El desempleo tiene un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco

Un estudio reciente reveló que los desempleados tendrán un 50 por ciento más de riesgo de sufrir un ataque cardíaco que los que trabajan. Además, el riesgo de otros peligros de desempleo hará que una persona sea más susceptible a la depresión, los trastornos mentales y una muerte aún más grave.

¿Por qué el desempleo tiene más riesgo de sufrir un ataque cardíaco?

Tener un trabajo, ya sea empleado de oficina o dueño de su propio negocio, es un motivo de orgullo para cada individuo. Es por eso que cuando alguien se queda desempleado, es propenso a experimentar estrés hasta la depresión porque no tiene de qué enorgullecerse o no existe una seguridad económica que pueda ser garantía de vida.

Un estudio sorprendente ha afirmado que quienes están desempleados son propensos a sufrir ataques cardíacos.

Según Rasmus Roerth, investigador del Hospital Universitario de Copenhague, Dinamarca, que dirigió el estudio. Tener un trabajo puede mejorar el estado de bienestar y la apariencia de uno. Por otro lado, cuando pierde su trabajo o no tiene trabajo, se asocia con un mayor riesgo de depresión, problemas de salud mental e incluso pensamientos suicidas.

El estudio, que se presentó en el Heart Failure 2017 y en el IV Congreso Mundial de Insuficiencia Cardíaca Aguda, examinó a todos los pacientes hospitalizados en edad productiva o laboral, es decir, de 18 a 60 años. Este estudio utilizó datos de pacientes de 1997 a 2012.

De los 21.455 pacientes hospitalizados por enfermedades cardíacas, hasta el 55 por ciento o el equivalente a 11.880 pacientes estaban desempleados. Durante 1.005 días, se sabía que habían muerto el 16 por ciento de los pacientes que trabajaban y el 31 por ciento de los que estaban desempleados. Después de ajustar por edad, sexo y nivel de educación, los pacientes con insuficiencia cardíaca que estaban desempleados o no trabajaban tenían un 50% más de riesgo de muerte.

Entonces, ¿cómo lidiar con el estrés cuando estás desempleado?

Estar desempleado no es algo divertido. Además de no obtener ingresos, estar desempleado puede estresarlo e incluso deprimirlo. Sin embargo, en realidad, no todo el mundo puede conseguir un trabajo fácilmente. Especialmente si eres recién graduado y no tengo experiencia alguna. No se preocupe, hay pasos para lidiar con el estrés de estar desempleado.

Lo más simple y más difícil de hacer para aquellos de ustedes que están desempleados es aceptar la realidad y estar relajados. No dejes que porque no has trabajado, te vuelvas lamentándote. Disfruta los momentos en los que no estás trabajando porque cuando ya estás trabajando no necesariamente tienes tiempo para ti.

Puedes usar la expresión todo será hermoso a su tiempo. Puedes aprovechar tu experiencia de estar desempleado. Pasa más tiempo con las personas que amas porque siempre te apoyarán en tus pasos.

Derrama tu corazón. Si le resulta difícil lidiar con el estrés porque todavía está desempleado, puede hablar con alguien cercano a usted, como sus padres, amigos e incluso su novio. Desde vent, puede encontrar algunos consejos útiles y formas de superarlos.

Además de eso, también puedes mantenerte ocupado. Por ejemplo, planificar qué carrera quieres, prepararte perfectamente para la entrevista, explorar nuevas ideas, si necesitas irte de vacaciones para 'explotar' tu tiempo libre. Mantener una actitud positiva durante la fase de desempleo es muy importante. Mantente positivo y optimista sobre tu futuro.

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