5 mitos falsos sobre los introvertidos

Aunque un tercio de la población total del mundo es introvertida, la introversión es quizás una de las características de personalidad más incomprendidas.

Los introvertidos a menudo se etiquetan como solitarios, incómodos, odian las multitudes y las multitudes, por lo que se les llama " ansos ". Este problema surge de una diferencia demasiado simple pero que contrasta entre extroversión e introversión, creando un estigma para ambos.

"De hecho, la diferencia entre estas dos características de personalidad es mucho más compleja que simplemente ser tímido y ser", según Sophia Dembling, autora. El camino del introvertido: vivir una vida tranquila en un mundo ruidoso , citado de The Huffington Post.

La diferencia entre introvertidos y extrovertidos tiene sus raíces en la psicología de Jung, que ve a los extrovertidos como orientados naturalmente hacia el mundo exterior, mientras que los introvertidos se enfocan más en una orientación hacia adentro.

Quizás la descripción más apropiada de la introversión parte de la idea de Jung de que los introvertidos obtienen su energía de la estimulación interna, de la soledad y la calma interior, y no de fuerzas externas. Mientras tanto, los extrovertidos obtienen su energía de situaciones sociales a través de interacciones con las personas.

A continuación se muestran 5 suposiciones incorrectas sobre los introvertidos, junto con las razones que los respaldan.

1. Todos los introvertidos son tímidos y todos los tímidos son introvertidos

Equivocado. A menudo se nos confunde con los términos "tímido" e "introvertido" que se usan indistintamente, pero en realidad, estos dos rasgos son completamente diferentes.

La timidez es una característica psicológica del comportamiento que proviene del proceso de aprendizaje; miedo a los juicios negativos, la influencia de la incomodidad y el nerviosismo en situaciones sociales que requieren la participación en las interacciones. Mientras tanto, la introversión es un rasgo psicológico innato; alguien que prefiere la estimulación ambiental tranquila y mínima.

Hay muchos extrovertidos que son tímidos e introvertidos que tienen confianza. Muchos introvertidos no son realmente tímidos; pueden sentirse seguros y fáciles de llevarse bien con quienes los rodean, pero en pocas palabras, solo necesitan más tiempo para equilibrar la energía gastada durante las interacciones.

Al igual que los extrovertidos tímidos, se sienten cómodos y fáciles de llevarse bien con la gente, pero pueden ser un poco retraídos e incómodos en grupos.

La introversión es motivación; cuánto desea y necesita participar en una interacción social en particular.

2. Los introvertidos son orgullosos "ansos"

Aunque los introvertidos generalmente necesitan, y disfrutan, la soledad más que los extrovertidos, la suposición de que los introvertidos son "ansos" o antisociales simplemente no es cierta. Simplemente disfrutan de las interacciones sociales de una manera diferente a la persona promedio.

Muchas etiquetas incorrectas están dirigidas a personas introvertidas (torpes y críticos, por ejemplo) porque tienden a quedarse quietos y, por lo tanto, tienden a parecer arrogantes o indiferentes. De hecho, los introvertidos no se sienten obligados a hablar si no es necesario. A veces, prefieren prestar atención a quienes los rodean o perderse en sus propios pensamientos. Quizás otras personas interpreten esta actitud como aburrida, pero según los introvertidos, observar y prestar atención a estas personas es divertido.

Los introvertidos tienden a optar por interactuar cara a cara con una sola persona a la vez. En lugar de ser arrogantes o fríos, a los introvertidos generalmente les gustan otras personas, pero valoran el tiempo juntos y valoran la calidad sobre la cantidad de relaciones. Prefiere dedicar toda su energía y atención a 1 o 2 amigos muy cercanos en lugar de formar una gran pandilla o agregar muchos nuevos amigos cuyo estado es solo conocidos casuales. Son excelentes oyentes y son muy buenos para mantener relaciones amistosas a largo plazo.

3. Los introvertidos no son buenos líderes ni grandes conversadores

Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi y muchas otras figuras importantes del mundo, incluidos los introvertidos. Muchos introvertidos disfrutan y lo hacen muy bien liderando a otras personas, hablando en público y siendo el centro de atención.

Al ser un orador público, los introvertidos se enfocan en estar completamente preparados y pensar todos los aspectos en detalle antes de comenzar a hacerlo, convirtiéndolos en buenos y elocuentes oradores.

Además, en un estudio de 2012 de Corinne Bendersky y Neha Shah publicado en la revista Academy of Management, a los introvertidos les va muy bien en proyectos grupales.

Las habilidades sociales y la introversión no son mutuamente excluyentes. Las características de la introversión de una persona pueden contribuir al éxito, porque los introvertidos suelen ser más minuciosos y organizados al realizar investigaciones, leer, planificar y otras tareas que requieren concentración y calma.

4. Los introvertidos son más inteligentes o creativos que los extrovertidos

Se cree que muchos de los científicos y trabajadores del arte del mundo (Albert Einstein, Marcel Proust y Charles Darwin, por ejemplo) son introvertidos. Según Jonathan Rauch, autor de The Atlantic, los introvertidos son vistos como un grupo de personas que son "más inteligentes, más autorreflexivas, más independientes, más equilibradas, civilizadas y más sensibles en su cabeza y corazón". Pero en realidad, es importante comprender que tus rasgos introvertidos no te hacen automáticamente más inteligente o más innovador desde el nacimiento. Para lograr esto, aún requerirá un esfuerzo y un esfuerzo persistentes.

Es posible que haya muchos extrovertidos que son muy inteligentes y creativos; Por lo general, las ideas brillantes ocurren cuando alguien está en la zona personal y en una mentalidad más reflexiva, o una mentalidad introvertida.

Sin extrovertidos e introvertidos, nada puede ser real. Por un lado, hay grupos de personas que piensan detenidamente en todos los detalles y, por otro lado, hay grupos de personas que están dispuestas y tienen la capacidad de hacer realidad estos pensamientos.

5. Los introvertidos se pueden curar

Si eres introvertido, es posible que te sientas en el hábito de no ser comprendido por otras personas y tu comportamiento a menudo se malinterpreta. Los niños introvertidos a menudo reciben críticas de su entorno para ser más activos y hablar más en la escuela, o para tratar de mezclarse con otros compañeros.

A diferencia de la timidez y el comportamiento antisocial, que son características psicológicas influenciadas por factores externos, la introversión es una condición biológica causada por una hipersensibilidad a la dopamina; es decir, cuando los introvertidos reciben demasiada estimulación externa, como socializar, su energía (física y mental) se agotará.

No puedes cambiar tus características en este caso, como arreglar tu peso o un corte de pelo. Algunas de estas cosas son intrínsecas para ti.