Tabla de contenido:
- Mareo por movimiento digital, náuseas por tocar teléfonos móviles en el coche
- Cómo lidiar con las náuseas debido a la reproducción de teléfonos celulares / dispositivos en el automóvil
- Cerrando los ojos
- Masticar
- Mirando al rededor
- Aire fresco
- Deja de jugar a los gadgets
¿Alguna vez ha sentido náuseas al usar su teléfono celular u otro dispositivo en el automóvil? No solo jugar con teléfonos celulares, leer libros también puede causar una sensación de mareos y náuseas. En realidad, ¿qué le pasa al cuerpo cuando se juega HP en el coche?
Mareo por movimiento digital , náuseas por tocar teléfonos móviles en el coche
Lanzamiento desde Noticias médicas hoy , en general, alguna experiencia de náuseas en un vehículo se denomina cinetosis o mareo por movimiento.
Esto es lo mismo que cuando te subes a un barco y te sientes mareado y con náuseas. Los signos de mareo por movimiento incluyen náuseas, debilidad y vómitos.
Mientras tanto, las náuseas causadas por la reproducción de teléfonos celulares u otros dispositivos en el automóvil se conocen como mareo por movimiento digital . Mareo por movimiento digital ocurre debido a un desajuste entre las entradas sensoriales en el cerebro.
Steven Rauch, director médico de Massachusetts Eye and Ear Balance, explica que cuando se juega con un teléfono celular u otro dispositivo en el automóvil, su equilibrio se ve afectado por sus sentidos, que reciben una gran cantidad de información. El sonido del motor, la sensación del vehículo y el ojo en el dispositivo.
"Cuando las muchas entradas sensoriales no coinciden, eso es lo que causa mareos y náuseas", explica Rauch, quien también es profesor de otorrinolaringología (ENT) en la Escuela de Medicina de Harvard.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el mareo por movimiento regular y el mareo por movimiento cuando usa teléfonos celulares / dispositivos en el automóvil?
En el mareo por movimiento ordinario, los sistemas del cuerpo experimentan un desajuste debido al movimiento de los músculos y las articulaciones, además de los sonidos que escucha, pero no los ve.
Mientras mareo por movimiento digital o lo que en términos médicos se conoce como mareo por movimiento visual, ocurre porque ves el movimiento del automóvil en una carretera sinuosa como en un videojuego que en realidad no sucede. Como resultado, el cuerpo experimenta lesiones sensoriales que provocan náuseas.
Cómo lidiar con las náuseas debido a la reproducción de teléfonos celulares / dispositivos en el automóvil
Cerrando los ojos
El descanso es la forma más adecuada de lidiar con las náuseas que surgen al tocar teléfonos celulares u otros dispositivos en el automóvil.
Cierre los ojos y, si es posible, tome una siesta corta para aliviar el desajuste entre los ojos y el interior de las orejas.
Masticar
Si no quiere o no puede cerrar los ojos, puede tomar un caramelo e intentar masticarlo.
Este es uno de los métodos más simples para aliviar las náuseas cuando se juega HP en el automóvil. Masticar ayuda a aliviar los desajustes entre el equilibrio del cuerpo y las imágenes que se ven durante el viaje.
Mirando al rededor
Si siente náuseas, mire hacia otro lado. artilugio y comencé a ver el paisaje más allá de la ventana.
Este método es eficaz para reducir las náuseas y refresca el cerebro para ver el movimiento visualmente.
Aire fresco
Haga una pausa por un momento mientras juega con los dispositivos, luego respire profundamente para tomar un poco de aire fresco. Evite los aromas que puedan provocar náuseas y vómitos.
Deja de jugar a los gadgets
No está de más guardar su dispositivo por un momento y dejar de reproducir teléfonos celulares en el automóvil. Ciertamente, esto es mucho mejor que sentir náuseas en el camino porque está demasiado ocupado con estos objetos electrónicos. Puedes dormir o charlar con amigos en el camino para acabar con el aburrimiento.
