Relaciones sexuales de noche, ¿cuáles son los beneficios?

¿Cuándo sueles hacer el amor con tu pareja? ¿Por la noche o por la mañana? Aunque el momento del sexo es una elección personal, la mayoría de las parejas tienden a tener sexo por la noche. Entonces, durante mucho tiempo, el sexo ha sido sinónimo de actividad nocturna. De hecho, el sexo debe realizarse en cualquier momento. Entonces, ¿por qué muchas personas optan por tener relaciones sexuales por la noche? ¿Existe una razón médica o científica detrás de esta práctica? ¡Continue leyendo para encontrar la respuesta!

El sexo antes de acostarse es el favorito de muchas personas.

Según los datos registrados por los investigadores en el Journal of Circadian Rythms, la mayoría de las parejas adultas (de 18 a 51 años) tendían a tener relaciones sexuales por la noche, con un pico de 11 p.m. a 1 a.m. Luego, el sexo continuará con el sueño. Por lo tanto, el sexo suele ser una "tapadera" para las actividades diarias de la pareja.

Sin embargo, algunas parejas prefieren abrir el día con sexo. El estudio de 2005 observó que, aparte de la noche, el segundo momento más popular para tener relaciones sexuales es la mañana después de despertarse, antes de comenzar cualquier otra actividad.

¿Es mejor el sexo por la noche?

No hay obligación de tener relaciones sexuales por la noche. Biológicamente, los humanos pueden hacer el amor en cualquier momento. La razón por la que muchas personas eligen tener relaciones sexuales por la noche es en realidad más por sus horarios y ocupaciones diarias. Las noches son el único momento en que una pareja puede pasar tiempo de calidad juntos. Tú y tu pareja han terminado sus actividades y los niños están dormidos. De esa forma, podrá tener relaciones sexuales de forma más libre y cómoda.

Sin embargo, hay fuertes razones por las que muchas personas optan por hacer el amor antes de acostarse. Para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas, acostarse boca arriba después de tener relaciones sexuales puede aumentar la probabilidad de embarazo en un 27%. Mientras tanto, estar de pie hará que sea más difícil para el esperma encontrarse con el óvulo porque tiene que resistir la fuerza de la gravedad. Por lo tanto, el sexo antes de acostarse es una opción práctica porque después puede acostarse y relajarse. No es necesario que se levante de inmediato para preparar el desayuno y prepararse para la oficina.

Los beneficios de tener sexo por la noche

Eres libre de tener relaciones sexuales en cualquier momento. Sin embargo, los expertos han descubierto que hacer el amor antes de acostarse tiene muchos beneficios. Vea las siguientes tres ventajas.

1. Incrementar la intimidad de la relación.

El sexo nocturno les da a usted y a su pareja una mayor posibilidad de besarse después del sexo. Los dos pueden abrazarse y charlar más íntimamente. Esto se debe a que, después de tener relaciones sexuales, el cuerpo producirá la hormona oxitocina. Esta hormona se encarga de hacerte sentir cómodo y cariñoso. Mientras tanto, si tienes relaciones sexuales por la mañana, es posible que tengas que levantarte de inmediato, ya que no tienes tiempo para besarte primero.

2. Reducir el estrés

No es ningún secreto, el sexo puede ayudar a reducir el estrés debido al trabajo u otras presiones. Después de un día lleno de problemas, el sexo puede ser una forma fácil y divertida de aliviar el estrés. Recuerde, si no se maneja adecuadamente, el estrés puede provocar diversos problemas de salud y psicológicos. Por lo tanto, es importante que usted y su pareja manejen el estrés antes de acostarse.

3. Duerme mejor

Varios estudios han demostrado que el sexo puede mejorar la calidad del sueño para ayudar a tratar el insomnio. Al tener relaciones sexuales, el cuerpo libera endorfinas que lo harán sentir más relajado y cómodo. También te dormirás más fácilmente y te despertarás renovado por la mañana.

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