Impacto negativo de comparar parejas con ex

Ya sea que se dé cuenta o no, es posible que haya comparado a su pareja actual con una ex ex. Esto es un lugar común, pero puede ser un problema si se pregunta cómo se siente actualmente.

Los recuerdos con tu ex seguramente te harán sentir feliz, porque estabas muy cerca. Sin embargo, existen efectos negativos que pueden surgir si estás constantemente inmerso en estos recuerdos, incluso comparándolos con tu pareja.

El resultado de comparar a una pareja con un ex

Aquí hay una lista de razones por las que no debe comparar a su pareja con otras personas, especialmente con sus ex:

1. Generar emociones negativas en las relaciones

Incluso sin comparar, la mayoría de las personas se sentirán celosas cuando su pareja habla con demasiada frecuencia de su ex amante. Este no es un buen comienzo, porque los celos son la raíz de todos los conflictos.

Además de provocar celos, este comportamiento también puede generar sentimientos de culpa en tu pareja.

La razón es que siente que no ha dado lo mejor por ti. Estos sentimientos pueden convertirse gradualmente en emociones negativas prolongadas, como el estrés.

2. Desencadenamiento de disputas

Al comparar a su pareja con su ex, su pareja puede verlo como una amenaza para la relación. Como resultado, eres más propenso a pelear.

Las disputas no resueltas pueden prolongarse. También ves cada vez más a tu pareja como una mala persona. En lugar de resolverse, las disputas conducen a nuevos problemas.

3.Hacer que ocultes muchas cosas a tu pareja.

Algunas personas que a menudo comparan a sus parejas con ex amantes, por lo general tienden a seguir en contacto con sus ex. En realidad, esto no es un problema si se hace correctamente.

Sin embargo, los celos y el conflicto pueden significar que debes tener relaciones secretas con tu ex. Incluso si su objetivo es reducir el conflicto, en realidad puede evitar que mantenga las cosas en secreto para su pareja, lo que puede conducir a un conflicto mayor.

Es mejor no comparar a tu pareja con tu ex

Cada vez que empiece a comparar a sus socios, intente recordar y agradecer lo que le gustó de ellos. La gratitud puede profundizar una relación y hacerte una mejor persona.

Tanto tú como tu pareja tenéis defectos. Cuando estas deficiencias conducen a un conflicto, la solución no es cambiarse el uno al otro, sino más bien manejar las emociones de los demás mientras se habla de corazón a corazón.

Una relación sana consiste en socios que son mutuamente positivos el uno con el otro. Cuando muestras una actitud positiva, tu pareja hará lo mismo.

Sin embargo, también tiene derecho a retirarse si su pareja está claramente participando en un comportamiento abusivo o violento.

Los ejemplos más fáciles de comportamiento positivo son elogiar a su pareja cuando hace algo bueno o brindar apoyo cuando quiere hacer algo.

También puede dar pequeños obsequios como recordatorio de momentos importantes.

El contacto físico no es menos importante. De vez en cuando, intente abrazarse, tomarse de la mano, acariciar su cabello o participar en otras interacciones físicas que aumenten la intimidad emocional y la cercanía.

Siempre hay una manera de dejar de comparar a tu pareja con tu ex. La clave es comprender que tu pareja y tu ex no son la misma persona. Tampoco puedes afirmar lo contrario.

Ambos han dado diferentes influencias, experiencias y sentimientos de felicidad. La forma en que muestran su cariño también es diferente. Por lo tanto, no se puede obtener ninguna ventaja al comparar los dos.