Tabla de contenido:
- ¿Existe alguna forma eficaz de evitar que la caspa vuelva a aparecer?
- 1. Use un champú especial para el cabello con caspa
- 2. Evite los champús que contienen productos químicos agresivos.
- 3. Diligente al sol por la mañana
- 4. Manejar el estrés
Tener el cabello con caspa es realmente molesto. Le pica la cabeza, por lo que interfiere con su apariencia en público. ¿Lo ha intentado de varias formas, pero la caspa sigue apareciendo una y otra vez? Eche un vistazo a las siguientes formas efectivas y efectivas de prevenir la caspa.
¿Existe alguna forma eficaz de evitar que la caspa vuelva a aparecer?
Las personas que experimentan problemas con el cabello con caspa a menudo cambian de champú para que la caspa desaparezca rápidamente. Sin embargo, a menudo no hay resultados. La caspa todavía viene de visita para interferir.
La solución, los siguientes pasos pueden evitar que la caspa vuelva a aparecer.
1. Use un champú especial para el cabello con caspa
La clave más importante para prevenir la caspa es elegir el tipo de champú adecuado. Utilice un champú especial para la caspa, ya que contiene aceite de árbol de té para prevenir el crecimiento del hongo malassezia que causa la caspa.
Al lavarse con champú, evite frotar su cuero cabelludo con demasiada fuerza. Simplemente masajee el área del cuero cabelludo suavemente para que el cuero cabelludo no se irrite y desencadene la caspa. Después de eso, enjuague su cabello hasta que esté completamente limpio, ya que los residuos de champú son un alimento favorito para los hongos que causan la caspa.
2. Evite los champús que contienen productos químicos agresivos.
Los productos químicos fuertes, como la lejía y el alcohol, que se encuentran en los champús y los tintes para el cabello pueden resecar el cabello. Con el tiempo, esto puede erosionar las bacterias naturales del cuero cabelludo, lo que en realidad es útil para prevenir el desarrollo del hongo que causa la caspa.
También evite usar gel para el cabello y spray para el cabello Siendo por el momento. Ambos productos pueden aumentar la producción de grasa e irritar el cuero cabelludo.
3. Diligente al sol por la mañana
No solo es saludable para el cuerpo, el hábito de tomar el sol por la mañana también puede prevenir la caspa, ya sabes. Citado de Healthline, varios estudios revelan que la exposición a los rayos UV puede ayudar a controlar la caspa del cabello.
Recuerde, limite los baños de sol a 10-15 minutos cada mañana para no sobreexponer su piel a los rayos ultravioleta. Sin embargo, porque demasiado tiempo al sol puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Para evitar esto, asegúrese de usar un protector solar que contenga SPF para que su piel esté protegida.
4. Manejar el estrés
Es posible que no se dé cuenta de que el estrés también puede desencadenar la caspa. La razón es que el estrés puede aumentar las posibilidades de enfermarse, incluso "invitar" a que aparezca la caspa.
Si se siente estresado y deprimido, intente calmarse con ejercicios de respiración. Respire profundamente y luego exhale lentamente. Continúe con meditación, yoga u otras técnicas de relajación para aliviar el estrés que sienta.
