Pierna rota

La piel de las plantas de los pies básicamente no tiene glándulas sudoríparas. Esto, por supuesto, hace que la piel de los pies sea más propensa a la descamación y los callos. Entonces, ¿qué se puede hacer como una forma de lidiar con los pies agrietados?

Cómo lidiar con los pies agrietados

La piel del pie rota es un problema de la piel que a menudo se presenta en muchas personas. Esta afección es causada por piel seca y descamada sobre el talón del pie.

Si no se trata, la piel alrededor de los pies, incluidos los talones, se volverá más gruesa y seca, o se le puede llamar callo.

Normalmente, cuando camina, la almohadilla de grasa normal debajo de la piel distribuirá uniformemente la presión. Sin embargo, cuando la piel está demasiado seca y gruesa, los talones se pelarán y agrietarán.

Si los fragmentos son profundos, causarán dolor al ponerse de pie. De hecho, la descamación de la piel de los pies también puede provocar celulitis. Para que esto no se prolongue, existen varias formas de tratar los pies agrietados.

1. Use una crema hidratante y calcetines

Una forma de tratar la piel agrietada de los pies es utilizar un producto humectante. Esto debería haberse hecho hace mucho tiempo para evitar la descamación de la piel de los pies.

Intente encontrar una crema hidratante que sea espesa y contenga ingredientes como:

• manteca de karité,
• gel de aloe vera, o
• jalea de petróleo.

Esto significa que cuanto más pegajosa y aceitosa sea la textura del humectante, mejor será para curar la piel seca y agrietada de los pies. Solo necesitas aplicar crema hidratante todas las noches antes de acostarte.

Si es posible, intente envolverlo en calcetines para absorber la crema hidratante durante la noche. Además, aplique una crema hidratante inmediatamente después de la ducha para obtener mejores resultados de absorción.

2. Frote sus pies con una piedra pómez.

Además de aplicar crema hidratante, otra forma de tratar los pies agrietados es frotándolos con una piedra pómez. Se sabe desde hace mucho tiempo que las piedras pómez suavizan la piel áspera debido a los callos.

Aun así, este método no se recomienda para personas con diabetes u otras enfermedades neuropáticas. La razón es que la piedra pómez puede dañar la piel de los pies y puede causar una infección.

En lugar de utilizar una piedra pómez, consulte a un dermatólogo o especialista en pies para eliminar las células muertas de la piel con el tratamiento adecuado.

3. Aplicar un compuesto queratolítico.

Si la piel de sus pies se siente gruesa y se desprende, la aplicación de queratolíticos puede ayudar a suavizar la superficie de la piel en esa área.

Los queratolíticos son sustancias que pueden adelgazar la piel engrosada. La forma en que funciona es hacer que la capa más externa de la piel se relaje y ayudar a eliminar las células muertas de la piel. De esa forma, se mantiene la humedad de la piel.

Bueno, hay varios compuestos que entran en la categoría queratolítica, a saber:

• alfa hidroxiácido (AHA),
• urea y
• ácido salicílico.

Generalmente, los productos que contienen queratolíticos y humectantes se consideran los más útiles. La razón es que ambos son hidratantes y tratan la piel seca y agrietada.

4. Masaje con aceite

El mejor tratamiento para un talón agrietado que está agrietado es mantener el pie la mayor cantidad de humedad posible y lo más rápido posible. Aun así, no todos los humectantes funcionan igual de bien.

Ahora, uno de los "ungüentos" para los pies agrietados es el aceite. Los aceites tienden a funcionar mejor que las lociones porque se absorben en la piel más rápidamente.

Puede usar cualquier aceite, desde aceite de oliva hasta aceite de almendras y aceite de coco. También puede aprovechar la vitamina E que puede curar para prevenir los pies agrietados.

Cómo no, el aceite ayudará a hidratar, mientras que el masaje estimula la circulación para acelerar la cicatrización de la piel descamada.

Cómo usarlo:

• Aceita tus pies
• Masajea suavemente la piel de los pies.
• Hazlo todas las noches antes de acostarte.

5. Use un exfoliante de avena

La avena se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de tratar la irritación e inflamación de la piel. Además de consumirse, también puede procesarlo en un exfoliante para el cuidado de la piel, especialmente la piel de los pies rotos.

Probablemente esto se deba a que la avena contiene polisacáridos que se unen al agua e hidrocoloides que pueden retener la humedad de la piel. Además, la grasa de la avena también aumenta la actividad emoliente, lo que puede aliviar la picazón en la piel seca.

Cómo usarlo:

• Mezcle 1 cucharada de avena seca y 1 cucharada de aceite de oliva o almendras
• Revuelva el aceite de oliva y la avena para formar una pasta.
• Cubre la pierna con el exfoliante de avena.
• Deje reposar durante 30 minutos y enjuague bien.

Puede cubrir la piel engrosada y descamada de los pies con avena cada dos días hasta que mejoren los síntomas.

6. Consultar a un médico

Si los remedios caseros anteriores no suavizan el talón agrietado de su pie, es mejor consultar a un médico. Estos son algunos tipos de tratamientos de los médicos para tratar la descamación de la piel del pie.

• Desbridamiento, a saber, cortar la piel gruesa y dura con tijeras o una cuchilla de afeitar.
• Fornido, es decir, envolver los talones agrietados para que no se muevan mucho.
• Sol, es decir, para proporcionar amortiguación al talón para que el peso del talón regrese uniformemente y evite que la almohadilla de grasa se expanda.
• 'Pegamento' específicamente para unir los bordes de la piel agrietada.

Los talones agrietados se pueden tratar fácilmente en casa con solo humectantes y productos para suavizar la piel. Además, necesitas cuidar tu piel, especialmente tus pies y beber agua para mantenerla hidratada desde dentro.

Aun así, a las personas que padecen determinados problemas de salud no se les recomienda realizar los tratamientos anteriores. Es una buena idea consultar a un médico antes de intentar tratar la piel agrietada en casa.

Si tiene más preguntas, hable con un dermatólogo o podólogo (especialista en pies) para encontrar la solución adecuada.