5 Beneficios del extracto de hoja de olivo que no son menores que el fruto

Debes estar familiarizado con las aceitunas, ¿verdad? El olivo, que se utiliza a menudo por su fruto, se extrae en aceite que se conoce como el mejor aceite para cocinar. De hecho, además del fruto, las hojas de olivo también tienen beneficios tras ser extraídas. ¿Cuáles son los beneficios del extracto de hoja de olivo? Vamos, averigua la respuesta en la siguiente reseña.

Beneficios del extracto de hoja de olivo para la salud

El olivo es una planta en forma de árbol con el nombre latino Olea europaea. Esta planta no mide más de 15 metros de altura con una sola hoja verde plateada.

Aparte de eso, las aceitunas también tienen flores pequeñas en forma de campana que son de color blanco peludo. Luego, la fruta es redonda, que se puede cosechar cuando aún está verde o violácea.

Esta parte de las aceitunas verdes se extrae luego en aceite de oliva. Mientras tanto, cuando son de color púrpura, las aceitunas se utilizan con mayor frecuencia como tintes artificiales. No solo el fruto, las hojas de olivo también tienen beneficios cuando se extraen.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del extracto de hoja de olivo según varios estudios importantes.

1. Potencial para mejorar la salud del corazón

Uno de los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas son los niveles altos de colesterol. El colesterol en cuestión es LDL (Lipoproteínas de baja densidad) o puede que esté más familiarizado con el colesterol malo.

Cuanto mayor sea el nivel de colesterol, mayor será la probabilidad de que se acumulen y se estrechen las arterias del corazón. Gradualmente, esto puede provocar aterosclerosis.

Estudios de revistas Investigación en Fitoterapia, muestra que el extracto de hoja de olivo puede tener beneficios en enfermedades cardíacas.

En este estudio, los investigadores dieron a un ratón extracto de hoja de olivo durante 8 semanas de forma rutinaria. El resultado mostró que los ratones experimentaron una disminución del colesterol malo. Estos hallazgos sugieren que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.

2. Eficaz para el tratamiento de la diabetes tipo 2

Un informe que revisa los beneficios del extracto de hoja de olivo para la diabetes tipo 2. Los investigadores que probaron la eficacia de las hojas de olivo en estos animales encontraron varios resultados, a saber:

• Reducir el riesgo de hiperglucemia (niveles altos de azúcar en sangre).
• Reducir la hiperinsulinemia (demasiada insulina en la sangre)
• Reducir el estrés oxidativo (desequilibrio de radicales libres que dañan el organismo)
• Reducir los niveles de colesterol malo

3. Potencial para prevenir el cáncer

Además de mejorar la salud del corazón, el extracto de hoja de olivo también tiene beneficios para prevenir el crecimiento celular anormal en el cuerpo.

Un estudio en la revista Nutrición molecular e investigación alimentaria encontró que las propiedades antioxidantes de la hoja de olivo pueden detener el crecimiento de células cancerosas. La existencia de estos hallazgos hace que los científicos continúen explorando el potencial y probando el efecto de las hojas de olivo sobre el cáncer.

4. Potencial para reducir la presión arterial

No solo el colesterol, la enfermedad cardíaca también es un riesgo para las personas que tienen presión arterial alta (hipertensión). La investigación de 2017 publicada en Revista europea de nutrición mostró que el extracto de oliva tenía un efecto reductor de la presión arterial sistólica y diastólica.

Eso significa que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

5. Potencial como fármaco contra el herpes y mejora la salud del cerebro

El herpes es una enfermedad de la piel causada por el virus del herpes. Esta enfermedad provoca la aparición de llagas alrededor de la boca o genitales. Para curar esta enfermedad, los pacientes deben tomar antivirales.

Sin embargo, un estudio sobre Revista Africana de Investigación en Microbiología descubrió que el extracto de hoja de olivo tiene propiedades antivirales y antimicrobianas, lo que potencialmente reduce la capacidad del virus para atacar otras células sanas. Para tratarlo, debe poner 1 o 2 gotas de extracto de hoja de olivo en el área de la piel lesionada.

Además de ser un medicamento contra el herpes, el extracto de hoja de olivo también proporciona beneficios para la salud del cerebro. Un estudio sobre Revista internacional de ciencia molecular descubrió que las propiedades antioxidantes, a saber, la oleuropeína del extracto de hoja de olivo, pueden prevenir el daño a las células del cerebro.

Aunque tiene muchos beneficios, es posible que se necesiten más investigaciones para demostrar su eficacia. Mejor, consulte primero a su médico antes de usar el extracto de hoja de olivo como tratamiento.

X