Arregle un matrimonio que comienza a sentirse insípido con estos 4 consejos

No es fácil mantener el fuego del romance y la intimidad cuando llevas mucho tiempo casado. Para algunas parejas, la pila de estrés laboral junto con la fatiga de cuidar a los niños cotidianos pueden hacer que el matrimonio se sienta insípido. Cálmate primero. No tiene que acudir directamente a la consejería de un especialista en el hogar o un psicólogo para arreglar un matrimonio que se siente insípido. Puede hacer estas sencillas formas con su pareja para que su hogar pueda volver a la intimidad, la armonía y la calidez.

Cómo arreglar un matrimonio que se siente insípido

1. Sea amable con su pareja

El primer consejo que puedes hacer y que no debes subestimar es ser amable con tu pareja. Esto es especialmente importante si está decidido a hacer que su matrimonio funcione.

Quizás en los últimos años, te des cuenta o no, tu actitud al tratar a tu pareja ya no sea la misma después del matrimonio.

Por ejemplo, ya no lo llamas "querido", o nunca dices la palabra "por favor y gracias" cuando le pides ayuda a tu pareja. Estos cambios son naturales porque es posible que estés muy acostumbrado a él en tu vida.

Según Sydney Ceruto, Ph, D, neuropsicóloga de Nueva York, tener intimidad con tu pareja también te hará sentir más amado. Ceruto sugiere que los dos permanezcan amables y afectuosos el uno con el otro incluso cuando están peleando, o incluso cuando su pareja no corresponde a su amabilidad.

Ceturo argumenta que continuar siendo amable y mostrar afecto por tu pareja puede ayudar a calentar y aumentar la intimidad entre los dos.

2.Tómate un tiempo para el sexo

Reparar su matrimonio implica mejorar su rutina sexual juntos. Tener sexo no es solo una salida para la lujuria y la pasión. Según Joel D. Block, PhD, un terapeuta de relaciones, tener relaciones sexuales es una de las formas más rápidas de aumentar la intimidad en el hogar.

Usted y su pareja pueden intentar programar el sexo dentro de una semana. Acuerde los días que ambos creen que son los más ideales y planifique los detalles para el tiempo esperado. Se puede comenzar con una cita juntos para ver una película, cenar juntos y luego terminar con el sexo.

Si es necesario, puedes encomendar a los hijos a la casa de tus suegros y tomarte 1-2 días de licencia antes del fin de semana para unas vacaciones juntos y reavivar el fuego del amor entre tú y tu pareja.

3. Prueba algo nuevo

A veces, el matrimonio se siente aburrido porque está atascado haciendo lo mismo. De hecho, atreverse a probar algo nuevo puede ayudar a arreglar un matrimonio que parece estancado y anodino.

Por ejemplo, si su esposo es el tipo de persona a la que le gustan las actividades en la naturaleza como caminatas, jardinería o acampar, pero antes del matrimonio nunca lo intentó.

Desde aquí, puedes intentar hacer las cosas que le gustan a tu pareja. Siéntelo por primera vez, luego diga lo agradable que es hacer cosas juntos. Viceversa. La esposa puede invitar a su esposo a que se mime en el salón para un masaje posterior. senderismo .

En esencia, debes intentar entrar en un mundo que a tu pareja le guste y que nunca le guste. Si aprecias lo que les gusta, ellos también querrán probar tu pasión personal. Quién sabe, ¿podrías tener un nuevo pasatiempo?

4. No confunda los problemas domésticos con otros asuntos

Una de las razones de la separación del matrimonio es que uno o ambos cónyuges traen problemas desde el exterior al salón de bodas.

Separar los asuntos personales de los asuntos domésticos es muy importante para arreglar un matrimonio que comienza a sentirse insípido.

Por ejemplo, suponga que está involucrado en muchos proyectos en la oficina, por lo que se vuelve estresante en casa. Debe evitar hablar de esto y discutirlo con su pareja. Los problemas en la oficina no deben llevarse a casa.

Lo mismo ocurre con los problemas domésticos, no lo lleve a la oficina para perturbar su concentración mientras trabaja. Tienes que crear límites entre tu trabajo y el mundo personal para que las dos partes puedan equilibrarse sin molestarse entre sí.

Si hay un problema en la oficina, aún puede y es legítimo decírselo a su pareja. Sin embargo, tu actitud hacia tu pareja debe seguir siendo íntima, no cambies. Si necesita tiempo para completar otros asuntos fuera del matrimonio, pida tiempo, comprensión y explíquele bien a su pareja.