4 Problemas menstruales que experimentan con mayor frecuencia las mujeres

La menstruación se ha convertido en una parte inseparable de la vida de una mujer. Sin embargo, no importa cuántos cientos de veces tenga su período, este invitado mensual aún puede ser algo que interfiera con sus actividades diarias. ¿Cuáles son los trastornos menstruales más comunes que experimentan las mujeres? ¿Y como resolverlo?

Los problemas menstruales son los más comunes

1. Coágulos de sangre

La sangre menstrual que sale suele ser de hasta 40 cc o aproximadamente 3 cucharadas por día. El sangrado en sí suele durar de 4 a 5 días.

El horario, el número y la duración de la menstruación fuera del rango normal se denominan sangrado uterino anormal. Además, en algunos casos, los cambios en el color, el grosor y la presencia de coágulos podrían indicar problemas menstruales relacionados con su salud.

El coágulo de sangre menstrual es algo normal. Por lo general, el coágulo de sangre sale a lo largo de los días en que la sangre es abundante. Algunas mujeres pueden experimentar coágulos de sangre de color rojo brillante o rojo oscuro. La presencia de varios coágulos de sangre puede hacer que su sangre menstrual parezca más espesa y espesa de lo normal.

De hecho, los coágulos de sangre se pueden prevenir mediante la presencia de anticoagulantes que el cuerpo libera de forma natural. Sin embargo, en los días en que el sangrado menstrual es abundante y rápido, los anticoagulantes no han tenido tiempo de completar su tarea.

No se preocupe, los coágulos sanguíneos menstruales no son motivo de preocupación. Sin embargo, si el coágulo de sangre menstrual se ve tan excesivo que usted está débil y pálida debido a la gran cantidad de sangre que se ha drenado, consulte inmediatamente a un médico para averiguar la raíz del problema.

2. Calambres en el estómago

Normalmente, todas las mujeres pueden experimentar dolor menstrual, especialmente en los primeros 1-2 días de la menstruación. El dolor menstrual surge debido a la contracción de los músculos de la pared uterina para eliminar la sangre menstrual.

Además, durante la menstruación, el cuerpo produce hormonas prostaglandinas que pueden desencadenar dolor, por lo que puede empeorar el dolor menstrual que surge. Por tanto, el dolor menstrual es normal durante la menstruación.

Siempre que el dolor menstrual que surja no sea excesivo y no interfiera con las actividades diarias, esta condición es normal y médicamente se conoce como dismenorrea primaria.

Sin embargo, si el dolor menstrual es insoportable e interfiere con las actividades diarias, o incluso causa ciertos síntomas (como vómitos, desmayos), esta condición es anormal y se llama dismenorrea secundaria.

Si experimenta dolor menstrual dentro de límites razonables, no hay nada de qué preocuparse porque sigue siendo una condición normal. Sin embargo, si experimenta un dolor menstrual excesivo e insoportable, entonces este es un problema menstrual que debe consultar a su obstetra para que la causa pueda investigarse más a fondo.

3. Estados de ánimo que tienden a ser malos

El mal humor puede ser uno de los problemas menstruales más comunes que experimentan las mujeres. Algunos investigadores creen que algunas mujeres son más sensibles a los cambios en los niveles menstruales de estrógeno que otras mujeres. Este grupo de mujeres es más susceptible a experimentar altibajos durante la menstruación.

El papel del estrógeno en el cuerpo de una mujer es:

• Influye en la producción y el efecto de las endorfinas, que son elementos del cerebro que aportan comodidad y placer.
• Aumentar los niveles de serotonina que desempeñan un papel en la regulación del apetito. estado animico, y patrones de sueño.
• Protege los nervios del daño y estimula el crecimiento de los nervios.

Aparte de influir en el estado de ánimo , Las fluctuaciones hormonales también pueden afectar el peso corporal, el apetito y el deseo sexual. Estar bajo estrés, ansiedad, depresión o estar a dieta son algunos de los factores que pueden afectar las fluctuaciones en la hormona estrógeno.

4. Picazón vaginal

La picazón vaginal durante la menstruación puede causar molestias e interferir con sus actividades. La picazón vaginal puede ser causada por irritación debido al uso de productos químicos como jabón, pañuelos de papel, condones, toallas sanitarias o debido a infecciones fúngicas, virales y bacterianas.

También existe la posibilidad de que experimente picazón vaginal debido a la inestabilidad hormonal que conduce a la menstruación o debido a la irritación debida a las toallas sanitarias. La picazón en el área femenina durante la menstruación también puede ser causada por una vagina húmeda y una mala higiene.

Algunas cosas que puede hacer para prevenirlas y tratarlas son:

• Preste atención al tipo de compresas sanitarias y al contenido de perfume de las compresas. Intente reemplazar la banda actual con una marca diferente de vendaje. Si todavía tiene picazón, entonces la posible causa de la picazón no es por las toallas sanitarias, sino por una mala higiene vaginal. Cambie las almohadillas al menos tres veces al día.
• Mantenga su vagina limpia, pero no la limpie demasiado, solo límpiela con agua tibia y solo por fuera. Si desea limpiar con un limpiador femenino, elija un limpiador femenino que contenga yodo povidona.

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