Beneficios para la salud que se pueden obtener después del matrimonio

Aparte de ser feliz y tener amigos con quienes vivir, ¿hay algún beneficio de casarse que sea bueno para la salud? Casarse no se trata solo de unir a las dos parejas de humanos para procrear y luego regresar a sus orígenes. Casarse, de hecho, tiene sus propios beneficios y beneficios, especialmente para la salud. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de casarse? Consulte la siguiente explicación.

Las ventajas de estar casado son buenas para la salud

Un estudio en Inglaterra llevó a cabo un estudio de 25.000 personas con enfermedades cardíacas que estaban casadas y solteras. Los resultados encontraron que entre los pacientes que estaban casados ​​y tenían parejas, la condición mejoró un 14% más rápido que los pacientes que eran solteros. El estudio concluyó que existe una relación entre estar casado y una mejor salud de una persona.

1. Reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

Al igual que el ejemplo de investigación anterior, otros estudios también han sugerido que los beneficios de estar casado pueden afectar la salud de su corazón. En un estudio de la Universidad de Turku en Finlandia, se encontró que los hombres y mujeres casados ​​tenían un riesgo entre un 65% y un 66% menor de desarrollar enfermedades cardíacas, en comparación con las personas solteras.

No existe una explicación científica y definitiva para esto, pero creen que el matrimonio puede aumentar el apoyo emocional, construir intimidad física y lazos sociales más profundos. Todas estas cosas pueden hacer que la presión arterial de una persona disminuya y se estabilice, lo que a su vez tiene un impacto en la salud del corazón.

3. Útil para evitar el estrés

Un informe médico publicado por la Universidad de Chicago encontró algo sobre los beneficios del matrimonio, que tiene el efecto de reducir la hormona cortisol como desencadenante de angustia psicológica. Al igual que con alguien que está en una relación a largo plazo, esta relación puede fortalecer y transformar las hormonas del estrés en sentimientos de felicidad hacia su pareja.

4. Recuperación de la salud más rápida

Además de poder reducir el riesgo de enfermarse, resulta que casarse también puede ayudar a que el período de recuperación de la cirugía sea más rápido. Kathleen King, investigadora de la Universidad de Rochester, afirmó que una persona que está casada y se somete a una cirugía tiene el potencial de vivir el doble de tiempo. Esto estará muy relacionado con el apoyo y la presencia de un compañero que acompañe tus días durante el período de recuperación.

5. Duerme mejor

¿Quién hubiera pensado que casarse podría proporcionarle un sueño bueno y de calidad? Wendy Troxel, psicóloga de la Universidad de Pittsburg, descubrió que las mujeres casadas tenían un 10% de mejor calidad de sueño que las mujeres solteras. Se sospecha fuertemente que el sexo antes de acostarse es una de las razones por las que el cuerpo libera la hormona oxitocina, que mejora el sueño.

Entonces, ¿el matrimonio es importante para la salud?

En realidad, lo más importante para mejorar su salud es usted mismo, no los demás. Evite el estilo de vida y la alimentación poco saludables, solo concéntrese en las cosas que pueden hacerlo feliz. Porque básicamente un alma feliz también conducirá a un cuerpo sano.

En cuanto a casarse o no casarse con alguien, no siempre las personas casadas estarán sanas y felices, y viceversa. Un cambio de vida puede ser bueno para quienes se adaptan bien. Sin embargo, es innegable que una mayor responsabilidad también puede tener un impacto negativo en aquellos que no están preparados.

Al final, lo más importante es cómo llevas a cabo tu función en la sociedad, una de las cuales es una función social. Si puedes vivirlo y enfrentar bien los desafíos de la vida, entonces puedes sentirte feliz y, por supuesto, tener un alma sana.