Tabla de contenido:
- ¿Por qué tienes la cara empapada después de despertarte?
- Consejos en la cara de la almohada después de despertarse por la mañana.
- 1. Lávate la cara con agua fría.
- 2. Bebe agua
- 3. Masajea la cara
- Consejos para prevenir la cara de almohada después de despertarse por la mañana
A menudo puede ser el objetivo de las personas a su alrededor que dicen: “¡Tu cara es una almohada, deh! Acabo de despertar, ¿eh? " De hecho, puedes jurar que te duchaste y te lavaste la cara antes de irte. Entonces, ¿qué se debe hacer para erradicar la cara de la almohada, que hace que el rostro se hinche después de despertar?
¿Por qué tienes la cara empapada después de despertarte?
La mayoría de los casos de hinchazón facial o hinchazón e hinchazón generalmente son causados por alergias, efectos secundarios de ciertos medicamentos, a lesiones en la cabeza.
Sin embargo, si los detalles solo ocurren después de despertarse sin ningún otro desencadenante obvio y no hay síntomas relacionados con alergias o ciertos problemas médicos, la cara de una almohada por la mañana generalmente es causada por deshidratación.
O lo que sucede es todo lo contrario, una cara plana después de despertar también puede ocurrir porque el cuerpo tiene sobrepeso de agua después de una noche de ingerir alimentos con alto contenido de sal o de haber estado bebiendo alcohol. Eso dice Margarita Lolis, MD, como dermatóloga de Nueva Jersey.
Además, la posición del rostro que se presiona sobre la almohada mientras duermes también hace que el rostro se duerma después de despertar más tarde.
Consejos en la cara de la almohada después de despertarse por la mañana.
Si la cara de la almohada es completamente pura debido a los malos hábitos a la hora de acostarse y no se acompaña de síntomas de alergias, infecciones o lesiones especiales, la forma de desinflarla es realmente fácil. Incluso una cara aturdida puede desinflarse por sí sola.
1. Lávate la cara con agua fría.
Sin embargo, si necesita lucir lo mejor posible sin molestar ni molestar a sus amigos, intente lavarse la cara con agua fría.
También puede comprimir cubitos de hielo envueltos en una toalla fina en toda su cara, aconseja Sejal Shah, MD, dermatólogo en Nueva York. Una compresa fría puede encoger los vasos sanguíneos de la cara, lo que ralentiza el flujo sanguíneo, lo que puede hacer que la cara se hinche.
Alternativamente, puede aplicar rutinariamente rodajas de pepino o bolsitas de té frío en las áreas hinchadas de su cara.
2. Bebe agua
Se ha mencionado anteriormente que la deshidratación después de una noche de dormir y no beber nada puede hacer que su cara se hinche. Para deshacerse de este problema vergonzoso, beba mucha agua por la mañana después de despertarse.
Continúe hidratado durante todo el día. Beber agua puede ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de agua.
3. Masajea la cara
Dar masajes rutinarios a la cara y hacer ejercicios faciales cada vez que se despierta puede supuestamente aumentar el flujo de sangre a la cara. Como resultado, puedes despedirte de la cara de bengp que a menudo es una broma.
Consejos para prevenir la cara de almohada después de despertarse por la mañana
Además, es una buena idea hacer lo siguiente de forma rutinaria para evitar que la cara se caiga después de despertarse:
- Evite comer alimentos salados antes de acostarse.
- Quítese el maquillaje antes de acostarse. El maquillaje sobrante puede causar inflamación de la piel que desencadena la hinchazón facial por la mañana.
- Reducir o incluso evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
El ejercicio regular también puede ayudar a prevenir la caída de la cara después de despertarse. La razón es según el Dr. Shah, la producción de sudor que produce el cuerpo cuando hace ejercicio puede ayudar a equilibrar los niveles de sal y agua en su cuerpo.
