Tabla de contenido:
- Cómo amamantar para que pueda ser un método de planificación familiar al mismo tiempo
- ¿La lactancia materna es un método anticonceptivo eficaz?
- Si todavía está amamantando pero todavía está embarazada de nuevo, ¿cuál es la causa?
- Otras opciones anticonceptivas que puede probar
- Conclusión
Si ha tenido un bebé recientemente, su médico puede preguntarle sobre sus planes para el próximo embarazo y qué método anticonceptivo utilizará. En general, las mujeres que acaban de dar a luz serán menos fértiles durante la lactancia. Sin embargo, eso no significa que sean infértiles. Si desea utilizar la lactancia materna exclusiva como método anticonceptivo, es posible que desee obtener la siguiente información.
Cómo amamantar para que pueda ser un método de planificación familiar al mismo tiempo
Las hormonas que hacen que su cuerpo libere la leche materna pueden ayudar a suprimir la liberación de sus hormonas reproductivas. El uso de la leche materna como planificación familiar se conoce como método de amenorrea de la lactancia (MAL) o método de amenorrea de la lactancia (JUSTICIA). Hay tres reglas para que MAL sea eficaz como método de planificación familiar, a saber:
- Las madres deben amamantar exclusivamente sin otra alimentación complementaria. La lactancia materna debe practicarse al menos cada 3 horas durante el día y cada seis horas durante la noche.
- Los bebés deben tener menos de 6 meses.
- El ciclo menstrual de la madre no debe regresar en absoluto desde el parto.
Si se cumplen las tres condiciones, es posible que una mujer que amamanta no pueda quedar embarazada durante 6 meses o incluso más.
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¿La lactancia materna es un método anticonceptivo eficaz?
Menos de 1 de cada 100 mujeres que aplican la lactancia materna exclusiva sin ningún otro alimento pueden quedar embarazadas. Aproximadamente 2 de cada 100 mujeres pueden quedar embarazadas en los primeros 6 meses si no aplican la lactancia materna exclusiva.
Si desea retrasar la ovulación amamantando, haga lo siguiente:
- Amamante a su bebé según sea necesario. No se preocupe por el horario. Por lo general, amamantar a un bebé de seis a ocho veces al día es suficiente para prevenir la ovulación.
- Evite entrenar a su bebé para que se duerma. La lactancia materna por la noche es muy importante para reducir la fertilidad.
- No le dé biberones o tetinas a su bebé.
- No le dé alimentos sólidos hasta que su bebé tenga 6 meses.
- Continúe amamantando después de haberle dado alimentos sólidos a su bebé.
- Si desea introducir alimentos sólidos, proporciónelos como complemento de la leche materna, no como sustituto de la leche materna.
La frecuencia con la que amamanta es lo más importante en el uso de la leche materna como método anticonceptivo. La hormona prolactina, que se libera durante la lactancia, ayuda a suprimir la ovulación. Si amamanta con frecuencia, los niveles de prolactina en su cuerpo permanecerán altos. Sin embargo, una vez que esta hormona prolactina disminuye, las hormonas reproductivas aumentarán. Esto hará que vuelva a ser fértil.
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Si todavía está amamantando pero todavía está embarazada de nuevo, ¿cuál es la causa?
La frecuencia de la lactancia materna juega un papel importante en la supresión de las hormonas reproductivas. Sin embargo, la respuesta de su cuerpo personalmente determinará el éxito de este método.
Algunas mujeres que amamantan exclusivamente afirman tener sus períodos antes, es decir, unos meses después de dar a luz. Algunas otras mujeres dan leche materna en combinación con leche de fórmula y permanecen sin menstruación durante un año o más. Estas son las posibilidades que hacen que el uso del método de la lactancia materna como método anticonceptivo sea bastante riesgoso.
Cuando su ciclo menstrual regresa después de dar a luz, su cuerpo generalmente no libera óvulos, lo que significa que está anovulando. Esto elimina la posibilidad de embarazo. Sin embargo, una pequeña proporción de mujeres ovula antes de su primer período después de dar a luz. Las probabilidades aumentan cuanto más tiempo no ha tenido su período desde que dio a luz.
Debido a la imprevisibilidad de la respuesta del cuerpo, es muy importante que utilice otros métodos anticonceptivos además de la lactancia. Es más, si no amamanta exclusivamente, su ciclo menstrual ha regresado o si su bebé tiene más de 6 meses.
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Otras opciones anticonceptivas que puede probar
Si está amamantando y no está lista para volver a quedar embarazada, el método anticonceptivo no hormonal es la opción más segura. Este método anticonceptivo no reducirá la producción ni la calidad de su leche. Algunas opciones anticonceptivas no hormonales incluyen:
- condón
- diafragma
- DIU
Si usted y su pareja deciden no tener más hijos, la anticoncepción estable como la ligadura de trompas (esterilización) puede ser una opción. Este método anticonceptivo tampoco afectará su leche materna.
Conclusión
Si planea prevenir el embarazo amamantando, debe saber que existe la posibilidad de quedar embarazada. A través de este conocimiento, se espera que pueda elegir los pasos que sean mejores para usted y su familia.
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