Diarrea del viajero: causas, tratamiento, etc. & Toro; hola saludable

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Definición

¿Qué es la diarrea turística?

Diarrea turística o diarrea del viajero es un trastorno digestivo que se experimenta cuando alguien está de viaje o acaba de regresar de unas vacaciones.

El riesgo de desarrollar esta afección es mayor si vas a un lugar o país con un sistema de clima y saneamiento diferente al de donde vienes.

Como la diarrea en general, esta condición no es grave. Aun así, los síntomas lo harán sentir incómodo e interferirán con sus vacaciones.

¿Qué tan común es la diarrea del viajero?

Como su nombre indica, esta enfermedad se presenta en personas que están de viaje o que acaban de regresar de un viaje. Cada año, hay alrededor del 20% al 50% de los turistas internacionales, o alrededor de 10 millones de personas que sufren de diarrea turística.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de este tipo de diarrea?

La mayoría de los síntomas aparecen de repente, ya sea en el camino o cuando regresa a casa. Algunos de los síntomas que generalmente se sentirán son:

• deposiciones frecuentes,
• heces líquidas y amorfas,
• calambres o dolor de estómago,
• náuseas y
• fiebre.

La mayoría de las personas que experimentan los síntomas de esta enfermedad comenzarán a mejorar después de dos días y pueden recuperarse en una semana.

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Debe consultar a un médico de inmediato si comienza a deshidratarse o si sus síntomas no mejoran en unos pocos días a pesar del tratamiento.

También debe tener cuidado si la diarrea se acompaña de fiebre de 39 grados centígrados o si las heces contienen sangre.

Tenga en cuenta que la diarrea no solo es causada por bacterias de alimentos contaminados, sino que también puede ser un signo de problemas digestivos más graves.

Para asegurarse de la condición que está experimentando, consulte inmediatamente a un médico para que pueda recibir el tratamiento adecuado.

Causas y factores de riesgo

¿Qué causa la diarrea turística?

Por lo general, la diarrea en los turistas ocurre cuando alguien consume alimentos o bebidas que han sido contaminados por bacterias y gérmenes.

Esto es más fácil de experimentar si no se lava las manos antes y después de comer o después de ir al baño, y si no tiene cuidado al comprar alimentos en los restaurantes o al borde de la carretera.

Los tipos de bacterias que con mayor frecuencia causan diarrea son Escherichia coli (E. coli). Estas bacterias se adhieren a la mucosa y liberan toxinas en los intestinos que eventualmente hacen que el estómago se contraiga y provoquen ganas de defecar.

¿Qué aumenta mi riesgo de padecer esta afección?

Cualquier persona puede experimentar diarrea, pero el riesgo es mayor si tiene las siguientes afecciones.

• Tienen un sistema inmunológico débil, porque son más susceptibles a las infecciones.
• Tiene diabetes o EII.
• Usar inhibidores de la secreción de ácido o bloqueadores de ácido. El ácido gástrico tiene la capacidad de destruir microorganismos como gérmenes y bacterias, por lo que bloquear su presencia puede hacerlo más susceptible a las infecciones.
• Viaja a lugares con niveles de saneamiento deficientes.

Diagnóstico y tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cuáles son las pruebas habituales para la diarrea del viajero?

La diarrea generalmente se puede ver de inmediato a partir de los síntomas que está experimentando. Durante un examen físico, su médico le preguntará acerca de sus síntomas, así como cualquier historial médico o de viaje que haya tomado.

Si es necesario, el médico realizará más pruebas, como un análisis de sangre, tomando una muestra de su sangre, una prueba de muestra de heces para detectar parásitos o bacterias que causan diarrea, o un procedimiento de colonoscopia observando el intestino grueso.

¿Cuáles son mis opciones de tratamiento para la diarrea del viajero?

Generalmente, la diarrea que experimentan los turistas o turistas es una diarrea leve que solo se presenta en unos pocos días. Cuando esto sucede, simplemente puede realizar una variedad de pasos de mantenimiento en casa.

Uno de ellos está bebiendo mucha agua. Porque la diarrea hace que elimines muchos líquidos del cuerpo. Beber agua evitará que se deshidrate.

Para ayudar a absorber los fluidos corporales, también puede beber electrolitos o SRO.

Además, los medicamentos como la loperamida y la atapulgita también se utilizan a menudo para tratar los síntomas de la diarrea. Estos medicamentos pueden reducir la frecuencia y la necesidad de defecar con frecuencia. Puede comprar estos medicamentos en una farmacia.

Para los pacientes con síntomas graves o que empeoran, el médico puede recetar antibióticos u otros medicamentos. Sin embargo, por supuesto, primero debe consultar con su médico para averiguar las otras causas y afecciones que subyacen a la diarrea que siente. Posteriormente, se le administrarán antibióticos según su afección.

Prevención

¿Cuáles son las medidas preventivas que se pueden tomar para evitar la diarrea turística?

De hecho, para los turistas, es difícil evitar la diarrea asegurándose siempre de que todos los alimentos y bebidas sean completamente higiénicos. Sin embargo, hay algunos pasos sencillos que puede seguir al viajar, como los siguientes.

• Consuma alimentos que estén completamente cocidos, evite comer carnes o mariscos crudos.
• Beba bebidas envasadas. Cuando no esté seguro, beba agua de agua del grifo provisto para el público, es mejor comprar agua embotellada que aún esté sellada.
• Evite beber demasiado alcohol o bebidas con cafeína para evitar la deshidratación.
• Lávese las manos antes y después de comer o después de usar los baños públicos.
• Cuando coma en un restaurante, asegúrese de que la superficie de la mesa y los cubiertos estén limpios.
• Evite los bocadillos demasiado frecuentes al borde de la carretera.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para encontrar la mejor solución a su problema.