Técnicas básicas de fútbol sala que deben dominarse en el campo.

Jugar al fútbol sala no es solo una cuestión de mostrar velocidad y fuerza al patear un balón. Aunque el campo de fútbol sala no es tan grande como un campo de fútbol y la duración del juego es más corta, aún debe dominar las habilidades básicas. La razón es que en diferentes campos, por supuesto, los desafíos a los que se enfrenta son diferentes. Entonces, ¿cuáles son las técnicas de fútbol sala que un jugador debe dominar?

En general, hay seis habilidades básicas que se deben aprender. El sexto es controlar el balón, regatear, pasar, recibir pases, marcar goles y mantener la portería. Ya seas entrenador, jugador novato o jugador profesional, puedes seguir estos consejos de fútbol sala.

1. Controla el balón

La clave principal de la técnica del fútbol sala es controlar el balón. Con un tamaño y tiempo de campo limitados, la capacidad de controlar el balón es el requisito principal para cualquier posición de juego.

Controlar la pelota aquí significa mantener la pelota, tu movimiento y velocidad sincronizados. Para eso, requiere habilidades motoras y un alto nivel de concentración.

Una forma de practicar el control del balón es malabares. Este ejercicio es bueno para perfeccionar la destreza, la agilidad, el equilibrio, la coordinación y la concentración del jugador.

2. Regate

Una vez que tenga el control del balón, ahora es el momento de practicar el regate. Para poder driblar con eficacia, un jugador debe poder mantener el equilibrio, la estabilidad y multitarea . La razón es que, al driblar, tu concentración se dividirá en muchas cosas. Por ejemplo, la vista hacia adelante, hacia el oponente, así como la pelota en sí.

La técnica de driblar también incluye la capacidad de bloquear al oponente (blindaje) que te arrebatará el balón fuera de tu control. Para evitar que la pelota sea agarrada, necesitas fuerza y ​​resistencia.

Así que cuando driblees, asegúrate de que tu cuerpo esté relajado y equilibrado para que puedas cambiar tus maniobras en cualquier momento. También debe usar la parte delantera de su pie como punto de apoyo y pisada. No se apoye en los talones, ya que su velocidad y coordinación disminuirán.

3. Aprobar

Pasar el balón a un compañero de equipo no es una habilidad fácil. Para pasar con eficacia, necesita precisión, precisión y buenas tácticas. Tienes que ser capaz de leer bien la situación antes de poder determinar cuándo es el momento adecuado para pasar la pelota y a quién se pasa la pelota.

Pasar una distancia corta (pase corto), apunte los pies hacia afuera hasta que formen un codo de 90 grados. Patea la pelota con la pierna interior.

Mientras tanto, si quieres pasar largas distancias (pase largo), agregue potencia a la patada y saque la pelota con el interior de su talón. Esto es para que la pelota pueda rebotar más.

4. Recibir un operando

Una técnica de fútbol sala que a menudo se pasa por alto es recibir pases de balón de los miembros del equipo. Al recibir un pase, debe poder anticipar de qué dirección vendrá la pelota.

También tienes que romper tu concentración. Entre mantener el ritmo en línea con el amigo que quiere pasar, bloquear el movimiento del oponente y el balón con la mirada, y controlar directamente el balón cuando se pasa.

Trate de practicar cómo tomar pases con los miembros de su equipo. Pida a los miembros del equipo que pasen en maniobras inesperadas para que pueda aprender a leer y anticipar el balón correctamente.

5. Marcar goles

La capacidad de marcar goles requiere fuerza, equilibrio, precisión, previsión y tomar las decisiones correctas. También necesita saber qué partes de la pelota patear y qué partes del pie son buenas para disparar a la portería del oponente.

Cuando quieras marcar un gol, asegúrate de que tus talones apunten hacia el objetivo. Patea la parte superior de la pelota si quieres disparar bajo. Por el contrario, patea la parte inferior de la pelota si quieres disparar alto.

6. Manteniendo la meta

Si eres portero, los desafíos a los que te enfrentas son diferentes a los de otros jugadores. Estás a cargo de la última línea de defensa del equipo.

En realidad, un portero no tiene por qué ser alto. Solo necesita un enfoque nítido, buenos reflejos, fuerza, agilidad y precisión en la parte superior e inferior del cuerpo.

Para dominar esta técnica de fútbol sala, debe ser diligente en la práctica de atrapar pelotas, saltar y aterrizar y lanzar tiros libres.

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