Timidez vs fobia social, ¿cuál es la diferencia?

La timidez y la fobia social se suelen confundir con porque se caracterizan por una tendencia a evitar cualquier situación que te haga sentir incómodo o nervioso. Sin embargo, estas dos cosas son de hecho muy diferentes y contradictorias. ¿Cuál es la diferencia? Para que ya no se equivoque más, considere la siguiente explicación.

¿Cuál es la diferencia entre timidez y fobia social?

Una de las cosas que más diferencia entre la timidez y la fobia social es la comprensión. La timidez es un rasgo o característica que se caracteriza por una tendencia a sentirse incómodo, preocupado, ansioso o nervioso durante las interacciones sociales, especialmente con extraños o nuevos conocidos. También se puede decir que la timidez es una persona que tiende a preocuparse por cómo otras personas piensan de él y tiende a apartarse de las interacciones sociales.

Mientras tanto, la fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, es un problema psiquiátrico crónico. La fobia social se caracteriza por un miedo y una ansiedad extremos más allá de los límites normales que surgen debido a las interacciones sociales diarias.

La vergüenza es un sentimiento o emoción humana normal. y puede ir y venir. Un ejemplo simple de timidez es el sentimiento de incomodidad o vergüenza que muestran los niños pequeños cuando se encuentran con adultos que nunca han conocido. Los niños pequeños tienden a ser más silenciosos y a aferrarse a sus padres. Sin embargo, después de jugar y conocer a la persona más profundamente, los niños pequeños comenzarán a familiarizarse.

En contraste con la fobia social. Las fobias son enfermedades o trastornos mentales., que está oficialmente reconocido por el mundo de la medicina y la psiquiatría. Los síntomas de la fobia social tienden a ser persistentes y pueden persistir durante mucho tiempo.

Casi todo el mundo ha experimentado vergüenza al menos una vez en la vida. Sin embargo, no todo el mundo tiene fobia social. No todo el que es tímido tiene fobia social. Alguien que tiene fobia social tampoco es necesariamente tímido.

La diferencia entre las personas tímidas y las que tienen fobia social

Además de las definiciones y los significados, aquí hay algunas diferencias adicionales entre la timidez y la fobia social:

• La vergüenza es una emoción, un rasgo o un instinto humano natural. El trastorno de ansiedad social es una condición mental en la que una persona está perturbada. Es decir, la fobia social no es natural.
• Las personas tímidas suelen ser más exigentes, pero aún están dispuestas a participar en actividades sociales. Mientras que las personas con fobias se esforzarán por evitar todo tipo de actividades que involucren a muchas personas.
• El trastorno de ansiedad social puede causar una variedad de emociones negativas, como miedo y ansiedad. Estos pensamientos negativos continuarán persistiendo en ellos durante más tiempo, incluso durante semanas. Mientras, Las personas tímidas no siempre piensan negativamente.
• Los síntomas del trastorno de ansiedad social pueden ser muy perjudiciales para la vida cotidiana. Incluso hablar con el cajero en la tienda de comestibles es tan difícil que requiere el tratamiento médico de un médico. Si bien las personas tímidas solo muestran su carácter en ciertas situaciones, puede calmarse por sí mismas y ser controladas, también se puede eliminar desarrollando la confianza en sí mismas.