Varias causas de mal aliento & bull; hola saludable

El mal aliento, llamado halitosis en términos médicos, puede ser molesto y vergonzoso. Imagínese, todos los días tiene que interactuar y hablar con muchas personas, pero resulta que su mal aliento hace que la gente se muestre reacia a estar cerca de usted. Esta condición definitivamente hace que las personas que lo rodean y usted se sientan incómodas. Para eso, debe comprender todo sobre el mal aliento o la halitosis.

¿Qué es la halitosis?

La halitosis o el mal aliento es causado por bacterias que crecen y se multiplican en la boca. Como resultado, cuando abre la boca o exhala por la boca, sale un aroma desagradable.

¿Quién contrae halitosis?

El mal aliento o la halitosis es un problema común. Cualquiera puede tener mal aliento. Incluso una encuesta muestra que el 25% de la población mundial tiene problemas de mal aliento. Esto significa que de cada cuatro personas, una de ellas tiene mal aliento.

Sin embargo, a veces los que tienen mal aliento no se dan cuenta de su problema. Las personas también tienden a ser reacias a decirle si tiene problemas de mal aliento. Por lo tanto, es muy importante controlar regularmente el olor de su propio aliento para evitar la halitosis. El truco consiste en lamer el interior de la muñeca. Espere un momento hasta que esté un poco seco, luego huela su saliva. Si tiene mal olor, significa que tiene mal aliento. Otra forma es preguntar directamente al dentista oa las personas más cercanas a usted.

¿Qué causa el mal aliento?

Hay muchas cosas que pueden desencadenar o empeorar el mal aliento. Para averiguar cuáles son las causas, preste atención a las siguientes cosas.

1. Sequedad de boca

El mal aliento causado por la boca seca se debe a la falta de producción de saliva en la boca. La saliva, también conocida como saliva, limpia la boca de forma natural. Si tiene la boca seca, las bacterias y los gérmenes se anidarán cómodamente en su boca. Estas bacterias y gérmenes causan el mal olor. La boca seca en sí misma se desencadena por la deshidratación, un efecto secundario de los medicamentos que se están consumiendo actualmente, o si recientemente ha recibido radioterapia alrededor del cuello y la cabeza. La boca seca también es la razón del mal aliento cuando se despierta por la mañana.

2. Alimentos, bebidas y medicamentos

Las sustancias químicas de los alimentos, bebidas o medicamentos que consume pueden ser absorbidas por la sangre y exhaladas por los pulmones. Es por eso que su aliento olerá mal después de comer alimentos o bebidas que tienen un aroma fuerte como cebollas, petai y durian. Los restos de comida que quedan en los dientes también pueden propagar un mal olor en la boca.

3. Fumar

El fuerte aroma del tabaco no se eliminará fácilmente con la boca. Fumar también aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, lo que significa que es más probable que experimente mal aliento.

4. Ciertas enfermedades

Varios tipos de enfermedades pueden causar mal aliento. Uno de ellos es la enfermedad de las encías y la placa. La placa que aparece en los dientes se forma cuando la saliva se mezcla con restos de comida y bacterias. La placa se adherirá a la superficie de los dientes y provocará mal aliento. La enfermedad de las encías ocurre cuando los tejidos que rodean los dientes se inflaman. Las características son encías rojizas o si sus encías sangran con frecuencia.

Otras enfermedades como la sinusitis o los bultos en la nariz también pueden desencadenar el mal aliento. Especialmente en los niños, este olor desagradable se produce cuando respiran por la nariz o la boca.

Ciertos tipos de cáncer pueden causar mal aliento, por ejemplo, el cáncer oral. Lo mismo ocurre con diversas enfermedades del hígado y del metabolismo, bronquitis y neumonía. Estas enfermedades producen sustancias químicas que desencadenan la halitosis. Sin embargo, casos como este son raros.

¿Qué se puede hacer para mantener la boca fresca y sin mal olor?

Para mantener la frescura y la salud bucal, debe ser diligente en mantener la higiene bucal. Cepille sus dientes a fondo al menos dos veces al día y limpieza con hilo dental (la actividad de limpiar entre los dientes con hilo dental o hilo dental) debe hacer todos los días. Cepíllate los dientes durante tres minutos y alcanza cada zona de la boca. También debe ser diligente al cambiar su cepillo de dientes, que es una vez cada tres o cuatro meses. Si lo considera necesario, también puede utilizar un producto de postre antiséptico. Es mejor consultar con su dentista qué productos son adecuados para usted para evitar el mal aliento.

Evite las sustancias que producen olores como los cigarrillos o el tabaco de mascar (mascando tabaco). Si come alimentos como cebollas y durián, asegúrese de beber mucha agua para que la producción de saliva en la boca no interfiera. De esa manera, la saliva también limpiará su boca de varios olores desagradables y bacterias o gérmenes que se adhieren.