Tabla de contenido:
- Determinar los efectos inmunomoduladores de los suplementos.
- Elija suplementos vitamínicos para prevenir infecciones virales
- 1. Puede durar 24 horas en el cuerpo.
- 2. Más amigable con el estómago
- 3. La absorción es más fácil
Una forma de prevenir la infección viral es tomar suplementos vitamínicos. Por ejemplo, sobre el coronavirus o COVID-19, que hace que las personas compren diversos equipos para prevenir infecciones virales, que van desde vitaminas, mascarillas y desinfectante de manos.
En general, prevenir las infecciones virales es fácil con suplementos vitamínicos. Debe elegir el producto adecuado para que brinde una protección total al cuerpo.
Determinar los efectos inmunomoduladores de los suplementos.
Hay varios esfuerzos para protegerse de la infección viral, uno de los cuales es mediante la implementación de métodos adecuados de lavado de manos para minimizar la transmisión. Además, puede tomar suplementos vitamínicos diarios para estimular su sistema inmunológico.
Sin embargo, al elegir suplementos vitamínicos para prevenir virus u otras enfermedades, no debe ser descuidado. Hay muchos ingredientes que se ofrecen en los suplementos como una ventaja. Ciertos ingredientes tienen efectos secundarios que deben conocerse y no se pueden consumir a largo plazo.
Por ejemplo, los suplementos contienen inmunomoduladores, que son medicamentos que ayudan a regular o restaurar el sistema inmunológico o el sistema inmunológico.
Los inmunomoduladores actúan suprimiendo el sistema inmunológico y reduciendo la inflamación en los órganos asociados. Los inmunomoduladores pueden estimular los mecanismos de defensa naturales del cuerpo.
El efecto inmunomodulador se puede encontrar en la equinácea, que es un remedio a base de hierbas para los resfriados y los resfriados al estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Varios productos complementarios utilizan estos beneficios para incluir equinácea.
Aunque los beneficios pueden aumentar el sistema inmunológico del cuerpo, como dijeron los médicos de familia estadounidenses, algunos herbolarios dicen que el uso no debe exceder las 8 semanas. El uso prolongado de equinácea puede tener efectos secundarios.
Basado en la explicación de Benjamin Kligler, M.D., M.P.H. del Beth Israel Center for Health and Healing, el uso de equinácea debe ser limitado, un máximo de dos semanas para una enfermedad aguda.
Kligler también sugiere limitar el consumo de equinácea. Esto se debe a que el consumo prolongado de suplementos de equinácea presenta riesgos para la salud, como hepatotoxicidad o envenenamiento del hígado. Esto se debe a medicamentos o suplementos que dañan el funcionamiento del hígado para filtrar cualquier sustancia en la sangre.
Elija suplementos vitamínicos para prevenir infecciones virales
Puede tomar suplementos que contengan inmunomoduladores derivados de la equinácea. Sería bueno, el consumo de suplementos está bajo la supervisión de un médico. Entonces, ¿cómo elegir la suplementación como medida de protección antivirus?
Puede tomar suplementos de vitamina C, que pueden estimular su sistema inmunológico y prevenir infecciones virales. A diferencia de los suplementos inmunomoduladores, los suplementos de vitamina C se pueden tomar a diario, según las indicaciones, a largo plazo sin causar ningún riesgo para la salud. Esto hace que la vitamina C sea una opción más inteligente para ayudar a aumentar la resistencia a largo plazo.
Básicamente, los suplementos de vitamina C pueden mejorar el sistema inmunológico. En el cuerpo, desempeña un papel en la prevención, reducción y acortamiento de la duración de la infección. No solo alivia la gripe y previene los resfriados, la vitamina C también puede minimizar el riesgo de infección y enfermedad en general.
No hay nada de malo en consumir tipos de éster de vitamina C, de acuerdo con las recomendaciones diarias recomendadas. Estas son algunas de las ventajas del suplemento de vitamina C tipo éster:
1. Puede durar 24 horas en el cuerpo.
Varios tipos de virus pueden sobrevivir en superficies durante 24 horas. Esta condición nos pone en riesgo de infección con virus que se adhieren a la superficie de los objetos. Por lo tanto, es mejor elegir suplementos de vitamina C que puedan durar 24 horas en el cuerpo.
2. Más amigable con el estómago
Los tipos de suplementos de vitamina C con un nivel de acidez (pH) de 6.0 a 7.0, o casi neutro, son más amigables para el estómago.
3. La absorción es más fácil
De los cientos de suplementos de vitamina C que hay en el mercado, es mejor elegir uno que el cuerpo absorba fácilmente. Este tipo de suplemento de vitamina C que contiene treonato es un tipo de metabolito para aumentar la absorción de vitamina C por parte del cuerpo.
Este contenido de treonato hace que la vitamina C en el cuerpo no se desperdicie con la orina.
El oxalato es un desperdicio metabólico de vitamina C que no es absorbido por el cuerpo. Si el oxalato se encuentra con el calcio, existe el riesgo de que se formen cálculos renales (oxalato de calcio). El bajo potencial de acumulación de oxalato hace que los tipos de vitamina C Ester tengan un menor riesgo de cálculos renales.
Además de tomar suplementos de vitamina C, también complete su ingesta diaria con verduras y frutas para mantener una resistencia corporal óptima.
