12 remedios naturales para la tos para la tos seca y la flema

La tos también puede ir acompañada de otros síntomas no menos inquietantes, como dolor de garganta y secreción nasal. Se puede confiar en varios medicamentos para la tos que se pueden obtener fácilmente en la farmacia como primer tratamiento. Sin embargo, a veces puede depender más de métodos tradicionales o ingredientes naturales para aliviar la tos antes de tomar medicamentos. Para eso, consulte la revisión completa de los siguientes remedios naturales para la tos.

Varias opciones de medicamentos naturales para la tos

Antes de probar medicamentos para la tos de venta libre que se pueden comprar en farmacias o supermercados, puede probar una variedad de ingredientes naturales para aliviar los síntomas de la tos debido a infecciones respiratorias menores, como resfriados y gripe. De hecho, este ingrediente tradicional no solo es útil para varios tipos de tos, sino que también trata otros síntomas respiratorios que pueden acompañarla, como la congestión nasal.

Aunque muchos piensan que los ingredientes naturales no tienen efectos secundarios como los medicamentos para la tos de venta libre, aún debe consultar a su médico.

Algunos ingredientes naturales y tradicionales que pueden ayudarlo a aliviar la tos son:

1. Agua salada

La sal puede ser un medicamento natural para la tos que se puede conseguir fácilmente en casa. Hacer gárgaras con agua salada tibia puede ayudar a evitar que el crecimiento bacteriano infecte su garganta. Este método tradicional también puede ayudar a diluir la flema que se ha acumulado en la garganta, de modo que la tos se alivia más.

Para hacer un medicamento para la tos para la flema a partir de una solución salina, agregue de 1/4 a 1/2 cucharadita de sal a 250 ml de agua tibia, luego revuelva hasta que se disuelva. Luego, haga gárgaras con esta solución cada tres horas durante 3-4 veces al día.

Si quieres utilizar este ingrediente tradicional como medicamento para la tos para niños, asegúrate de enseñarle y decirle a tu pequeño cómo enjuagarse adecuadamente para que no se trague la solución.

2. Miel

La miel se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para diversas enfermedades, incluida la tos.

Varios estudios, uno de los cuales está en la revista Médico de familia canadiense, demuestra que los ingredientes de la miel pueden ser eficaces para curar la tos si se consumen con regularidad.

Las sustancias analgésicas que se encuentran en los ingredientes naturales pueden detener la infección en enfermedades que causan tos seca o tos con flema.

Para un efecto óptimo como medicamento tradicional para la tos, puede beber una cucharadita de miel directamente con el estómago vacío. Alternativamente, puede mezclarlo con leche o té de hierbas con jugo de limón.

La combinación de miel y limón puede curar mejor la tos porque ayuda a acelerar el movimiento del aire en el tracto respiratorio.

3. Jengibre

Beber una mezcla de jengibre diluida en agua tibia o té puede ayudar a aliviar los síntomas de la tos. Según el Instituto Nacional de Salud, el jengibre tiene propiedades antibacterianas y antivirales, por lo que puede aumentar la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones en el tracto respiratorio. Este contenido también puede prevenir simultáneamente el desarrollo de nuevos virus y bacterias.

El jengibre también es un analgésico natural (analgésico) que puede tener un efecto de calentamiento. La sensación cálida de este ingrediente tradicional ayuda a diluir la flema en el tracto respiratorio por lo que es muy adecuado para ser utilizado como remedio herbal para curar la tos con flema.

No solo eso, el jengibre como medicamento natural para la tos puede reducir el dolor de garganta debido a la tos seca. La sensación de calor puede relajar los músculos tensos de la garganta.

Puede beber este medicamento tradicional para la tos consumiéndolo directamente. También puede mezclarlo con jugo de limón, té, miel o leche. Beba esto dos veces al día mientras tenga tos.

4. Limón

Las frutas también se pueden utilizar como un medicamento natural para la tos, uno de los cuales es el limón.

Como medicamento para la tos, el limón puede reducir la inflamación que se produce en la garganta, además de aportar vitamina C al organismo. La vitamina C en sí es útil para aumentar la fuerza del sistema inmunológico en la erradicación de infecciones bacterianas, incluidas las infecciones que ocurren en las vías respiratorias que causan tos.

Se puede preparar un simple medicamento para la tos mezclando una cucharadita de jugo de limón con una cucharadita de miel. Bébalo varias veces al día.

Otra forma de consumir limón como medicamento para la tos es mezclar pimienta y miel en jugo de limón.

5. Cúrcuma

Se cree que la cúrcuma reduce los síntomas de la tos persistente, especialmente para un medicamento natural para la tos seca.

En la cúrcuma, hay curcumina que tiene propiedades antiinflamatorias. Este compuesto tiene la misma potencia que algunos medicamentos que también contienen agentes antiinflamatorios. Su función es combatir las partículas extrañas causantes de infecciones en el tracto respiratorio.

Para hacer que la cúrcuma sea un medicamento natural para la tos, puede triturar la cúrcuma en un polvo fino y mezclarla en un vaso de leche caliente. También puede mezclarlo con sal en té junto con cuatro vasos de agua para aliviar la picazón en la garganta.

Evite no beber agua inmediatamente después de consumir este medicamento para la tos. El agua puede inhibir la acción de los compuestos antiinflamatorios contenidos en la cúrcuma.

6. Ajo

El ajo es uno de los remedios naturales para la tos de la flema más fáciles de obtener. Las propiedades antimicrobianas que contiene el ajo pueden detener la infección o la irritación que causa el exceso de flema. Es gracias a los compuestos alicina que puede matar bacterias y virus en la garganta.

Además de comerse, también se puede oler el penetrante aroma del ajo. Alternativamente, puede hacer una mezcla de medicina tradicional para la tos mezclando ajo fino, miel y té. Beba este medicamento para la tos al menos dos veces al día para aliviar la tos y el dolor de garganta.

7. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético que es antibacteriano. Debido a esta naturaleza, el vinagre de sidra de manzana se puede transformar en un medicamento natural para la tos. Las propiedades antibacterianas del vinagre de sidra de manzana pueden descomponer los coágulos de moco y matar las bacterias que atacan el tracto respiratorio.

Para convertir el vinagre de sidra de manzana en un remedio natural para la tos, puede diluir 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. Luego, haz gárgaras con esta solución y bébela directamente. Repita este método de una a dos veces sucesivas por hora.

Antes de hacer gárgaras con una solución de medicina tradicional para la tos de vinagre de sidra de manzana, beba tanta agua como sea posible.

8. Alimentos probióticos

Los probióticos son microorganismos que tienen muchos beneficios para la salud. Los alimentos probióticos no curan la tos directamente. Sin embargo, los alimentos probióticos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico porque equilibran las bacterias buenas en la digestión.

Los probióticos beneficiosos como el Lactobacillus se encuentran comúnmente en la leche, el kéfir, el yogur y el vinagre de sidra de manzana. Este ingrediente natural puede reducir los síntomas de la tos causados ​​por ciertos alérgenos.

Por lo tanto, los probióticos pueden usarse como medicamento para la tos causada por alergias. El mejor contenido de probióticos está en la leche, pero aún hay que vigilar su consumo porque puede hacer que la flema se espese.

10. Piña

La piña también puede ser un medicamento natural para la tos. La piña contiene la enzima bromelina que puede ayudar a aliviar la tos con flema de forma natural. El contenido de bormelaína, que se compone de enzimas. proteolítico y esta proteasa tiene propiedades antiinflamatorias que pueden descomponer la flema que se coagula en la garganta y los pulmones.

Consume 60 gramos de rodajas de piña al día. También puede prepararlo en jugo y beberlo 3 veces al día hasta que los síntomas que sienta mejoren gradualmente.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que, si se toma junto con antibióticos, la enzima bromelina en la piña puede reducir la eficacia del fármaco contra las bacterias.

11. Sopa de caldo de huesos

Comer caldo de huesos puede tener muchos efectos positivos en la salud, que van desde ayudar a estimular el sistema inmunológico, adelgazar la flema en el tracto respiratorio hasta aumentar la capacidad de destofisificación del cuerpo.

El caldo de huesos no cura directamente la tos. Sin embargo, este medicamento natural para la tos puede aliviar los síntomas de la tos debido a la infección con partículas peligrosas, como la exposición a la contaminación, productos químicos, bacterias y otras sustancias tóxicas.

Cuando tiene tos prolongada, los niveles de líquidos corporales tienden a disminuir, lo que lo hace propenso a la deshidratación. El caldo de huesos es un medicamento para la tos natural que contiene electrolitos en forma de sodio para que el cuerpo pueda absorber más fácilmente los líquidos entrantes.

Puede tomar medicamentos para la tos de caldo de huesos calentado para que pueda dar un efecto relajante máximo al tracto respiratorio congestionado.

12. Raíz de regaliz

Se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio a base de hierbas para aliviar la laringitis, raíces regaliz También se puede utilizar como medicamento natural para la tos, especialmente para la tos con flema y la tos debida a alergias.

Contenido glicirricina en el medicamento para la tos de la raíz regaliz Tiene propiedades antialérgicas, por lo que puede diluir el moco, lo que resulta en una sensación de falta de aire.

Sepa esto antes de tomar medicamentos naturales para la tos.

La medicina natural o tradicional para la tos elaborada con varios ingredientes herbales populares es un tratamiento alternativo para la tos porque se afirma que tiene un riesgo mínimo de efectos secundarios, es barata y fácil de obtener.

Desafortunadamente, se necesitan más y más ensayos clínicos masivos para descubrir qué tan efectivo es este remedio natural para curar la tos. Sin embargo, eso no significa que los ingredientes naturales y tradicionales no sean útiles para la tos.

Mientras tanto, el uso de medicamentos tradicionales para la tos es bastante seguro si se usa durante un período breve. Sin embargo, No debe reemplazar la medicación de su médico con remedios a base de hierbas., especialmente para enfermedades respiratorias crónicas, como toser sangre. Esto podría indicar una inflamación grave en los pulmones que las hierbas no pueden curar.

Lo más apropiado es consultar a un médico antes de decidir tomar medicamentos naturales para la tos, ya sea para la tos seca, la flema o el sangrado. De esa manera, puede obtener el asesoramiento más adecuado para que su tratamiento también funcione de manera óptima.