9 El síntoma más común del SII (síndrome del intestino irritable)

El síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad digestiva común que afecta el trabajo del intestino grueso, que se caracteriza por dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales. La dieta, el estrés, la falta de sueño y los cambios en las bacterias intestinales pueden desencadenar síntomas. Sin embargo, los factores desencadenantes son diferentes para todos, por lo que es difícil nombrar alimentos o tensiones específicas que todos deberían evitar. Entonces, ¿cuáles son los síntomas más comunes del SII?

Los síntomas más comunes del SII

1. Dolor y calambres abdominales

El dolor abdominal es el síntoma más común de IBS. Normalmente, el intestino y el cerebro trabajan juntos para controlar la digestión a través de las hormonas, los nervios y las señales liberadas por las bacterias buenas que viven en los intestinos.

Sin embargo, en el SII la señal no se recibe bien, lo que hace que los músculos del colon se tensen y no se coordinen bien.

Este dolor generalmente ocurre en la parte inferior del abdomen o en todo el estómago, y rara vez ocurre solo en la parte superior del abdomen. Este dolor generalmente desaparece después de defecar.

2. Diarrea

La diarrea, que es el síntoma predominante del SII, se presenta en aproximadamente un tercio de los pacientes. Un estudio mostró que los pacientes con SII tenían un promedio de 12 evacuaciones intestinales por semana.

El proceso digestivo en los intestinos se acelera, lo que a menudo provoca un impulso repentino de defecar.

Además, las heces de los pacientes con IBS tienden a ser acuosas y pueden contener moco.

3. Estreñimiento

Además de causar diarrea, el SII también puede causar estreñimiento. El SII dominado por estreñimiento es el síntoma más común del SII y afecta a casi el 50 por ciento de las personas con SII.

Las señales cambiantes entre el cerebro y los intestinos pueden acelerar o ralentizar el tiempo en que se forman las heces. Cuando este tiempo de formación se ralentiza, los intestinos absorben más agua de las heces, lo que dificulta su evacuación.

4. Estreñimiento y diarrea (mixtos)

El estreñimiento, la diarrea o ambos ocurren en aproximadamente el 20 por ciento de los pacientes con SII. La diarrea y el estreñimiento en el SII provocan dolor de estómago crónico recurrente.

El IBS con ambos síntomas tiende a ser más severo que otros con síntomas más frecuentes e intensos.

5. Cambios en las deposiciones

El movimiento lento de las heces en los intestinos a menudo se deshidrata a medida que los intestinos absorben agua. De modo que endurece las heces, lo que puede empeorar los síntomas del estreñimiento.

Si bien el rápido movimiento de las heces a través de los intestinos deja poco tiempo para absorber agua, las heces se vuelven más líquidas y provocan diarrea.

El SII también puede hacer que la mucosidad se acumule en las heces, lo que generalmente no se asocia con otras causas de estreñimiento.

Además, las heces pueden contener sangre. Este es un síntoma potencialmente más grave del SII y debe ser examinado por un médico de inmediato. La sangre en las heces puede aparecer roja, pero a menudo se ve más oscura o negra.

6. Gases de estómago e hinchazón

Los cambios digestivos en el SII provocan la producción de más gas en los intestinos y provocan flatulencia.

En un estudio de 337 pacientes con SII, el 83 por ciento informó haber experimentado flatulencia y calambres. Estos dos síntomas son más comunes en las mujeres y en el SII predominantemente estreñido o de tipo mixto.

7. Intolerancia alimentaria

Esta intolerancia alimentaria no es una alergia. Algunas personas con IBS informan que ciertos alimentos pueden desencadenar los síntomas del IBS. Sin embargo, las razones por las que ciertos alimentos pueden desencadenar el síndrome del intestino irritable no están claras.

Estos alimentos desencadenantes del SII también son diferentes para cada persona. Sin embargo, los más comunes incluyen FODMAP, lactoa y gluten.

8. Fatiga y dificultad para dormir

Un estudio informa que 160 adultos diagnosticados con SII tienen poca resistencia, por lo que se cansan rápidamente. Los pacientes con SII se vuelven más restrictivos en la actividad física en el trabajo y las interacciones sociales.

El síndrome del intestino irritable también está relacionado con el insomnio, que incluye dificultad para dormir, despertarse con frecuencia y sentirse incómodo por la mañana cuando se despierta.

En un estudio de 112 adultos con SII, el 13 por ciento informó de mala calidad del sueño.

Otro estudio de 50 hombres y mujeres encontró que las personas con IBS dormían aproximadamente una hora más pero se sentían menos refrescadas por la mañana que aquellas sin IBS.

Además, estos dos síntomas del SII también pueden indicar un peor síntoma gastrointestinal.

9. Ansiedad y depresión

Otros síntomas del SII son ansiedad y depresión. No está claro si estos síntomas son una expresión de estrés mental o el estrés de vivir con IBS que hace que las personas sean más susceptibles a los trastornos psicológicos.

En un estudio realizado en 94,000 hombres y mujeres, las personas con SII tenían más del 50 por ciento más de probabilidades de tener trastornos de ansiedad y más del 70 por ciento más de probabilidades de tener trastornos del estado de ánimo, como la depresión.

Otro estudio comparó los niveles de la hormona del estrés cortisol en pacientes con y sin SII. Como resultado, las personas con SII experimentan cambios de cortisol más altos, lo que significa que muestran niveles más altos de estrés.

X