Cómo reducir las mejillas regordetas de forma natural y médica

Tener mejillas regordetas o regordetas a menudo se considera lindo. Sin embargo, muchas personas, especialmente las mujeres, simplemente se vuelven inseguras y quieren tener las mejillas delgadas. La razón es que las mejillas regordetas se asocian más a menudo con el aumento de peso. Para aquellos de ustedes que lo experimentan, no se preocupen todavía. Puede encoger las mejillas regordetas de forma natural y médica a través de las siguientes opciones.

¿Cómo reducir las mejillas regordetas de forma natural?

Reducir las mejillas regordetas o las mejillas regordetas de forma natural en realidad no es imposible. Es solo que, esto requiere un proceso más largo, también conocido como no instantáneo. También tienes que hacerlo de forma coherente para que los resultados sean más efectivos.

Varias formas naturales que pueden reducir las mejillas regordetas incluyen:

1. Ejercicios faciales

¿Quieres tener las mejillas delgadas? Trate de hacer ejercicios faciales con la mayor frecuencia posible. Ya sea al despertar, relajarse, volver a casa de la escuela o del trabajo, hasta justo antes de acostarse.

Un estudio publicado en la revista de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética reveló que los ejercicios faciales realizados 2 veces al día durante 8 semanas pueden ayudar a aumentar el grosor muscular y rejuvenecer el rostro. En otras palabras, esto tendrá un impacto en tus mejillas que lucen más delgadas y juveniles.

Hay muchos tipos de ejercicios faciales que puede hacer, que incluyen:

• Cara de pez: coloque las mejillas en la boca y manténgalas presionadas durante un minuto. Luego repita ocho veces para obtener resultados óptimos.
• Boca hinchada: llene la boca con aire, luego presione el aire hacia la mejilla derecha, la mejilla izquierda, el labio superior y la barbilla. Haz un minuto cada uno.
• Práctica de la sonrisa: Sonríe lo más ampliamente posible con los labios fruncidos durante unos momentos y luego vuelve a la posición original.

2. Ajuste su dieta y rutina de ejercicios

La grasa facial en realidad se puede reducir de forma natural al reducir la grasa corporal en general. Esto significa que aún tiene la esperanza de tener las mejillas delgadas si lleva una dieta saludable equilibrada con ejercicio.

Evite los alimentos que contienen carbohidratos refinados (carbohidratos refinados) como galletas , pasteles y pastas, y alimentos con alto contenido de sal. La ingesta de carbohidratos refinados se procesará en depósitos de grasa en el cuerpo y aumentará el peso corporal. Mientras tanto, los alimentos con alto contenido de sal pueden aumentar la retención de agua, haciendo que algunas partes de su cuerpo parezcan hinchadas.

No olvides equilibrarlo con ejercicios cardiovasculares que sean efectivos para bajar de peso. Por ejemplo, caminando, corriendo, montando bicicleta o nadando. Cuanto mejor sea su estilo de vida saludable, más rápido perderá peso y hará que sus mejillas luzcan delgadas.

3. Beba mucha agua

No solo es eficaz para prevenir la deshidratación, sino que beber mucha agua puede ayudar a aplanar las mejillas. Según Healthline, mantener equilibrados los fluidos corporales puede prevenir la hinchazón facial.

Además, el metabolismo de su cuerpo también aumentará hasta en un 24 por ciento. Esto significa que el cuerpo quemará más calorías y le ayudará a perder peso, incluso en las mejillas. Sin embargo, eso no significa que pueda seguir bebiendo tanta agua como sea posible para que sus mejillas se adelgacen rápidamente, ya sabe.

Opciones de tratamiento médico para reducir las mejillas regordetas

No pocas personas prefieren la ruta instantánea, también conocida como la forma médica de aplanar las mejillas. La razón es que este método produce resultados que son más rápidos y como se desea, en lugar de alisar las mejillas de una manera natural que tiende a tomar más tiempo.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que todos estos procedimientos médicos tienen sus respectivos efectos secundarios y riesgos. Por lo tanto, primero consulte al dermatólogo más cercano antes de decidir encoger las mejillas regordetas mediante procedimientos médicos.

Las siguientes son opciones de tratamiento médico que pueden reducir las mejillas regordetas, a saber:

1. Liposucción

La liposucción, también conocida como liposucción, es una operación que se realiza succionando la grasa de la cara, que en este caso se realiza en las mejillas. El médico inyectará un anestésico local en un área específica de la mejilla, luego se succionará el exceso de grasa en la mejilla.

Este procedimiento médico es lo suficientemente prometedor como para cumplir sus esperanzas de tener mejillas delgadas. Sin embargo, el proceso de liposucción tiene varios efectos secundarios, incluido el riesgo de infección, cicatrices leves, embolia e hinchazón, también conocida como edema.

2. Lifting facial

Los estiramientos faciales, también conocidos como estiramientos faciales, son una de las formas instantáneas de hacer que su rostro se vea más joven. Este procedimiento se realiza eliminando el exceso de piel y tejido graso alrededor del cuello y la línea de la mandíbula. Como resultado, su mandíbula aparecerá más definida y sus mejillas parecerán más delgadas.

Desafortunadamente, este procedimiento puede causar más trauma quirúrgico que la liposucción. El riesgo de complicaciones también tiende a ser mayor, por lo que la recuperación también es más prolongada.

3. Ultrasonido

Es posible que esté familiarizado con los procedimientos de ultrasonido para diagnosticar diversas enfermedades. Sin embargo, ¿sabías que esta ecografía también puede ayudar a enderezar las mejillas?

El ultrasonido, que se usa a menudo para tratamientos cosméticos, es un procedimiento que usa ondas sonoras para disolver los depósitos de grasa en la cara. Esta grasa será eliminada naturalmente por su cuerpo o puede ser succionada a través de pequeñas incisiones.

Además, el procedimiento de ultrasonido también puede estimular la formación de nuevo colágeno que puede tener un efecto levantamiento también conocido como apretado en la piel. No solo suaviza las mejillas, tu rostro también luce más fresco y joven.