¿Por qué las personas mayores a menudo pierden el apetito?

La disminución de diversas funciones corporales en los ancianos también hace que disminuya su apetito. Desafortunadamente, también es difícil que se les diga que coman, por lo que los ancianos son propensos a la desnutrición.

Causas de las personas mayores para perder el apetito.

Las causas de la desnutrición o desnutrición en las personas mayores son multifactoriales. Uno de los factores desencadenantes es psico-cognitivo o alteraciones en el cerebro, disminución de las papilas gustativas, disminución de la producción de saliva, pérdida de dientes, encías encogidas y estiramiento excesivo del reflejo de la pared del estómago. Estos factores reducirán la capacidad de distinguir entre olores y sabores, causarán problemas al masticar y habrá una tendencia a sentirse lleno rápidamente. Como resultado, la ingesta de alimentos disminuirá.

1. Diversos problemas de salud en la vejez

La disminución de las papilas gustativas hará que los padres pierdan el apetito o el apetito, de modo que al final les da pereza comer o comer (demasiado) poco. La condición de sus dientes que comienzan a tambalearse o que se han fechado también los hace incapaces de masticar alimentos que son relativamente duros o duros. El estado digestivo de los ancianos suele empezar a tener problemas, debido a que la función intestinal y estomacal se ha debilitado.

2. La comida no coincide

La pérdida de apetito también puede deberse a la falta de atención o cuidado de quienes los rodean (niños, enfermeras, ayudantes). Es posible que no les importe si la comida proporcionada es adecuada o no con el sabor o el estado de los dientes y la digestión de los padres.

Tal vez la comida sea demasiado dulce, demasiado dura o demasiado picante, por lo que los padres no pueden comer lo suficiente. O podría ser simplemente porque no les gusta comer solos en casa mientras los hijos y nietos están ocupados con sus propios asuntos fuera del hogar.

Pero como no quieren molestar al niño ni a la persona que lo cuida, por lo general los padres no quieren quejarse y guardarse el problema para sí mismos. Las mediocres condiciones económicas de la familia también contribuyen mucho a la incidencia de desnutrición en los padres ancianos.

El peligro es si los ancianos están desnutridos.

La disminución significativa de la actividad motora también hace que los padres tengan menos sed. Incluso muchas personas mayores con Alzheimer pierden la capacidad de sentir sed. Si esta condición se descuida durante mucho tiempo, no se sorprenda si a sus padres se les diagnostica deshidratación.

La falta de fibra también hará que muchos padres sufran estreñimiento (dificultad para defecar). Si continúa, esta difícil condición puede provocar hemorroides o incluso cáncer de colon. Mientras tanto, si hay deficiencia de calcio, la osteoporosis atacará más fácilmente sus huesos.

Una dieta demasiado estricta también tiene un alto riesgo de desnutrición de los padres. Además, generalmente a los padres les gusta ser excesivos al aplicar las reglas dietéticas y los tabúes de los médicos. Por ejemplo, si los médicos recomiendan reducir la ingesta de sal, dejarán de comerla por completo. Incluso si el cuerpo carece de sal (sodio), las personas pueden desmayarse repentinamente e incluso entrar en coma.

¿Qué hacer cuando los ancianos pierden el apetito?

Además de consultar periódicamente a un médico para tratar las enfermedades que padecen tus padres, es buena idea consultar a un nutricionista para mejorar su estado nutricional, para que puedan vivir el resto de su vida de forma sana y de calidad.

Además, si ves que tus padres normalmente activos muestran cambios de comportamiento, como ser perezosos para hacer cualquier cosa, ser pasivos o ponerse quisquillosos sin ningún motivo, no te pongas emocional o te quejes. Trate de averiguar qué hay detrás, incluso a partir de sus condiciones nutricionales diarias.

Para solucionar esto, el tipo de comida y el tiempo deben ajustarse en consecuencia. A diferencia de la mayoría de las personas en general, con un patrón de desayuno, almuerzo y cena, los ancianos pueden comer siempre que tengan hambre.

La comida que se le dé debe ser blanda, contener mucha fibra, contener carbohidratos complejos, alto contenido de proteínas y grasas para que no se debilite fácilmente. La cantidad de ingesta de alimentos tampoco necesita tanto como los adultos porque las personas mayores de 60 años han experimentado una disminución en la función corporal. Lo mismo ocurre con la necesidad de líquidos. Si las personas normales necesitan líquidos hasta en un 70 por ciento, los ancianos solo necesitan alrededor del 40 por ciento.

Básicamente, no está prohibido dar vitaminas a los ancianos siempre que otras necesidades nutricionales sean suficientes. Si la ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas no es suficiente, ninguna vitamina será beneficiosa para el organismo.

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