¿Qué le sucede al cerebro cuando experimenta un fracaso?

Cuyo nombre es vida, no pocas veces te enfrentarás al fracaso. No solo una vez, sino tal vez repetidamente. Por ejemplo, no poder ingresar a la universidad de sus sueños, fracasar en los negocios o incluso no conseguir el corazón de su ídolo. Fallar es desgarrador, pero varios estudios científicos han demostrado que el fracaso también puede obstaculizar la concentración de una persona y, por lo tanto, afectar su éxito futuro.

Este estudio también explica que todavía hay muchas personas que se vuelven mager para volver a levantarse cuando fallan. Para que no pocas veces el fracaso en la vida de la persona pueda durar y no cambie nada en su vida. Si puede sentirse estresado, triste, decepcionado y enojado en su corazón, ¿qué le pasará a su cerebro cuando experimente un fracaso en la vida?

Comprende la reacción del cerebro cuando experimentas una falla.

1. No solo la mente está estresada, el cerebro también puede estar estresado

Los sentimientos de molestia, tristeza, enojo y confusión sobre qué hacer después, son reacciones emocionales comunes al fracaso. Sin embargo, otra investigación muestra que la preocupación y la ansiedad que ocurren cuando fallas pueden hacer que tu cerebro piense que estás debilitado.

No pocas veces, esto también puede tener un impacto en las condiciones cerebrales que no pueden resolver el problema del control emocional. Esto se puede sentir cuando aprecia y escucha su proceso empresarial mientras trata de alcanzar sus metas. Finalmente, no es raro que el impacto de este fracaso sea interpretado por el cerebro como una duda, e incluso cosas que solo pueden causarle estrés.

Entonces, ¿qué se puede hacer?

Antes de saber qué hacer cuando falla, primero debe saber cuáles son los efectos a largo plazo del estrés severo en el cerebro cuando experimenta una falla. Puede matar células cerebrales y erosionar el tejido cerebral, y luego esto también puede obstaculizar su éxito en el pensamiento, ya sabe.

En su lugar, trate de recordar el proceso y lo que cambiará su falla. La investigación muestra que puede "editar" fallas pasadas mientras reemplaza los malos recuerdos con cosas divertidas o tontas. Al asociar sus fallas con algo gracioso o tonto, puede aprender sobre sus fallas y mejorar sus próximos esfuerzos.

2. El cerebro se entusiasmará de inmediato con otros objetivos.

La reacción del cerebro cuando se experimenta un fracaso a veces también te hace hacer otros esfuerzos a ciegas sin conocer el objetivo real. Pero, de hecho, está mal y no se le anima a hacerlo.

¿Por qué no se recomienda? Verá, en realidad, el éxito de alguien no escapa a los planes que hará cuando fracase. Pero esto no significa que planeen fallar, eh.

Esto significa que planean y predicen cuidadosamente el resultado de sus objetivos. Tienen un plan de respaldo en caso de que sus intentos fracasen. Sin un plan cuidadoso, el cerebro generalmente elige el camino que es menos resistente y el resultado que es más fácil de obtener. Como resultado, incluso se desvía de las metas o el éxito que realmente deseas.

¿Entonces, qué puedo hacer?

En su lugar, manténgase y establezca sus metas a largo plazo mientras lo intenta. Hay un estudio que encontró que para aquellos de ustedes a quienes les gusta ser decisivos objetivo dónde y cuándo necesita tener éxito, puede aumentar su éxito en cualquier esfuerzo.

3. Tu cerebro intentará evitar el fracaso

Después de experimentar un fracaso, seguramente no querrás volver a fallar en lo mismo, ¿verdad? Sí, como resultado de no querer que caigas en el mismo agujero, terminas obligando a tu inframundo a hacer siempre las cosas bien sin cometer errores.

Los psicólogos llaman a esto "evitación" o "precaución" que se toma para motivarse. Sin embargo, las investigaciones muestran que motivarse mientras se evita tiende a generar ansiedad porque tiene miedo de que tenga resultados negativos. No es infrecuente que esto realmente interfiera con sus otros procesos comerciales en el futuro.

A cambio, puedes cambiar tus objetivos al mismo tiempo que les insertas cosas positivas. Además, las metas de éxito que tienen beneficios se alcanzan de manera más efectiva que el simple éxito para uno mismo. Por ejemplo, si está tratando de hacer realidad su sueño de convertirse en escritor, puede cambiar su objetivo de convertirse en escritor. A partir de lo que originalmente se pensó como un pasatiempo o un ingreso, puede insertar una meta para inspirar a otros debido a su escritura.

De esta manera, puede aumentar su logro y disfrute mientras lo intenta. También puede aumentar la automotivación para trabajar mejor en el logro del éxito.