Menstruación (menstruación): definición, síntomas, tratamiento

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Definición

¿Qué es la menstruación (menstruación)?

La menstruación o menstruación es un ciclo mensual normal en el que las mujeres experimentan sangrado vaginal. La sangre menstrual proviene del revestimiento del útero.

Cada mes, su cuerpo se prepara para el embarazo produciendo un óvulo de sus ovarios, un proceso llamado ovulación. Si el embarazo no ocurre, estás teniendo tu período.

¿Qué tan común es la menstruación (menstruación)?

La menstruación ocurre cuando no está embarazada. Durante la menstruación todos los meses, los ovarios producen un óvulo. A esto se le llama ovulación.

Su cuerpo comienza a producir hormonas para prepararse para el embarazo. Si el óvulo resultante no se fertiliza, el óvulo se disolverá con la sangre que recubre la pared uterina. La duración de la menstruación varía, pero generalmente dura de 3 a 5 días.

El ciclo menstrual se cuenta desde el primer día hasta la siguiente menstruación. Esto no es igual para todas las mujeres.

Un ciclo normal suele oscilar entre 21 y 35 días. El ciclo es largo en la adolescencia, pero generalmente se acorta y se vuelve más regular con la edad.

A veces, el ciclo puede ser regular e irregular. Si experimenta cambios repentinos en su ciclo menstrual y estos no mejoran, consulte a su médico de inmediato.

¿Cómo controlar mi ciclo menstrual (menstruación)?

Para encontrar un ciclo que sea normal para usted, comience a grabarlo en un calendario. Comience registrando el día de inicio de su período, cada mes durante varios meses consecutivos.

Si está preocupada por su condición menstrual, la Clínica Mayo dice que debe tener en cuenta lo siguiente.

• Final del día: ¿Cuándo se detiene la menstruación? ¿Es más largo o un poco más largo de lo habitual?
• Cantidad de sangre: registre la cantidad de sangre que derramó durante su período. ¿Es mucho más de lo habitual? ¿Cuántas veces cambia las toallas sanitarias al día?
• Sangrado anormal: ¿Tiene sangrado fuera de su ciclo menstrual?
• Dolor: describa el dolor asociado con la menstruación. ¿El dolor empeora cuando llega su ciclo menstrual?
• Otros cambios: ¿Ha experimentado cambios de humor y actitud?

¿Cómo afecta mi ciclo menstrual (menstruación) mi salud?

Su salud general, ya sea emocional, mental y física, puede verse afectada por el ciclo menstrual.

En la primera mitad de su ciclo (la primera y segunda semanas después de que comience su período en un ciclo de 28 días)

• Durante este período, su energía probablemente aumentará.
• Su memoria probablemente mejorará y su tolerancia al dolor también mejorará.
• Una vez que termine su período, es un buen momento para hacerse una prueba de Papanicolaou, ya que la pared uterina se está adelgazando. De esa forma, los resultados del examen serán más claros.

En la segunda mitad de su ciclo (comenzando con la ovulación)

• Puede que se sienta más lento y olvidadizo.
• Si tiene problemas de salud, como depresión, síndrome del intestino irritable, migrañas o asma, sus síntomas empeorarán antes de que comience su período.
• Si tiene diabetes, es posible que le resulte más difícil controlar los niveles de azúcar en sangre. Su nivel de azúcar en sangre puede ser más alto o más bajo de lo normal.

Síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la menstruación (menstruación)?

Los síntomas generales de la menstruación normal pueden variar de una mujer a otra. Por lo general, la menstruación comienza entre los 11 y los 14 años y continúa hasta los 51 años. Durante el ciclo, puede experimentar los siguientes síntomas:

• Sangrado que dura de 3 a 5 días.
• Calambres en el estómago
• Dolor de pecho
• Hinchazón
• Los antojos de alimentos
• Cambios de humor e irritable
• Dolor de cabeza
• Fatiga.

Los síntomas menstruales pueden variar de una mujer a otra. También puede experimentar una combinación de síntomas, emocionales y físicos, que comienzan antes de su ciclo.

Esta condición se conoce como síndrome premenstrual o síndrome premenstrual (PMS). Si los síntomas son graves, su médico puede ayudarlo a encontrar un tratamiento para el malestar.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Consulte a un profesional de la salud si:

• Su ciclo menstrual se ha detenido repentinamente durante más de 90 días y no está embarazada.
• Su ciclo menstrual se vuelve errático después de ser regular.
• Tiene sangrado durante más de siete días.
• Sangra más de lo habitual o tiene que cambiar las toallas higiénicas cada una o dos horas.
• Su período es menos de 21 días o más de 35 días.
• Sangra entre ciclos menstruales.
• Siente un dolor intenso durante la menstruación.
• Tiene fiebre repentina y se siente mal después de usar el vendaje.

Debe llamar a su médico si hay cambios importantes en su ciclo menstrual. Si su ciclo suele ser cada 21 días, pero en los últimos 3 meses es cada 40 días, esto podría ser un signo de una afección.

También debe informar a su médico si experimenta síntomas que empeoran o le causan molestias. Su médico puede ayudar a resolverlo.

Causa

¿Cuáles son las causas de la menstruación (menstruación)?

La razón es que un huevo maduro no se fertiliza. Sin embargo, existen varias condiciones de salud que pueden ocurrir y el uso de medicamentos asociados con la menstruación.

¿Qué causa los ciclos menstruales irregulares (menstruación)?

Los ciclos menstruales irregulares son causados ​​por muchas cosas, a saber:

• Embarazo o lactancia

La menstruación que no ocurre dentro de un mes puede ser una señal temprana de embarazo. La lactancia materna también puede ser una causa de retrasos en los ciclos menstruales después del embarazo.

• Trastornos de la alimentación, pérdida extrema de peso o ejercicio excesivo.

Los trastornos alimentarios, como la anorexia, la pérdida extrema de peso y la actividad física excesiva, pueden hacer que la menstruación interfiera.

• Sindrome de Ovario poliquistico

Las mujeres con este trastorno común del sistema endocrino pueden experimentar ciclos menstruales irregulares. Esta condición también causa agrandamiento de los ovarios que contienen una pequeña acumulación de líquido (folículos) ubicada en cada ovario cuando se observa durante un examen de ultrasonido.

• Insuficiencia ovárica prematura

Esta condición ocurre debido a la pérdida de la función ovárica normal antes de los 40 años. Las mujeres que experimentan este trastorno pueden experimentar ciclos menstruales irregulares durante años.

• Inflamación pélvica

La infección de los órganos reproductivos puede provocar ciclos irregulares.

• Fibras uterinas

Es un crecimiento uterino no canceroso. Las condiciones pueden hacer que los ciclos menstruales sean más largos y numerosos.

• Problemas tiroideos

Los problemas de la tiroides, como el hipertiroidismo, causan períodos menos y más ligeros de lo normal.

• Niveles altos de prolactina en sangre.

Esta condición se llama hiperprolactinemia. La prolactina es una hormona que ayuda al crecimiento de los senos en la pubertad y produce leche después del parto. Esta hormona también ayuda a regular el ciclo menstrual.

• Estrés

Las investigaciones sugieren que el estrés crónico puede provocar ciclos menstruales irregulares.

• Obesidad

El exceso de grasa en el cuerpo crea la hormona estrógeno. El exceso de estrógeno cambia el ciclo menstrual y puede causar ciclos irregulares o abundantes.

¿Cuáles son los problemas relacionados con la menstruación (menstruación)?

Existen varios problemas que pueden afectar su ciclo menstrual, como:

Sangrado menstrual abundante

Esto es común en algunas mujeres, aproximadamente 1 de cada 5 mujeres. El sangrado abundante ocurre cuando hay tanta sangre que necesita cambiar las toallas sanitarias cada hora en lugar de 3 a 4 veces al día.

El sangrado abundante generalmente interfiere con las actividades diarias y causa debilidad debido a la pérdida de sangre.

El sangrado abundante puede ser causado por desequilibrios hormonales, pólipos o fibromas en el útero o ciertas condiciones de salud. Las condiciones de salud pueden incluir:

• Problemas tiroideos
• Trastornos de la coagulación sanguínea como la enfermedad de von Willebrands.
• Un trastorno hemorrágico caracterizado por plaquetas bajas en la sangre llamado púrpura trombocitopénica idiopática (PTI)
• Enfermedad del hígado o del riñón
• Leucemia (cáncer de las células sanguíneas).

Otras causas pueden ocurrir por un aborto espontáneo, un embarazo ectópico (un óvulo fertilizado que crece fuera del útero) y posiblemente una infección.

Hay varios medicamentos que hacen que experimente esta afección, a saber:

• Anticoagulantes
• Antidepresivos
• Antipsicóticos
• Corticoesteroides
• Hernal: ginseng, sauzgatillo, danshen
• Anticonceptivos hormonales
• Tamoxifeno

Amenorrea (sin menstruación)

Es posible que no tenga ningún período menstrual. Esto solo es normal antes de la pubertad, después de la menopausia y durante el embarazo.

Si estas razones no son la causa de la amenorrea, debe hablar con su médico sobre las causas y el tratamiento.

Hay amenorrea primaria o secundaria. La amenorrea primaria ocurre cuando no existen condiciones que causen amenorrea.

Su médico puede diagnosticarle amenorrea si ha cumplido 16 años y no ha tenido su período. El médico realizará varias pruebas para encontrar la causa.

La amenorrea secundaria ocurre cuando tiene períodos regulares pero se detienen repentinamente durante más de 3 meses. Esto puede ser causado por estrés, pérdida extrema de peso o niveles anormales de estrógeno.

Dismenorrea (menstruación dolorosa)

Los calambres abdominales o la menstruación dolorosa es un síntoma común que todas las mujeres han experimentado. Sin embargo, si los calambres se vuelven tan fuertes que no puede moverse con normalidad, es posible que tenga dismenorrea.

Los calambres menstruales son causados ​​por hormonas llamadas prostaglandinas que son producidas por el revestimiento del útero para desencadenar las contracciones uterinas. También puede sentirse mareado, aturdido, pálido y sudoroso. Las prostaglandinas también pueden aumentar las contracciones intestinales y provocar diarrea. Debe consultar a su médico para recibir el tratamiento adecuado.

Síndrome premenstrual (SPM)

El SPM o síndrome premenstrual ocurre cuando experimenta una serie de síntomas, físicos y emocionales, que son lo suficientemente graves como para interferir con las actividades diarias. Los síntomas físicos pueden incluir dolor de cabeza, estreñimiento, distensión abdominal, hinchazón del pecho, debilidad e incomodidad.

Los síntomas emocionales pueden incluir sentimientos de ira, depresión, ansiedad e incapacidad para concentrarse.

El síndrome premenstrual es diferente a la menstruación. El síndrome premenstrual generalmente ocurre antes de que comience su ciclo menstrual y puede empeorar. El síndrome premenstrual puede desaparecer después de que comienza o termina la menstruación.

El síndrome premenstrual puede ocurrir al menos 3 ciclos seguidos. La investigación demuestra un vínculo genético. Si tiene un hermano o una madre que ha tenido una ETS, probablemente también tenga una.

Trastorno disfónico premenstrual

Trastorno disfónico premenstrual o PMDD es una forma más grave de síndrome premenstrual. Aproximadamente del 3 al 8% de las mujeres experimentan TDPM. Los síntomas comunes incluyen migrañas, ansiedad severa, depresión y cambios de humor graves. Las mujeres que tienen antecedentes de depresión posparto o trastornos del estado de ánimo tienen un mayor riesgo de desarrollar TDPM.

Diagnóstico

¿Cómo diagnosticar problemas menstruales (menstruación)?

A continuación, se indican algunas formas en las que su médico podría diagnosticar el problema que está experimentando:

Sangrado menstrual abundante

Para diagnosticar el sangrado menstrual abundante, su médico realizará un examen médico completo para ver si su afección está relacionada con un problema de salud. Esto puede ser estructural, similar a un fibroma u hormonal.

El examen incluye una serie de pruebas que pueden incluir:

• Ultrasonido
• Biopsia del endometrio
• Histeroscopia
• Cureta

Su médico también puede ordenar análisis de sangre para detectar anemia y análisis de orina para ver si está embarazada o durmiendo. Es posible que se necesiten otras pruebas de laboratorio.

PMS y PMDD

No existe una prueba de diagnóstico específica para esta condición. Es posible que le pregunten acerca de sus síntomas. La lista de síntomas premenstruales es un método común para evaluar la afección.

De esta manera, puede realizar un seguimiento del tipo y la gravedad de los síntomas para ayudar a identificar un patrón de la afección.

Tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo tratar los problemas menstruales (menstruación)?

El tratamiento de los problemas menstruales incluye aliviar los síntomas y tratar la causa. El síntoma más común es el dolor menstrual, que puede comenzar unos días antes de su período.

Algunas de las opciones de tratamiento para los cólicos menstruales pueden incluir:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos medicamentos pueden incluir ibuprofeno (Advil®, Motrin®) o meloxicam. Estos medicamentos pueden ser duros para el estómago. Se recomienda beberlo con comida para evitar irritaciones estomacales.
• Otro analgésico . Estos medicamentos pueden incluir paracetamol, también conocido como acetaminofén, (Tylenol®, Panadol®) para aliviar el dolor.

El tratamiento para la menstruación irregular puede incluir:

• Beber anticonceptivos
• Tabletas de progestina
• Extirpación quirúrgica de pólipos o fibromas en el útero.
• Aborde las causas.

Estas opciones de manejo pueden configurar su ciclo.

¿Cómo puedo controlar mis síntomas menstruales?

Estos son algunos consejos para controlar sus síntomas menstruales:

• Bajalo almohadilla térmica (compresa tibia) o una toalla tibia en la parte inferior del estómago. También puede tomar una ducha tibia. El calor puede aumentar el flujo sanguíneo y reducir los calambres.
• Acuéstese con los pies en alto.
• Haga ejercicio con regularidad para aumentar el flujo sanguíneo.
• Si tiene dolor o calambres vaginales, use toallas sanitarias en lugar de toallas sanitarias.
• Si está tratando trastornos menstruales, asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de su médico.