Tabla de contenido:
- Beneficios de los higos para la salud y la enfermedad.
- 1. Genial para hacer dieta
- 2. Prevenir el cáncer y otros problemas digestivos
- 3. Muchos nutrientes y vitaminas beneficiosos
- 4. Como hierba medicinal para la sexualidad desde hace mucho tiempo.
¿Alguien ha estudiado alguna vez la historia de Adán y Eva? ¿Todavía recuerdas el árbol de hojalata cuya fibra de árbol se usaba como material para su ropa? Sí, los higos o higos que han existido desde el 1400 d.C., se conocen como frutas de temporada que se encontraron originalmente en Asia occidental. Ahora, esta fruta, que también se conoce como higo o fruta de higo, también se ha cultivado y está disponible en muchas regiones de Indonesia. Los beneficios para la salud comunes de los higos son prevenir y tratar el estreñimiento, la indigestión, la diabetes, la tos y la gripe, la bronquitis y el asma. Aquí están 4 de los beneficios más famosos y confiables de los higos. Ven a ver la explicación a continuación.
Beneficios de los higos para la salud y la enfermedad.
1. Genial para hacer dieta
El estaño es una fruta dietética bastante buena. Los beneficios de esta fruta se encuentran en su fibra que ayuda a acelerar el metabolismo y la digestión. Con 100 gramos de higos, solo contiene 74 calorías, lo que es bueno para aquellos de ustedes que están a dieta. Otro beneficio que se puede obtener de los higos es el contenido de minerales, vitaminas y pigmentos que son buenos para iluminar e hidratar la piel.
2. Prevenir el cáncer y otros problemas digestivos
La pectina, que solo se encuentra en ciertas frutas, se encuentra en realidad en el contenido de los higos. El contenido de pectina en los beneficios de los higos también es bueno para la digestión, especialmente el intestino grueso y el intestino delgado. Para algunas personas del Medio Oriente, los higos también se utilizan como laxante tradicional, debido al abundante contenido de fibra en los higos.
Además de estos beneficios de la digestión intestinal, los higos también pueden prevenir varios cánceres en ciertas partes del estómago, a saber, el cáncer de colon. Una lata de fruta fresca contiene suficientes niveles de vitaminas que contienen antioxidantes como las vitaminas A, E y K. Todos los compuestos fitoquímicos de los higos pueden ayudar a eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo humano y así protegernos del cáncer y la diabetes.., otras enfermedades degenerativas e incluso infecciones de órganos del cuerpo.
3. Muchos nutrientes y vitaminas beneficiosos
La fruta de hojalata que se consume secándola primero, es una buena fuente de vitaminas y minerales para el organismo. Por ejemplo, 100 g de higos secos contienen 680 mg de potasio, 162 mg de calcio y 2,03 mg de hierro. El potasio es un componente importante de los fluidos corporales y celulares que ayuda a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Bueno, mientras que el cobre y el hierro son necesarios para la producción de glóbulos rojos del cuerpo.
4. Como hierba medicinal para la sexualidad desde hace mucho tiempo.
Durante los últimos siglos, especialmente en la sociedad árabe, la fruta de estaño se ha recomendado como medicina tradicional para corregir problemas sexuales, como infertilidad, resistencia sexual débil o incluso disfunción eréctil. Esto también ha pasado a formar parte de la cultura y mitología de los propios árabes, sobre todo en su época, los beneficios de este higo convertían la fruta en lata como medicina para la fertilidad y virilidad masculina.
La utilidad y los beneficios de los higos en la medicina de la sexualidad aún son cuestionables, pero el contenido de grandes cantidades, especialmente vitaminas y minerales que son buenos para el cuerpo, tiene un gran impacto en la resistencia y la energía adicionales. La gente del Medio Oriente mezcla higos remojando 3-4 frutas en leche durante la noche. Luego, bébalo al anochecer del día siguiente, para obtener resistencia y energía por la noche.
