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Hasta ahora, tal vez lo que escuche con frecuencia sea "no coma demasiados alimentos que contengan sodio porque puede causar presión arterial alta". Sin embargo, resulta que los niveles bajos de sodio en el cuerpo tampoco son buenos para la salud. Esto puede causarle fatiga, mareos, náuseas, vómitos, calambres musculares, espasmos musculares y confusión. Entonces, ¿cómo puede ser bajo el nivel de sodio en la sangre?
La función del sodio en el cuerpo.
El sodio es un mineral y un electrolito necesarios para las funciones corporales normales. Tanto como el 85% del sodio en el cuerpo se encuentra en la sangre y los fluidos linfáticos. Este mineral ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo. El sodio también juega un papel en el trabajo de los músculos y los nervios. Y juega un papel importante en el mantenimiento de la presión arterial.
El nivel de sodio en el cuerpo está controlado por la hormona aldesterona. Esta hormona le indicará a los riñones cuándo excretar sodio a través de la orina y cuándo retener sodio en el cuerpo. Aparte de la orina, una pequeña cantidad de sodio también sale del cuerpo a través del sudor. Esta es la forma que tiene el cuerpo de mantener el equilibrio del sodio en el cuerpo.
El sodio puede ingresar al cuerpo a través de los alimentos que consume, como los alimentos que contienen sal de mesa, conservantes, bicarbonato de sodio, y sodio en otras formas. Además, varios medicamentos también contienen sodio, como laxantes, aspirina, pasta de dientes y otros.
Causas de niveles bajos de sodio en el cuerpo.
Aunque los niveles de sodio en la sangre están regulados por la hormona aldesterona, los niveles de sodio en la sangre también pueden ser bajos. Se llama hiponatremia. Los niveles bajos de sodio pueden ocurrir cuando los líquidos y el sodio en el cuerpo no están equilibrados, ya sea porque hay demasiado líquido en el cuerpo o porque el nivel de sodio en el cuerpo no es suficiente.
Necesita saber que los niveles normales de sodio en el cuerpo están entre 135-145 miliequivalentes por litro (mEq / L). Se dice que el nivel de sodio en sangre es bajo o tiene hiponatremia si el nivel de sodio en sangre está por debajo de 135 mEq / L.
Los niveles bajos de sodio en la sangre pueden ocurrir debido a varios factores, como:
- Cambios hormonales en el cuerpo. La enfermedad de Addison puede causar insuficiencia de las glándulas suprarrenales del cuerpo. Para que esto pueda afectar a las glándulas suprarrenales en la producción de hormonas que ayudan a mantener el equilibrio de sodio, potasio y líquidos en el cuerpo. Los niveles bajos de hormona tiroidea también pueden causar niveles bajos de sodio en el cuerpo.
- Bebe demasiada agua. Esto hace que el cuerpo se convierta en un exceso de líquido, por lo que los niveles de sodio se reducen en la sangre.
- Deshidración. A diferencia del exceso de líquidos, la falta de líquidos en el cuerpo o la deshidratación también pueden causar niveles bajos de sodio. Cuando se deshidrata, el cuerpo pierde muchos líquidos y electrolitos (también niveles bajos de sodio).
- Vómitos o diarrea intensos. Los vómitos o la diarrea pueden hacer que pierda muchos líquidos y electrolitos en el cuerpo, lo que puede provocar niveles bajos de sodio en la sangre.
- Problemas de corazón, riñón e hígado. Los problemas cardíacos (como insuficiencia cardíaca congestiva), insuficiencia renal o enfermedad hepática pueden afectar el funcionamiento de los riñones y el hígado. Este problema puede provocar la acumulación de líquido en el cuerpo, lo que a su vez puede provocar niveles bajos de sodio en la sangre.
- Síndrome de hormona antidiurética inapropiada (SIADH). En esta condición, la hormona antidiurética es producida en altos niveles por el cuerpo. Esto hace que el cuerpo retenga más agua en el cuerpo en lugar de excretarla a través de la orina. Para que su cuerpo pueda experimentar un exceso de líquidos y luego niveles bajos de sodio.
- Diabetes insípida. La diabetes insípida puede hacer que el cuerpo no pueda producir suficiente hormona antidiurética. Como resultado, el cuerpo excreta más líquidos a través de la orina, luego el cuerpo carece de líquidos y niveles bajos de sodio en la sangre.
- Ciertas drogas. Algunos medicamentos, como los diuréticos, los antidepresivos y los analgésicos, pueden hacer que orine con más frecuencia o que sude más. Por lo tanto, aumenta su riesgo de experimentar deficiencia de líquidos e hiponatremia.
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