El estrés provoca picazón, ¿es solo una sugerencia o hay una causa médica detrás de esto?

Desde problemas en el trabajo, peleas con amigos o problemas domésticos, todos se sienten estresados ​​a veces. El estrés no solo aumenta los dolores de cabeza y la presión arterial. Algunas personas también experimentan picazón y enrojecimiento de la piel cuando están bajo estrés severo. ¿Tú eres uno de ellos? ¿Por qué el estrés produce comezón?

¿Por qué el estrés produce comezón?

Cuando está estresado, su cerebro reacciona liberando la hormona del estrés adrenalina y cortisol y otras sustancias químicas como reacción del cuerpo para defenderse de las amenazas. Sentirá que su frecuencia cardíaca aumenta, la respiración se acelera, la tensión muscular y la presión arterial se disparan.

Esta reacción de estrés también afecta su piel. Hay muchas terminaciones nerviosas conectadas a la piel, por lo que si el sistema nervioso central del cerebro detecta un peligro debido al estrés, su piel también reaccionará. Algunas personas sienten picazón cuando están bajo estrés porque el cerebro también provoca sudoración excesiva. Si se encuentra en un ambiente cálido, húmedo o si el aire no circula correctamente, el sudor quedará atrapado en las capas de la piel y no podrá evaporarse. Esto luego hace que la piel pique, típico del calor punzante.

Además, el estrés provoca comezón porque el cuerpo produce hormonas que pueden desencadenar enfermedades de la piel que ya padecía y empeorarlas. Algunas personas que tienen psoriasis, eccema o urticaria son propensas a la recaída de los síntomas cuando están bajo estrés.

Reconocer la neurodermatitis, una afección de la piel enrojecida y con picazón que se desencadena por el estrés.

Si es propenso a picar, especialmente cuando está bajo estrés, esto puede ser un signo de neurodermatitis. La neurodermatitis es una afección cutánea con picazón que se desencadena por el estrés y puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. La sensación de picazón puede ser tan intensa que debe seguir rascándose para reducir la picazón.

Además, la neurodermatitis a menudo se asocia con otras afecciones de la piel, como piel seca, eccema o psoriasis. Las mujeres de 30 a 50 años experimentan neurodermatitis con más frecuencia que los hombres.

Signos y síntomas de neurodermatitis.

• Picazón solo en ciertas áreas (brazos, cara, cabeza, hombros, estómago, parte posterior de los muslos, muñecas, ingle, glúteos) o picazón en todo el cuerpo
• Textura de la piel áspera o escamosa en el área de la piel que siente picazón.
• La superficie de su piel es áspera, irregular, desigual, enrojecida o más oscura que el resto de su piel.

La picazón debida a la neurodermatitis puede aparecer y desaparecer. Algunas personas sienten más picazón cuando se relajan o mientras duermen. Cuando supera el estrés y sigue adelante, la picazón desaparece. Incluso cuando el estrés ha disminuido, algunas personas pueden desarrollar el hábito de rascarse sin darse cuenta, incluso si no les pica. Esto se conoce como picazón psicógena.

¿Cómo tratar la picazón en la piel debido al estrés?

• No se rasque la zona de la piel que le pica. Cuanto más te rascas, más pica. Mantenga las uñas cortas y aplique una pomada fría para reducir la sensación de picazón.
• Use una crema hidratante para evitar que la piel se seque, lo que puede empeorar la picazón.
• Las cremas con esteroides pueden ayudar a calmar la inflamación y la picazón. En casos más graves, es necesario consultar a un médico para obtener una dosis más alta de esteroides (solo con receta).

Cuando ver a un doctor

Necesita ver a un médico si:

• Te encuentras rascándote la misma zona de piel una y otra vez.
• La picazón interrumpe el sueño o las actividades diarias.
• Su piel se irrita o muestra signos de infección.