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El estrés en el trabajo es común, pero experimentado síndrome de burnout historia diferente. Síndrome de burnout es el estrés crónico. Esta condición ciertamente puede obstaculizar su trabajo. Entonces, ¿cómo distinguir los dos? Obtenga más información sobre las diferencias entre agotamiento y el estrés laboral habitual en la oficina.

Síndrome de burnout

Síndrome de burnout no es un trastorno o trastorno mental. En realidad, esta condición es más común entre los trabajadores. Sin embargo, saber cuáles son los síntomas puede ayudarlo a superar el síndrome más rápidamente.

Varios sintomas síndrome de burnout entre otros:

• A menudo se siente cansado tanto física como emocionalmente. Esta condición también hace que se le acaben las ideas e incluso que experimente trastornos del sistema digestivo.
• No te preocupes por tus compañeros de trabajo y tu trabajo también es un síntoma síndrome de burnout . Esto es causado por sentimientos de frustración y estrés que lo enferman de cosas relacionadas con su trabajo.
• Disminución del rendimiento laboral debido al estrés excesivo, por lo que se vuelve improductivo

Cuando se ve desde los síntomas, la diferencia entre síndrome de burnout y el estrés habitual en el trabajo es bastante visible.

El estrés laboral ordinario puede no enfermarlo y aislarlo de su entorno laboral.

Diferente de síndrome de burnout que tiene un efecto adverso en todos los aspectos relacionados con su trabajo, incluidos los aspectos sociales.

Síndrome de burnout aparece a menudo en los trabajadores de oficina

Según un estudio de 2012 de trabajadores de oficina y trabajadores de fábricas, existe una comparación del estrés laboral entre los dos grupos.

Los trabajadores de oficina parecen experimentar estrés con más frecuencia porque a menudo se sienten insatisfechos y presionados por sus superiores.

Además, en comparación con los trabajadores de las fábricas, el trabajo de los oficinistas es más monótono y aburrido, por lo que a menudo carecen de entusiasmo.

Por otro lado, los trabajadores de las fábricas tienen descripciones de funciones que rara vez significan que tienen que quedarse.

Además, es menos probable que los trabajadores de las fábricas estén sujetos a las reglas de la empresa que los trabajadores de oficina. Por lo tanto, rara vez sufren estrés mental, pero a menudo experimentan agotamiento físico.

La diferencia fundamental entre síndrome de burnout y el estrés generalmente se ve en los síntomas y cuánto tiempo ha estado experimentando esto.

Si experimenta estrés prolongado debido al trabajo y no puede encontrar una salida, consultar a un experto puede ser el mejor paso a seguir.