Alcachofas: usos, efectos secundarios, interacciones.

Beneficios

¿Cuáles son los beneficios de las alcachofas?

Las alcachofas son capullos de flores de cardo que se cosechan antes de que florezcan. Las alcachofas se usan generalmente como guarnición de verduras para comer arroz, pero también se usan comúnmente como medicina herbal sin efectos secundarios.

Las alcachofas se utilizan para estimular el flujo de bilis desde el hígado y se cree que ayudan a reducir los síntomas de acidez y la resaca de alcohol.

Se recomienda no solo para tratar trastornos hepáticos, sino también en la prevención de aterosclerosis e hiperlipidemia o trastornos dispépticos.

Otros usos de las alcachofas son aumentar el apetito y suavizar el tracto digestivo superior. Esta planta también tiene propiedades antioxidantes y protege el hígado.

En varios estudios también se afirmó que esta planta puede ayudar a superar diversas condiciones de salud determinadas, como:

• Niveles altos de colesterol.
• Nivel alto de azúcar en sangre
• Síndrome del intestino irritable (SII)
• Problemas renales, prevención de cálculos biliares.
• Anemia, baja la presión arterial.
• Retención de líquidos (edema)
• Artritis
• Infección de la vejiga, aumento del flujo de orina.
• Problema cardíaco
• Mordedura de serpiente
• Como tónico o estimulante

¿Como funciona?

No hay suficientes estudios sobre cómo funciona este suplemento a base de hierbas. Consulte con su herbolario o médico para obtener más información.

Sin embargo, la investigación existente afirma que el extracto de alcachofa contiene sustancias que pueden proteger y mantener la salud del hígado. Esta sustancia es la cinarina, que estimula al hígado para que sea más eficaz.

Esta sustancia también afecta la digestión de la grasa en el cuerpo, lo que hace que los niveles de colesterol sean más controlables. Si los niveles de colesterol continúan siendo normales, el riesgo de enfermedad cardíaca disminuye.

Además, las plantas de alcachofa también contienen mucha fibra, por lo que pueden mantener un sistema digestivo saludable y evitar niveles excesivos de grasa.

Dosis

La siguiente información no puede utilizarse como sustituto del consejo médico. SIEMPRE consulte con un herbolario o médico antes de usar este medicamento.

¿Cuál es la dosis habitual de alcachofas?

De hecho, no existen reglas definidas sobre el uso de extractos de alcachofa. Sin embargo, en algunos estudios, los requisitos de dosis de alcachofa son los siguientes:

Para la acidez de estómago: 320-640 mg de extracto de hoja de alcachofa por vía oral tres veces al día.

Para colesterol alto: 1800-1920 mg de ciertos extractos de alcachofa divididos en 2 a 3 tomas al día. Los productos que contienen de 60 a 1500 mg por día del ingrediente activo, cinarina, también se usan comúnmente.

La dosis de este suplemento a base de hierbas puede ser diferente para cada paciente. La dosis utilizada depende de su edad, estado de salud y varias otras condiciones. Los suplementos de hierbas no siempre son seguros. Hable con su herbolario o médico sobre la dosis adecuada para usted.

¿En qué formas está disponible la alcachofa?

Este suplemento a base de hierbas puede estar disponible en las siguientes formas:

• Extracto estándar
• Tintura (líquido)

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios pueden causar las alcachofas?

La alcachofa es una hierba casera y tiene muy pocos efectos secundarios. Entonces, su uso es bastante seguro. Sin embargo, pueden producirse varios efectos, como el hambre y la fatiga.

En algunos casos, los efectos secundarios que también pueden surgir al tomar suplementos de alcachofa son:

• hinchado
• dolor de estómago
• Diarrea
• alergia

El mayor riesgo de una reacción alérgica generalmente recae en aquellos que son alérgicos a plantas como caléndulas, margaritas y otras especias similares.

No todo el mundo experimenta este efecto secundario. Puede haber algunos efectos secundarios no mencionados anteriormente. Si le preocupan los efectos secundarios, consulte a un herbolario o médico.

Seguridad

¿Qué debo saber antes de consumir alcachofas?

Hágase pruebas de colesterol con regularidad si se utilizan alcachofas para la hiperlipidemia.

Estudie su historial dietético para identificar los alimentos con alto contenido de colesterol que pueden necesitar ser eliminados.

Utilice una solución o extracto líquido mezclado con agua en pequeñas cantidades.

Las regulaciones que gobiernan el uso de suplementos herbales son menos estrictas que las regulaciones para el uso de medicamentos. Se necesitan más investigaciones para determinar su seguridad. Antes de usar suplementos a base de hierbas, asegúrese de que los beneficios superen los riesgos. Consulte a su herbolario y médico para obtener más información.

¿Qué tan seguras son las alcachofas?

Las alcachofas no deben ser utilizadas por personas con obstrucción de las vías biliares, cálculos biliares o hipersensibilidad a las alcachofas. Tenga cuidado si también consume sales de hierro, ya que las alcachofas en el té pueden interferir con la absorción de las sales de hierro. Usar con precaución en personas con enfermedad hepática o renal.

Se debe evitar la medicación con alcachofa en niños o en mujeres embarazadas o en período de lactancia hasta que se disponga de más investigaciones.

Interacción

¿Qué tipo de interacciones pueden ocurrir cuando consumo alcachofas?

Este suplemento a base de hierbas puede tener un efecto con su medicamento actual o con ciertas afecciones médicas. Consulte a un herbolario o médico antes de usar.

El té de alcachofa puede interferir con la absorción de sales de hierro. Las alcachofas pueden reducir la glucosa en sangre y, por lo tanto, afectar los resultados de su prueba.

Hello Health Group no ofrece recomendaciones, diagnósticos o tratamientos médicos.