Cómo lidiar con las náuseas durante el embarazo de tomar medicamentos a naturales

Las condiciones de náuseas y vómitos se han convertido en síntomas que aparecen en las mujeres al comienzo del embarazo con diferentes grados de gravedad. Muchas mujeres se sienten débiles, letárgicas y sin brillo cuando las náuseas son intensas y frecuentes. Para seguir teniendo un día productivo, aquí hay varias formas de lidiar y aliviar las náuseas durante el embarazo.

Cómo lidiar con las náuseas durante el embarazo

Hay varias formas de tratar y aliviar las náuseas durante el embarazo, incluido el embarazo temprano.

Por ejemplo, como tomar medicamentos de los médicos, remedios naturales o tradicionales, para cambiar estilos de vida.

Para que no se confunda, aquí hay algunas formas de deshacerse de las náuseas y los vómitos en las mujeres embarazadas que se pueden hacer:

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¿Cuáles son los tratamientos del médico para las náuseas?

Los medicamentos recetados para aliviar las náuseas en mujeres embarazadas aún deben estar bajo la supervisión de un médico.

Esto tiene como objetivo reducir la posibilidad de una dosificación inadecuada, de modo que pueda interferir con el desarrollo fetal en cada trimestre del embarazo.

Algunos medicamentos para las náuseas en mujeres embarazadas que a menudo se administran son:

1. Vitamina B6 y doxilamina

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda la combinación de suplementos de doxilamina (Unisom) y vitamina B6 (piridoxina) como una forma de tratar las náuseas durante el embarazo.

Varios datos también muestran que la combinación de estos dos fármacos es muy eficaz para reducir y aliviar las náuseas y los vómitos.

La combinación de estos dos medicamentos no aumenta el riesgo de defectos de nacimiento en el bebé.

Según un informe de la American Family Phsycian (AFP), la piridoxina-doxilamina es el único fármaco etiquetado específicamente por la Administración de Alimentos y Medicamentos para tratar las náuseas y los vómitos durante el embarazo joven.

2. Antiemético

Los antieméticos son medicamentos contra las náuseas que se recetan comúnmente como una forma de tratar y aliviar las náuseas durante el embarazo.

Este medicamento se administra si otros tratamientos no han funcionado. Existen varios tipos de medicamentos antieméticos que generalmente se recetan, a saber:

• Proclorperazina (Compazine)
• Clorpromazina (torazina)
• Trimetobenzamida (Tigan)
• Ondansetrón (Zofran)

Mientras tanto, para las mujeres con náuseas intensas, como durante el embarazo temprano, los médicos administrarán droperidol (Inapsine) y difenhidramina (Benadryl).

3. Antihistamínicos y anticolinérgicos

La meclizina (Antivert), el dimenhidrinato (Dramamine) y la difenhidramina se encuentran entre los medicamentos que han demostrado ser eficaces contra las náuseas y los vómitos durante el embarazo.

Además, estos medicamentos son ciertamente seguros para el consumo de mujeres embarazadas.

4. Medicamentos para la motilidad

La metoclopramida (Reglan) es un medicamento que ayuda a mejorar el movimiento del tracto digestivo.

Este medicamento actúa aumentando la presión sobre el esfínter (un músculo que tiene la forma de un anillo que cierra una abertura en el cuerpo) y está ubicado en la parte inferior del esófago.

5. Líquidos intravenosos

Si las mujeres embarazadas experimentan náuseas con casos de complicaciones del embarazo como hiperemesis gravídica, los líquidos intravenosos son un método de tratamiento importante para superarlas.

Los líquidos intravenosos ayudan a reemplazar los líquidos perdidos debido a los vómitos persistentes.

Por lo general, este tratamiento se administra en un hospital mientras se está hospitalizado o en un departamento de emergencias.

Generalmente, los médicos combinarán líquidos intravenosos con antieméticos o medicamentos contra las náuseas.

Este medicamento contra las náuseas se puede administrar en forma de píldora para tomar directamente, por vía rectal (a través del ano) o por vía intravenosa.

Remedios naturales como forma de lidiar con las náuseas durante el embarazo

Si desea utilizar remedios naturales para deshacerse de las náuseas durante el embarazo, existen varios ingredientes caseros que se pueden utilizar, a saber:

1. Jengibre

Una forma popular de lidiar con las náuseas y los vómitos durante el embarazo temprano es consumiendo jengibre.

El jengibre se puede procesar en bebidas calientes como té o bebidas refrescantes como agregarle azúcar morena.

Sin embargo, trate de consultar a su médico antes de beberlo todos los días.

Aunque es un ingrediente natural, el jengibre puede tener un efecto adverso sobre el embarazo.

2. Aceite de limón

Un estudio en la Revista Médica de la Media Luna Roja Iraní afirma que el aceite de limón puede ayudar a tratar las náuseas y los vómitos en las mujeres embarazadas.

En este estudio, se encontró que las mujeres embarazadas que inhalaron aceite de limón experimentaron una reducción de los síntomas de náuseas y vómitos.

3. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es uno de los ingredientes naturales que puede ayudar a reducir y aliviar las náuseas durante el embarazo.

Este aceite esencial estimula la relajación para que las náuseas desaparezcan poco a poco.

Para sentir los beneficios, solo necesita poner de 2 a 3 gotas de aceite de lavanda en él. difusor o un recipiente con agua para inhalar los vapores.

4. Aceite de menta verde

Una forma natural de lidiar con las náuseas durante el embarazo temprano es frotar con aceite menta verde que se ha disuelto en el área del estómago.

Además de frotarlo en el estómago, también puede inhalar el vapor directamente para ayudar a aliviar la sensación de náuseas.

Aroma menta verde el aroma refrescante mezclado con mentol puede hacer que se sienta más fresco.

5. Acupuntura

La acupuntura es una terapia que consiste en insertar agujas muy finas en puntos estratégicos del cuerpo.

Citando a la Clínica Mayo, se cree que la medicina tradicional china es capaz de equilibrar el flujo de energía que fluye a través de los meridianos del cuerpo.

La estimulación en estos puntos puede estimular los nervios, los músculos y el tejido conectivo.

Además de tratar el dolor, la acupuntura es una forma que se usa ampliamente para ayudar a tratar y aliviar las náuseas durante el embarazo.

Aunque no está científicamente probada, esta técnica es muy útil y eficaz para algunas mujeres embarazadas.

Cambios en el estilo de vida como una forma de lidiar con las náuseas durante el embarazo

También se puede eliminar y superar las náuseas durante el embarazo cambiando su dieta y estilo de vida diario.

Algunos de los cuales se pueden hacer para tratar las quejas de las mujeres embarazadas, a saber:

1. Consuma una dieta nutritiva equilibrada

Comer alimentos nutritivos de acuerdo con la nutrición de las mujeres embarazadas es muy bueno para usted y el feto, por lo que puede evitar las condiciones de bajo peso al nacer (BPN).

Elija alimentos saludables para mujeres embarazadas que sean ricos en proteínas, bajos en grasas y fáciles de digerir.

Luego, evite los alimentos picantes y demasiado grasos, especialmente los que contienen grasas trans y saturadas.

Si desea comer alimentos grasos, elija fuentes de grasas saludables como aceite de oliva, aguacate y pollo sin piel.

Además, también satisfaga sus necesidades de vitaminas y minerales a partir de una variedad de verduras y frutas.

Incluso si es difícil, oblíguese a seguir comiendo alimentos para combatir las náuseas en el momento adecuado todos los días.

De esa manera, su cuerpo se mantendrá fuerte y tendrá la energía para pasar el día.

2. Toma descansos

La fatiga generalmente puede desencadenar náuseas. Para eso, tómate un descanso cada vez que te sientas cansado y no te fuerces a continuar con tus actividades.

Relájese en casa y no haga demasiado como lo hacía antes de quedar embarazada.

Recuerda que tu cuerpo pesa el doble de lo habitual.

3. Levántate despacio

Los movimientos repentinos al levantarse de la cama por la mañana pueden provocar náuseas. No solo náuseas, es posible que se sienta mareado o brazo .

Antes de realmente levantarte, siéntate un momento en la cama. Después de sentir que todo está bien, solo entonces levántese de la cama y levántese.

4. Respire aire fresco

El aire fresco por la mañana generalmente se toma como una forma de lidiar y aliviar las náuseas que atacan durante el embarazo temprano.

Por eso, si las náuseas atacan a menudo, abrir las ventanas de la casa y dejar entrar el aire y la luz del sol es algo bueno.

Después de eso, respire hondo y exhale lentamente. Repita este método cada vez que sienta náuseas y desee vomitar.

Abrir las ventanas y dejar entrar el aire también ayudará a eliminar los olores que provocan náuseas en el hogar.

5. Coma bocadillos a menudo

A menudo, comer bocadillos durante el embarazo es útil para evitar que el estómago se llene demasiado al mismo tiempo.

Un estómago lleno, o incluso demasiado vacío, puede provocar la reaparición de las náuseas.

Puede apoyar su estómago con un trozo de pan o galletas cuando se despierte.

Evite comer porciones grandes directamente como una forma de lidiar con las náuseas durante el embarazo temprano.

6. Evite la ropa demasiado ajustada

La ropa demasiado ajustada puede ejercer presión sobre el estómago, provocando una sensación de opresión y provocando náuseas.

Para eso, intente usar ropa holgada durante el embarazo. Además de la comodidad, las náuseas suelen disminuir.

7. Beba mucha agua

Si constantemente experimenta náuseas y vómitos durante el embarazo, perderá muchos líquidos corporales. Por eso, beber mucho puede prevenir la deshidratación.

Además del agua corriente, se pueden obtener fuentes de fluidos corporales a partir de jugo de frutas, agua de coco, té o tal vez comiendo sopa.

El agua de limón también puede ser la opción correcta como una forma de lidiar con las náuseas durante el embarazo.

Esto se debe a que el aroma fresco, también el delicioso sabor, pueden ayudar a reducir las náuseas.

8. Evitar los desencadenantes de las náuseas

Cada mujer embarazada suele tener un desencadenante diferente de las náuseas. Si descubre que es sensible a cierto olor, intente evitarlo.

Esto realmente ayudará a reducir las náuseas y los vómitos durante el embarazo, incluso durante las primeras etapas del embarazo.

9. Piense en otra cosa

No se concentre en sus constantes náuseas. Es una buena idea tratar de desviar su atención hacia otras cosas que puedan ser edificantes.

Realice una variedad de actividades que disfrute para ayudar a superar las náuseas que surgen con frecuencia.

De esa manera, se le advertirá automáticamente al cuerpo que no piense en las náuseas que siente.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si se han llevado a cabo varios métodos para tratar y eliminar las náuseas durante el embarazo pero no funcionan, verifique el estado del útero inmediatamente.

Además, también debe acudir al médico de inmediato si experimenta náuseas y vómitos acompañados de diversos síntomas como:

• Fiebre de 38 grados centígrados o más.
• Sentirse muy débil, mareado o a punto de desmayarse cuando está de pie.
• Los alimentos y bebidas que se consumen siempre se expulsan inmediatamente a través del vómito.
• Dolor de estómago.
• Orina de color muy oscuro.
• No orinar en más de 8 horas.
• Vómitos de sangre.
• Latido del corazón más rápido de lo normal.

Al experimentar estos síntomas graves, es posible que ya tenga hiperemesis gravídica.

Consulte inmediatamente a un médico para obtener el tratamiento adecuado. No demore esto porque puede dañarlo a usted y al feto en el útero.