Cuidado, estas 5 causas pueden dificultar el orgasmo de las mujeres

El orgasmo es el pico o clímax de las relaciones sexuales. Desafortunadamente, a muchas mujeres les resulta difícil tener un orgasmo. Solo el 10 por ciento de las mujeres alcanza fácilmente este punto de ruptura. Al resto, les resulta difícil llegar al orgasmo. ¿Qué causó esto? Mira la respuesta a continuación.

La causa de que las mujeres tengan dificultad para alcanzar el orgasmo.

1. Pase tiempo sentado todo el día en el espacio de trabajo

Para las mujeres que trabajan en una computadora, por supuesto, pasas más tiempo en la silla. Kat Van Kirk, terapeuta matrimonial y sexual, dice que sentarse demasiado tiempo puede acortar los músculos pélvicos, lo que puede provocar dolor pélvico y dificultar los orgasmos.

Algunas personas pueden tener este problema después de varios meses de estar sentadas por mucho tiempo. Si bien pueden pasar años para que se desarrollen estos síntomas.

Para evitar esto, puede estar de pie cada media hora a una hora durante su jornada laboral. También puede estirar un poco los músculos pélvicos.

2. Usa tacones altos con demasiada frecuencia

Usar tacones altos puede dañar la pelvis y los músculos psoas (músculos en el área detrás de la pelvis). Es un músculo conectado a los músculos y nervios que conducen al piso pélvico, los genitales y los órganos relacionados.

El músculo psoas se vuelve pegajoso y tenso si usa tacones altos durante mucho tiempo y con demasiada frecuencia. Como resultado, el músculo psoas no puede transmitir la estimulación necesaria para llegar al orgasmo. En otras palabras, si el músculo psoas no está en buenas condiciones, será difícil para la mujer alcanzar el orgasmo o el clímax.

3. No orinas antes de tener relaciones sexuales

Aferrarse a la orina durante el sexo no es una buena idea. Algunas mujeres olvidan vaciar la vejiga antes de tener relaciones sexuales. Como resultado, su enfoque se puede dividir entre querer orinar y querer disfrutar de la estimulación sexual.

La estimulación sexual más la necesidad de ir al baño no es una buena combinación. Puede ser muy difícil alcanzar el orgasmo cuando la vejiga está llena, porque es difícil contener las ganas de orinar.

Por lo tanto, es mejor orinar antes de comenzar a tener relaciones sexuales con su pareja, incluso si no quiere orinar. Como sabe que no tiene que orinar, cuando esté al borde del orgasmo, podrá experimentar la sensación y liberarla.

4. Los juegos previos no son lo suficientemente largos o calientes

Generalmente, las mujeres tardan unos 20 minutos desde la primera estimulación en alcanzar la etapa orgásmica, el período en el que el clítoris se vuelve muy sensible y el cuerpo se prepara para el orgasmo. Esto es diferente de los hombres, que solo tardan entre 3 y 4 minutos en alcanzar el orgasmo.

Pedirle a su pareja que le ayude a alcanzar el orgasmo incluso antes de la penetración preparará su cuerpo para una mayor estimulación vaginal durante la penetración. El orgasmo durante los juegos previos (preliminares) también puede aumentar las posibilidades de que una mujer alcance el clímax durante la penetración.

5. Quizás tengas disfunción orgásmica

La disfunción orgásmica es la incapacidad para llegar al orgasmo, que es más común en mujeres que en hombres. Según un estudio, hay alrededor del 24 por ciento de las mujeres que experimentan esta afección.

Si una mujer nunca alcanza el clímax en la edad adulta, esto se conoce como disfunción orgásmica primaria. Mientras tanto, si puede o ha alcanzado el clímax antes, pero ahora lo encuentra difícil o imposible, esto se llama disfunción orgásmica secundaria.

En esencia, hay muchos factores que determinan la rapidez y la facilidad con que una mujer alcanza el clímax. Si está preocupado por un síntoma en particular o realmente interfiere con su satisfacción sexual con su pareja, consulte a un médico y obtenga la mejor solución.

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