Los bostezos frecuentes pueden ser un signo de problemas cardíacos. hola saludable

Bostezar es algo natural para todos. La persona promedio bosteza debido a la fatiga o la falta de sueño. Sin embargo, ¿sabía que bostezar con demasiada frecuencia puede ser una señal de que padece una afección más grave?

¿Qué es bostezar?

Bostezar es una actividad involuntaria (automática, no realizada a propósito) que incluye el proceso de abrir la boca, respirar profundamente y llenar los pulmones de aire. Bostezar es una respuesta muy natural cuando experimentas fatiga. El bostezo generalmente se desencadena por somnolencia o fatiga. El bostezo puede ser breve o lo suficientemente largo, es decir, durante unos segundos hasta que abres la boca para exhalar. El bostezo también puede ir acompañado de suspiros audibles, ojos llorosos o movimientos de estiramiento.

¿Por qué bostezamos?

No está claro por qué los humanos bostezan, pero los principales desencadenantes de este proceso son la fatiga y el aburrimiento. El bostezo también puede ocurrir cuando alguien habla de bostezar o cuando ve y escucha a otra persona bostezar. Un estudio muestra que bostezar puede ayudar a bajar la temperatura en el cerebro.

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Se dice que el bostezo es excesivo si ocurre más de una vez por minuto. Aunque el bostezo frecuente se asocia comúnmente con somnolencia o aburrimiento, el bostezo excesivo también puede ser un síntoma de ciertas afecciones médicas.

Varias condiciones pueden causar una reacción vasovagal, también conocida como una reacción que hace que bostece mucho. Durante una reacción vasovagal, aumenta la actividad del nervio vago. Estos nervios viajan desde el cerebro a la garganta y al estómago. Cuando estos nervios están más activos, la frecuencia cardíaca y la presión arterial descienden significativamente. Las reacciones que ocurren pueden indicar una alteración del sueño a una enfermedad cardíaca grave.

La causa de los frecuentes bostezos.

Se desconoce la causa exacta de la frecuencia excesiva de los bostezos. Sin embargo, esta condición puede resultar de:

• fatiga
• trastornos del sueño
• efectos secundarios de ciertos medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos
• sangrado en el corazón o alrededor del corazón

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Aunque es poco común, los bostezos frecuentes también pueden ser un síntoma de afecciones más graves, como:

• Tumor cerebral
• ataque al corazón
• epilepsia
• esclerosis múltiple
• trastornos del hígado
• la incapacidad del cuerpo para controlar la temperatura

¿Qué debo hacer si bostezo mucho?

Hable con su médico si nota que de repente bosteza mucho, especialmente si bosteza mucho sin motivo. Solo un médico puede determinar si el bostezo excesivo es síntoma de algo más grave o no.

Para determinar la causa de su bostezo excesivo, es posible que su médico primero le pregunte sobre sus hábitos de sueño para asegurarse de que esté durmiendo lo suficiente. Esto puede ayudar a diferenciar si su afección se debe a la fatiga o una alteración del sueño.

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Después de descartar cualquier posible alteración del sueño, su médico puede ordenar una serie de pruebas para descubrir otras causas. Electorencefalograma (EEG) puede ser una de las pruebas que ordenará su médico. Esta prueba tiene como objetivo medir la actividad de las ondas cerebrales, sirve para diagnosticar la epilepsia u otros trastornos cerebrales.

Su médico también puede ordenarle un examen de resonancia magnética. Esta prueba utiliza una gran fuerza magnética y ondas de radio para producir imágenes corporales que ayudarán a su médico a ver la estructura de su cuerpo. Este examen se usa comúnmente para diagnosticar trastornos de la médula espinal y el cerebro, como tumores y esclerosis múltiple . La resonancia magnética también se puede utilizar para evaluar la función cardíaca y ver si hay problemas cardíacos.

¿Cómo lidiar con el bostezo excesivo?

Si bosteza con frecuencia debido a un medicamento que está tomando, su médico le recomendará reducir la dosis del medicamento que está tomando. Asegúrese de consultar siempre a su médico antes de reducir la dosis de medicamento. No debe dejar de tomar el medicamento sin el permiso del médico responsable de su afección.

Si su afección se debe a trastornos del sueño, su médico puede recomendarle que tome medicamentos o use ciertas técnicas para ayudarlo a dormir mejor.

Si su afección es un síntoma de algo más grave, como la epilepsia o un problema hepático, la causa debe tratarse lo antes posible.

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