Guía de ayuno para personas con úlceras & bull; hola saludable

El ayuno hace que su dieta cambie de tres veces al día a dos veces al día. Estos cambios en la dieta tienden a causar un aumento de la acidez del estómago con el estómago vacío, especialmente para quienes padecen úlceras. Consulte varios consejos de ayuno para quienes sufren de úlceras.

Hay dos tipos de úlceras.

Las úlceras se dividen en dos tipos: funcionales y orgánicas. Esta clasificación se puede obtener después de que el paciente realice un examen endoscópico (binoculares del tracto digestivo superior).

En los pacientes con úlceras orgánicas, se encuentran trastornos de los órganos digestivos, como heridas en el estómago, el intestino delgado u otros órganos. Mientras tanto, no hay anomalías en pacientes con úlceras funcionales.

Generalmente, a las personas con úlceras funcionales se les permite ayunar, mientras que en las personas con úlceras orgánicas, el ayuno puede agravar la afección si no se trata adecuadamente.

Las investigaciones muestran que el ácido del estómago aumenta en su punto máximo durante el día, por lo que es importante prestar atención a los síntomas y signos que ocurren durante este tiempo. El Islam no insiste en el ayuno si no puede pagarlo para que pueda explorar alternativas de acuerdo con su capacidad.

Guía de ayuno para enfermos de úlceras

El ayuno en el mes de Ramadán es una de las obligaciones de los musulmanes. Generalmente, el cuerpo humano se adaptará a las condiciones existentes después de los primeros días o semanas de ayuno. Entonces la úlcera que sientes es generalmente mejor o no para romper el ayuno.

De hecho, a las personas con úlceras funcionales se les anima a ayunar porque puede mejorar sus síntomas, mientras que a las personas con gastritis orgánica o crónica se les aconseja que consulten con el médico tratante para ajustar la dosis de medicación o dieta durante el ayuno, de modo que los que padecen úlceras puede ayunar con calma.

A continuación se ofrecen algunos consejos para que las personas que sufren de úlceras puedan ayunar cómodamente.

• Consume carbohidratos o alimentos que se digieren lentamente al amanecer, para que no te dé hambre ni te debilites durante el día.
• Los dátiles son una gran fuente de carbohidratos, fibra, potasio y magnesio.
• Las almendras contienen mucha proteína y fibra, por lo que se puede recomendar consumirlas en ayunas.
• Los plátanos son una fuente de nutrientes como carbohidratos, potasio y magnesio.
• Los alimentos horneados son preferibles a los alimentos fritos y grasosos.
• Coma porciones pequeñas pero con frecuencia.
• Coma cerca del Imsak al amanecer e inmediatamente rompa el ayuno al atardecer.
• No olvide tomar el medicamento recetado por su médico al amanecer y romper el ayuno.

Pautas para beber lo suficiente durante el ayuno para los que sufren de úlceras

• Beba mucha agua para compensar la pérdida de agua durante el ayuno, que equivale a unos 8 vasos por día.
• Beber un vaso de leche al amanecer puede reducir los síntomas de úlceras y úlceras pépticas.
• Beba agua, jugos de frutas que no sean ácidos y bebidas que contengan mucho potasio para que el cuerpo pueda adaptarse a las condiciones durante el ayuno.

Lo que deben evitar las personas que sufren de úlceras durante el ayuno

• Evite los alimentos que puedan aumentar la acidez del estómago como el chocolate, los alimentos grasos o fritos y las frutas que contengan ácidos como naranjas, limones, tomates y otros.
• Evite los alimentos que puedan dañar el revestimiento del estómago, como el vinagre, la pimienta, los alimentos picantes y los condimentos estimulantes.
• No se vaya a dormir inmediatamente después de comer sahur o cenar, ya que esto puede aumentar el riesgo de aumento de ácido estomacal o ERGE.
• No coma inmediatamente porciones grandes al romper el ayuno o al amanecer, y no se demore en romper el ayuno.
• Evite las bebidas que contienen cafeína como café, té, refrescos y bebidas energéticas.
• Fumar aumenta el riesgo de úlceras y úlceras pépticas, por lo que el Ramadán es un buen momento para dejar de fumar.
• El alcohol puede debilitar la válvula entre el estómago y el esófago, aumentando el riesgo de reflujo ácido.
• Evite los medicamentos que pueden irritar el estómago, como los analgésicos no esteroides.
• Evite el estrés, varios estudios sugieren que el estrés puede provocar un aumento de la acidez del estómago.

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