Trastorno de ansiedad social: síntomas, causas y cómo tratarlo

Definición de trastorno de ansiedad social

Qué es eso desorden de ansiedad social ?

Aun así, todavía no se sabe con certeza cuánta influencia tiene la genética o la herencia en esta enfermedad mental.

2. Estructura cerebral

Una estructura cerebral llamada amígdala juega un papel en el control de su respuesta a su miedo. Si la amígdala en el cerebro está hiperactiva, la respuesta al miedo aumentará. Esto puede provocar una ansiedad excesiva.

3. Medio ambiente

Desorden de ansiedad social es una condición que puede ocurrir como resultado de enfrentar una experiencia desagradable o vergonzosa antes.

Añadir más, desorden de ansiedad social también puede ocurrir debido a un estilo de crianza incorrecto. Cuando los padres inculcan la preocupación por sí mismos y son demasiado controladores y sobreprotectores con sus hijos, esto puede ser una causa del trastorno de ansiedad social.

Factores de riesgo del trastorno de ansiedad social

Hay varios factores dentro de usted que pueden aumentar su riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad social, que incluyen:

1. Historial médico familiar

Como se mencionó anteriormente, el riesgo de sufrir un trastorno de ansiedad social aumenta si tiene familiares con esta afección.

Sobre todo si los familiares que padecen esta afección son las personas más cercanas, como padres biológicos y hermanos.

2. Mala experiencia

Nadie quiere repetir las malas experiencias que le han pasado. Experiencias como problemas familiares importantes, traumas y abuso físico o verbal pueden aumentar su riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad social.

Esto también se aplica si ha experimentado acoso o intimidación cuando era niño o adolescente, así como también rechazo, humillación y burla y burla pública en ese momento. Estos eventos pueden ser tan traumáticos como para hacer que experimente esta condición.

3. Carácter

Una persona tiene el mismo carácter, temperamento o características propias desde que era niño. El carácter o el temperamento pueden adoptar la forma de un niño que ha sido tímido desde la niñez, ha sido callado desde la niñez, etc.

Este carácter que tienes desde la infancia puede aumentar tu potencial para experimentar este trastorno de ansiedad.

4. Exigencias sociales o laborales

Los síntomas de este trastorno de ansiedad generalmente se han observado desde que estaba en la escuela o en la adolescencia. Aun así, esta condición puede surgir debido a demandas sociales o laborales que acabas de experimentar en la edad adulta.

Por ejemplo, conocer gente nueva, dar discursos frente a grandes audiencias y hacer presentaciones importantes en el trabajo puede ser el comienzo de su trastorno de ansiedad.

Complicaciones del trastorno de ansiedad social

Si esta condición no se resuelve, la vida diaria se verá cada vez más perturbada. Además, los trastornos de ansiedad pueden obstaculizar las actividades en la escuela, el trabajo y sus relaciones con otras personas.

De hecho, es posible que no pueda disfrutar de la vida. Además, puede experimentar lo siguiente:

• Con desconfianza.
• No puede ser asertivo en varias situaciones.
• Critíquese a menudo.
• Demasiado sensible a las críticas de otros.
• Falta de habilidades sociales.
• A menudo solo e incapaz de entablar buenas relaciones con otras personas.
• No tiene logros.
• Consumo de drogas ilegales o consumo excesivo de alcohol.
• Intento de suicidio.

Diagnóstico y tratamiento del trastorno de ansiedad social

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

Cómo desorden de ansiedad social diagnosticado?

Es probable que su médico descubra si tiene otras afecciones médicas que podrían ser la causa de su trastorno de ansiedad social.

Algunas de las cosas que hará el médico generalmente incluyen:

• Pruebas físicas para ayudar a su médico a analizar cualquier condición médica o el uso de ciertos medicamentos que pueden desencadenar síntomas de ansiedad.
• El médico le preguntará qué síntomas siente, con qué frecuencia aparecen y en qué condiciones siente estos síntomas.
• Le pedirá que complete un cuestionario sobre los diversos síntomas de la fobia social.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para ansiedad social trastorno ?

Existen varios métodos de tratamiento que se pueden usar para tratar este trastorno de ansiedad social, que incluyen:

1. Psicoterapia

Un tipo de psicoterapia al que pueden someterse las personas que experimentan esta condición es terapia de conducta cognitiva (TCC) o terapia cognitiva y conductual.

Esta terapia es muy útil para pacientes con trastorno de ansiedad social. La razón es que esta terapia ayuda a los pacientes a formar formas de pensar, comportarse y reaccionar ante diversas situaciones sociales que anteriormente hacían que los pacientes se sintieran temerosos y ansiosos.

Además, al participar en CBT, los pacientes pueden aprender y practicar diversas habilidades sociales junto con otras personas. Dado que la TCC se realiza en grupos o junto con otras personas, esta terapia será muy útil.

2. Grupo de apoyo

No pocas personas lo han experimentado desorden de ansiedad social siéntete cómodo para seguir grupo de apoyo . Según el Instituto Nacional de Salud Mental, tener este grupo puede ayudar a los pacientes a recibir una evaluación honesta de sí mismos.

Esto significa que lentamente puede aceptar y aprender que los malos pensamientos y juicios que se da a sí mismo no son ciertos.

También puede aprender cómo otras personas con la misma afección se enfrentan a situaciones sociales que antes se temían.

3. Uso de drogas

Existen varios tipos de clases de medicamentos que pueden ser la opción principal al realizar el tratamiento para esta afección. Como ejemplo, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como paroxetina y sertralina.

No solo eso, el médico también puede recomendarle que tome un medicamento de clase. inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), como venlafaxina (Effexor XR).

Sin embargo, existen otros tipos de medicamentos que su médico puede recomendar para reducir los síntomas del trastorno de ansiedad social, como:

• Otros fármacos antidepresivos.
• Medicamentos contra la ansiedad, como las benzodiazepinas.
• Drogas bloqueadores beta.

Prevención del trastorno de ansiedad social.

En realidad, no puede estar seguro de qué tipo de condiciones pueden causarlo. desorden de ansiedad social experimentado. Por lo tanto, puede tomar estas precauciones para reducir el impacto de los síntomas que pueden aparecer si se siente ansioso, como:

• Busque ayuda de inmediato, porque cuanto más tiempo será más difícil de superar.
• Comience un diario o un diario que le ayude a comprender qué eventos pueden causar estrés y ansiedad.
• Ordene y elija lo positivo en lo que desea pensar. Esto significa concentrarse en las cosas que lo hacen sentir feliz.
• Evite el consumo de drogas, alcohol y fumar.