El cabello de los ancianos es propenso a la caída y al adelgazamiento, ¿cómo tratarlo?

El cuidado del cabello no solo es importante para los jóvenes. A medida que envejece, las canas crecerán más y más. Por otro lado, los hombres mayores son propensos a la calvicie, que suele comenzar cuando cumplen 50 años. Por lo tanto, el cabello de las personas mayores también debe cuidarse para mantener su salud y su hermoso brillo. Consulte los siguientes consejos.

Cuidar el cabello de las personas mayores, ya sea con sus propias manos o con la ayuda de enfermeras

1. Conoce el tipo de cabello y el champú adecuado

La elección de un champú para lavarse el cabello no debe ser arbitraria. Primero debes conocer tu propio tipo de cabello, ya sea graso, seco o quebradizo y se cae con facilidad. Así, podrás ajustar el tipo de champú según las necesidades de tu cabello.

En general, los champús para cabello seco deben contener ingredientes activos que sean hidratantes y desencadenan la producción de aceites naturales en el cuero cabelludo, como aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de argán o aceite de semilla de uva.

Mientras tanto, el cabello graso es propenso a la caspa. Por lo tanto, evite los champús que contengan demasiado contenido hidratante. Busque champús que contengan sulfuro de selenio o piritiona de zinc para controlar la actividad de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo.

Para adelgazar el cabello, elija un champú con la etiqueta ' voluminizador ' y los que contienen pantenol para darle un poco de volumen a tu cabello. Lavarse con frecuencia puede ayudar a prevenir el cabello flácido, lo que hace que el cabello parezca más delgado. El cabello que se lava con champú con frecuencia se expandirá y parecerá más grueso. No se recomienda el uso de acondicionador para el cabello fino porque puede hacer que el cabello sea más visible platillo y sin volumen. Si está confundido acerca de su tipo de cabello, la opción segura es usar champú para bebés.

2. Elija alimentos y vitaminas que beneficien al cabello

Aparte de los productos externos para el cuidado del cabello, la ingesta de alimentos también es importante para mantener la salud y la belleza del cabello. Las fuentes alimenticias ricas en proteínas (huevos, leche, nueces, pescado, aves, carne), hierro (nueces, mariscos, ostras, semillas de calabaza, espinacas), ácidos grasos omega-3 (salmón, sardinas, queso, yogur) pueden ayudar mantienes el cabello sano desde dentro. También puede tomar suplementos de biotina para ayudar a reducir o prevenir la caída del cabello.

3. Preste atención a la temperatura del agua

Mientras se lava el cabello, también es importante prestar atención a la temperatura del agua en la que se está bañando. Prestar atención a la temperatura del agua del baño es especialmente importante para las enfermeras mayores. Porque el agua demasiado caliente puede hacer que la piel y el cabello se sequen rápidamente, ya que erosiona la capa de sebo del cuero cabelludo. Como resultado, el cabello es propenso a las puntas abiertas.

Mientras tanto, bañarse en agua fría tiene el riesgo de hacer que el cuerpo del anciano experimente hipotermia y que su pulso se debilite. Muchos estudios han demostrado que una ducha fría puede provocar la constricción de los vasos sanguíneos.

Si no se trata de inmediato, el flujo de sangre a los órganos vitales, como el corazón y el cerebro, puede bloquearse. Si sus órganos vitales no reciben sangre rica en oxígeno, las consecuencias pueden ser fatales.

Trate de proporcionar agua tibia o tibia para que los ancianos se duchen. Anteriormente, podía probar sumergiendo la mano en el agua para sentir si el agua estaba demasiado fría o demasiado caliente.

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