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La temperatura corporal normal debe rondar los 37 grados centígrados. Cuando la temperatura de su cuerpo desciende por debajo de lo que debería ser, puede decir que está experimentando hipotermia. No se puede tomar a la ligera, la hipotermia debe tratarse lo antes posible para evitar que se pierda más calor corporal. A continuación, se explica cómo se puede hacer frente a la hipotermia.
¿Cómo tratar la hipotermia en climas fríos?
La hipotermia puede ocurrir en cualquier lugar, especialmente en lugares fríos como montañas y áreas nevadas. Si no se le da el tratamiento adecuado de inmediato, la hipotermia puede atacar rápidamente la función del corazón, los pulmones y otros órganos del cuerpo hasta que finalmente sea fatal.
Por lo tanto, para evitar que la hipotermia empeore, puede brindar ayuda de las siguientes maneras:
1. Primeros auxilios
Independientemente de la causa subyacente de la hipotermia, es importante brindar primeros auxilios antes de que el paciente obtenga ayuda médica.
- Muévelo a otro lugar que esté más cálido y seco. Si esto no es posible, es mejor proteger a las personas hipotérmicas de la exposición al viento y temperaturas más frías.
- Quite toda la ropa mojada que pueda llevar la víctima.
- Brinde calor cubriendo todo el cuerpo de la persona con una manta gruesa, capas gruesas de ropa, sacos de dormir o cualquier objeto que pueda estar caliente. No olvide poner sus cuerpos sobre una manta gruesa u otra ropa de cama que pueda proporcionarles calor.
- Puede usar una compresa tibia, pero evite aplicarla en brazos y piernas. Este método para lidiar con la hipotermia en realidad hará que la temperatura corporal central disminuya. En su lugar, aplique una compresa tibia en el cuello o en el área de la ingle donde se encuentran las arterias principales.
- No aplique materiales calientes directamente sobre la piel, como agua caliente o lámparas de calor, sin pasar por un intermediario. Además de dañar la piel, las altas temperaturas pueden alterar el ritmo cardíaco.
- Si la persona hipotérmica está consciente, se le pueden dar bebidas calientes.
- Siempre controle su respiración y frecuencia cardíaca.
2. Atención médica
El tratamiento médico de la hipotermia generalmente tiene como objetivo devolver la temperatura corporal a la normalidad.
- Aplique la técnica de RCP (reanimación cardíaca) si la respiración se detiene repentinamente.
- Calefacción exterior sencilla. Dar ropa de abrigo adicional o quitarle la ropa al paciente y luego cambiarla por otra ropa más abrigada.
- El calentamiento externo está activo. Mediante el uso de un dispositivo de calentamiento, por ejemplo, una botella tibia o una mascarilla que contenga aire tibio, para que la temperatura corporal pueda volver a subir.
- Calefacción interna. Al administrar líquidos por vía intravenosa (infusión) en el cuerpo, incluidos el pecho y el estómago, para ayudar a proporcionar una sensación de calor al cuerpo.
