Lista de remedios naturales (a base de hierbas) para la gota para probar en casa

La gota es una forma de artritis que se produce debido a los niveles de ácido úrico (ácido úrico) que es alta en el cuerpo. Esta enfermedad debe controlarse para prevenir la recurrencia del ácido úrico en el futuro. En cuanto al control de la enfermedad, algunas personas optan por utilizar remedios naturales o a base de hierbas además de la medicación con ácido úrico administrada por un médico. Entonces, ¿cuáles son los remedios naturales y tradicionales que han demostrado aliviar la gota?

Lista de remedios naturales o herbales para ayudar a tratar la gota

Los medicamentos elaborados con ingredientes naturales se consideran más seguros para tratar enfermedades, como la gota, debido al riesgo mínimo de efectos secundarios. Sin embargo, no necesariamente todas las medicinas tradicionales pueden usarse para tratar los síntomas de la gota.

Algunos que se consideran eficaces también pueden representar un riesgo para su salud porque pueden interactuar con los medicamentos que está tomando. Por lo tanto, siempre debe consultar con su médico antes de usar ciertos remedios a base de hierbas.

También tenga en cuenta que no se recomienda utilizar remedios a base de hierbas como único tratamiento para la gota. La razón es que este ingrediente natural no es un medicamento patentado que seguramente curará la gota. Su función es solo como terapia complementaria o adicional, que se utiliza para aliviar los síntomas y mejorar la salud integral.

A continuación, se muestran algunos ejemplos de medicamentos a base de hierbas que se han investigado médicamente por sus beneficios para la gota.

1. Jengibre

El jengibre es una planta herbal que se cree que alivia el dolor debido a la inflamación en quienes padecen gota. Se cree que esto se debe a las sustancias activas del jengibre, a saber, gingerol, gingerdiona y zingeron, que tienen propiedades antiinflamatorias. Los tres principios activos actúan inhibiendo los leucotrienos y las prostaglandinas en el organismo, que son desencadenantes de la inflamación.

Para obtener estos beneficios, puede mezclar jengibre con agua tibia o hirviendo y luego beberlo como té. Aparte de eso, el jengibre también se puede preparar en forma de pasta para usar como compresa o medicamento tópico en el área de la articulación afectada. Esta planta herbal la puedes usar todos los días como medicina tradicional para ayudar a lidiar con tu gota.

2. Cúrcuma

La curcumina es un químico antiinflamatorio de la cúrcuma que ayuda a reducir la inflamación. Estudio publicado en 2019 por la revista Investigación y terapia de la artritis encontró que la curcumina puede suprimir una proteína llamada factor nuclear-kappa B (NF-kappa B) en ensayos con animales.

La proteína NF-kappa B es una sustancia que produce inflamación en el organismo. Cuando se suprime la producción de estas proteínas, la inflamación causada por la cristalización del ácido úrico en las articulaciones puede remitir.

Un ensayo realizado en humanos también encontró algo similar después de purificar el extracto de curcumina en fexofytol. El ensayo se publica en Revista abierta de reumatología y enfermedades autoinmunes en 2013. Como resultado, fexofytol bloqueó eficazmente NF-kappa B.

Sin embargo, es una buena idea consultar a un médico antes de usar la cúrcuma como remedio herbal para la gota. La razón es que, en algunos casos, la cúrcuma puede provocar efectos secundarios.

3. Vinagre de sidra de manzana

La acidez del vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir el dolor de la artritis, incluida la gota. La razón es que el vinagre puede aumentar la alcalinidad del cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias.

Según una investigación realizada en Japón en 2010, ciertos patrones dietéticos o alimentos, como el vinagre de sidra de manzana, que pueden aumentar la alcalinización de la orina, también pueden aumentar la eliminación de ácido úrico. (ácido úrico) del cuerpo. Por lo tanto, esto puede reducir la posibilidad de acumulación ácido úrico que es la causa de la gota.

Para obtener estos beneficios, puede consumir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana tres veces al día. Para reducir la acidez, puede mezclar vinagre de sidra de manzana con miel, que también tiene propiedades antiinflamatorias.

Sin embargo, también debe tener cuidado al consumir vinagre de sidra de manzana, porque el alto sabor ácido puede erosionar el tejido esofágico y el esmalte dental. Además, el vinagre de sidra de manzana también puede tener interacciones negativas con algunos medicamentos, como los medicamentos para la diabetes. También debe tenerse en cuenta que no todas las personas que padecen gota son eficaces para reducir los niveles. ácido úrico ella con este remedio natural.

4. Semillas de apio

La investigación publicada en Molecular Medicine Reports en 2019 muestra que el extracto de semilla de apio tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que son beneficiosas para quienes padecen gota. Se dice que el uso de extracto de semilla de apio reduce la hinchazón alrededor de las articulaciones debido a la inflamación de la enfermedad de la gota.

Se dice que las semillas de apio contienen varios compuestos activos, que incluyen luteolina y 3-n-butilftalida (3nB), que se han estudiado para ser útiles para tratar la inflamación y controlar la producción de ácido úrico. Por lo tanto, se afirma que esta planta medicinal a base de hierbas es una forma de tratar la gota de forma natural.

Sin embargo, varios estudios sobre las semillas de apio y las propiedades del ácido úrico solo se han probado en animales. Aún se necesitan más investigaciones en humanos para confirmar sus beneficios.

5. Flores de hibisco

Hibisco o hibisco se cree que es una de las medicinas tradicionales para reducir el ácido úrico. Según una investigación sobre el hibisco de Revista de alimentos funcionales , los niveles de ácido úrico en ratones que recibieron extracto de hibisco disminuyeron significativamente.

Por lo general, el extracto de hibisco se consume en forma de tableta o suplemento de té. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar la efectividad de su uso como medicamento para la gota a base de hierbas en humanos.

6. Brotowali

Lanzar revisiones de estudios desde Revista de farmacognosia y fitoquímica En 2017, el extracto de jugo de tallo de Brotowali podría convertirse en un remedio herbal natural para la gota. La razón es que se cree que el brotowali ayuda a neutralizar el aumento de los niveles de ácido úrico en el cuerpo.

Además, un estudio de 2014 de Revista de investigación clínica y de evaluación muestra que el brotowali puede ser una planta medicinal analgésica natural para los ataques de gota después de haber sido probado en ratones. Sin embargo, esta investigación no se ha realizado en humanos. Consulte a un médico para un uso posterior.

7. Verde de Meniran

Verde meniran o grado laboratorio chanca piedra, que es popular como remedio a base de hierbas para los cálculos renales y biliares, también puede ser una forma de reducir el ácido úrico de forma natural.

Se cree que el meniran verde inhibe la producción de exceso de ácido úrico en el cuerpo, además de descomponer y eliminar la acumulación de cristales de ácido úrico. De esa forma, este remedio natural puede prevenir los ataques de gota.

Sin embargo, consulte a su médico antes de usar esta planta como medicina tradicional para la gota. La razón es que no hay una investigación clara que afirme que el meniran verde puede ser una medicina tradicional para la gota que sea verdaderamente eficaz y libre de efectos secundarios.

8. Plantas de ortiga

Planta de ortiga (s ortiga), o en latín se conoce como urtica dioica , es una planta herbal que se cree que es un remedio tradicional para la gota.

Según un informe de la Arthritis Foundation, un estudio en Alemania encontró que los extractos de plantas de ortiga contienen una sustancia antiinflamatoria llamada hox alfa, que puede suprimir la liberación de citocinas que desencadenan la inflamación en las articulaciones. Aparte de eso, la ortiga también es rica en potasio, calcio y magnesio, lo que puede ayudar a tratar la gota de forma natural.

Puede tomar extracto de ortiga en cápsulas, tabletas, té u hojas enteras. En forma de cápsula o tableta, debe consumir 1300 mg todos los días, mientras que para el té hasta una taza tres veces al día. También puede aplicar hojas de ortiga directamente en el área de la articulación afectada por el ácido úrico para reducir la inflamación.

9. Flores de diente de león

Se cree que el té o extracto de diente de león es una hierba medicinal que ayuda a tratar la gota. Un estudio de 2016 de la revista Reinal Failure encontró que el diente de león puede reducir los niveles de ácido úrico en pacientes que están en riesgo de enfermedad renal.

Sin embargo, esto no se ha encontrado médicamente correcto. Aún se necesita mucha más investigación para determinar los beneficios de las flores de diente de león para tratar la gota.