Tabla de contenido:
- Qué es eso fatiga suprarrenal?
- ¿Por qué aparece el término? fatiga suprarrenal?
- Entonces, tal vez me golpearon fatiga suprarrenal?
Sigue sintiéndote cansado, por supuesto, perturba tu rutina. Podría ser que esto no sea una fatiga ordinaria y sea un signo de fatiga suprarrenal (fatiga suprarrenal). En realidad, que es fatiga suprarrenal ?
Qué es eso fatiga suprarrenal ?
Según Todd D. Nippoldt, MD, citado en la página de Mayo Clinic, fatiga suprarrenal es un término para un conjunto de síntomas comunes, como dolores corporales, fatiga, alteraciones del sueño y problemas para dormir.
Aun así, según la página de Harvard Health Publishing, los endocrinólogos no han reconocido plenamente esta condición como una condición de salud.
Además, hay muchas condiciones de salud que causan síntomas similares.
Esa decisión también está respaldada por un informe de 2016 en la revista BMC Endocrine Disorder que revisó 58 estudios sobre fatiga suprarrenal.
El informe muestra que todos los estudios que se han realizado todavía tienen limitaciones. Por ejemplo, las pruebas para determinar el nivel de cortisol (hormona del estrés) en la saliva para hacer un diagnóstico no muestran mucha diferencia.
Hasta el 61% de los resultados de las pruebas de saliva de todos los estudios no mostraron diferencias medibles. Ya sean los niveles de cortisol en la saliva en personas sanas o en personas que se cree que tienen fatiga suprarrenal.
¿Por qué aparece el término? fatiga suprarrenal ?
Aunque no se ha establecido como una enfermedad, no hay nada de malo si conoce la fatiga suprarrenal.
El término "fatiga suprarrenal" fue popularizado por primera vez en 1998 por James Wilson, PHD, un experto en medicina alternativa. Esta condición se refiere a una alteración en las glándulas suprarrenales por encima de los riñones.
Las glándulas suprarrenales son responsables de producir las hormonas que el cuerpo necesita, una de las cuales es la hormona cortisol, también conocida como hormona del estrés. Entonces, cuando está estresado, estas glándulas estarán muy activas en la producción de la hormona cortisol.
Una teoría establece que las causas fatiga suprarrenal es una condición de estrés prolongado. El estrés prolongado hace que las glándulas suprarrenales trabajen continuamente. Esta fatiga de órganos es lo que dice que el cuerpo está cansado.
Además de que el cuerpo se siente cansado sin detenerse, otros síntomas que se cree que ocurren debido a la fatiga suprarrenal incluyen:
- Dolor de cuerpo
- Pérdida de peso sin causa
- Presión arterial baja
- Dolores de cabeza leves
- perdida de cabello
- Decoloración de la piel
- Niebla del cerebro
- Estado animico (estado animico) es fácil de cambiar
- Antojos de comer alimentos dulces o salados.
- Problemas digestivos, como náuseas, vómitos, diarrea o dolor de estómago.
Entonces, tal vez me golpearon fatiga suprarrenal ?
Cuando una persona experimenta fatiga extrema acompañada de otros síntomas, el médico dará prioridad a varias otras afecciones en lugar de la fatiga suprarrenal (fatiga suprarrenal).
Es más probable que los médicos diagnostiquen algunas de las siguientes afecciones si aparecen síntomas similares, que incluyen:
- Depresión
- Apnea del sueño (la respiración se detiene por un momento mientras duerme)
- Fibromialgia (un trastorno en el cerebro que afecta las señales de dolor).
Para aliviar los síntomas de la sospecha de fatiga suprarrenal, su médico puede centrarse más en realizar cambios saludables en el estilo de vida. Los cambios en el estilo de vida para reducir los síntomas incluyen:
- Mejorar las horas de sueño para que la calidad del sueño sea mejor
- Aumentar los alimentos nutritivos, ricos en vitamina C, vitamina B y magnesio.
- Reorganizar las rutinas diarias para que el cuerpo no se canse
- Acuda a consejería y aprenda a lidiar con el estrés, como ejercicios de respiración y visualización.
Para que el diagnóstico de la enfermedad sea más claro, su médico puede pedirle que realice una serie de pruebas médicas antes de diagnosticarle finalmente con una determinada afección.
