentos como el cloruro de aluminio, que pueden obstruir los conductos sudoríparos.