5 consejos infalibles para prevenir el mareo por movimiento en los niños

El mareo por movimiento es uno de los padres más preocupados cuando llevan a sus hijos en viajes largos. Sí, el mareo por movimiento en los niños puede hacerlos sentir incómodos y de mal humor en el camino. Relájese, puede prevenir fácilmente el mareo por movimiento en los niños. Vamos, averigua cuáles son las formas de evitar el mareo por movimiento, para que tu pequeño se mantenga cómodo en el viaje.

Consejos para prevenir el mareo por movimiento en los niños

El mareo por movimiento ocurre cuando las señales de los ojos, oídos, músculos y articulaciones se mezclan con el cerebro. La información del cuerpo no está en este ritmo, provocando una respuesta desagradable en el cuerpo. Estos síntomas desaparecerán a más tardar 4 horas después de bajarse del vehículo.

La prevención del mareo por movimiento en los niños en realidad no es muy diferente en su aplicación en los adultos. La diferencia es que los niños todavía necesitan la ayuda de otros, mientras que los adultos pueden manejarlo bien por sí mismos. Algunos consejos para prevenir el mareo por movimiento en los niños incluyen:

1.Asegúrate de que la posición de sentado sea la adecuada

¿Sabías que las personas que conducen vehículos rara vez experimentan mareos por movimiento? Resulta que esto está influenciado por cómo sentarse correctamente. Por lo tanto, los niños pueden aplicar esta postura sentada para prevenir el mareo por movimiento.

El truco es dejar que el niño se siente en el medio del asiento trasero del automóvil. Esta posición sentada hace que su mirada se dirija al frente. Luego, pídale al niño que apoye la cabeza en la silla. El objetivo es evitar que la cabeza se mueva hacia adelante o hacia atrás. Una cabeza en constante movimiento puede causar mareos e incomodidad con los golpes.

2. Evite jugar con gadgets o leer libros

Pasar horas en el vehículo debe aburrir a los pequeños. Para que esto no suceda, traes deliberadamente su libro favorito o le das un gadget. En lugar de calmar a su hijo, esto puede empeorar los síntomas del mareo por movimiento.

Leer libros, mirar fotografías o películas mientras viaja crea una estimulación visual excesiva que puede confundir la percepción del niño con el movimiento. Como resultado, las señales corporales enviadas al cerebro variarán. ¿Entonces, qué debería hacer?

Es mejor si lo distrae con una charla, juega con las palabras, escucha música mientras mira la calle o canta una canción juntos. Dejar que su hijo duerma también puede distraerlo del mareo por movimiento.

3. Tome medicamentos si es necesario

Los medicamentos contra las náuseas pueden ser una solución para prevenir el mareo por movimiento en los niños. Puede elegir el antihistamínico difenhidramina (benadryl) o dimenhidrinato (dramamina), que son seguros para los niños. Administre este medicamento una hora antes de viajar y lea las instrucciones de uso del medicamento.

4.Asegúrate de que el aire esté siempre fresco

Un olor demasiado fuerte, ya sea dulce o maloliente, puede desencadenar síntomas de mareo por movimiento. Por eso, mantenga siempre fresco el aire del vehículo. No traiga comida ni nada que pueda esparcir malos olores en el automóvil.

5. Preste atención a los suministros de alimentos que lleva

La comida afecta en gran medida la salud de los niños durante el viaje. Viajar con el estómago vacío puede facilitar las náuseas. Por lo tanto, para prevenir el mareo por movimiento en los niños, asegúrese de que su pequeño haya comido suficientes porciones para que su estómago esté más cómodo.

Luego, para las provisiones de viaje, prepare alimentos que sean fáciles de digerir, no picantes, que no contengan mucho aceite y que no tengan un aroma fuerte. Tenga siempre a mano chicle, mucha agua y caramelos de jengibre para evitar las náuseas.

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