Trastorno de ansiedad generalizada: causas, síntomas y tratamiento

Definición de trastorno de ansiedad generalizada

Qué es eso trastorno de ansiedad generalizada ?

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) o trastorno de ansiedad generalizada es una condición de ansiedad que es tan excesiva que tiende a salirse de control.

Las personas con TAG no sienten una ansiedad común, incluso pueden estar muy inquietas aunque no estén en una situación tensa, es decir, cuando no hay nada.

Por eso, esta condición a menudo se conoce como ansiedad crónica. Para ellos, la ansiedad es como un enemigo que puede atacar fácilmente en cualquier circunstancia.

Aunque es difícil calmarse, las personas que experimentan TAG generalmente solo pueden sentir sus propias preocupaciones sin poder expresarlas a los demás. Posteriormente, una ansiedad excesiva sin este motivo solo dificultará las actividades diarias.

Qué tan común trastorno de ansiedad generalizada ?

Esta condición es bastante común en adultos. Aun así, las mujeres tienen una mayor tendencia a experimentar esta condición que los hombres. Si experimenta alguno de estos tipos de trastornos de ansiedad, consulte a un profesional de la salud mental de inmediato.

Signos y síntomas del trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección que se desarrolla lentamente. Inicialmente, esta condición comenzó en la adolescencia o en una edad temprana. Sin embargo, gradualmente, sin un tratamiento experto, esta condición puede empeorar.

Síntomas comunes que pueden surgir.

Para poder superarlo, debe ser sensible y estar alerta a los diversos síntomas de este tipo de trastorno de ansiedad, que incluyen:

• Tener demasiada preocupación por los problemas cotidianos.
• Incapaz de controlar la preocupación o la ansiedad que tiene.
• Darse cuenta de que la preocupación que siente es en realidad excesiva.
• No puedo relajarme y relajarme.
• No puedo concentrarme.
• Se asusta o se asusta fácilmente.
• No puedo dormir bien.
• A menudo se siente cansado.
• Dolores de cabeza, dolores musculares, calambres de estómago y dolores diversos que no tienen causa.
• Dificultad para masticar alimentos.
• Es fácil sentirse enojado y molesto.
• Sudoración fácil, aturdimiento y dificultad para respirar.

Síntomas avanzados que necesitan atención.

Si esto les sucede a los niños, a menudo los niños se preocuparán demasiado por lo siguiente:

• Preocupado por las malas notas o miedo a perder un partido deportivo.
• Preocupado por desastres naturales, como terremotos o inundaciones.

Mientras tanto, en los adultos, la ansiedad excesiva suele estar relacionada con la vida diaria, por ejemplo:

• Rendimiento en el trabajo.
• Salud personal y familiar.
• Condición financiera.
• Tareas y varias otras responsabilidades.

Tanto los niños como los adultos que padecen TAG suelen experimentar síntomas físicos que les dificultan la realización de las actividades diarias.

Causas del trastorno de ansiedad generalizada

Como ocurre con muchos otros trastornos de salud mental, la causa de trastorno de ansiedad generalizada ocurre debido a varios factores, tanto biológicos como ambientales, tales como:

• Existen diferencias en la función y las sustancias químicas del cerebro.
• Factores genéticos o hereditarios.
• Proceso y características de crecimiento.
• Cómo cada individuo percibe las amenazas.

Factores de riesgo del trastorno de ansiedad generalizada

En comparación con los hombres, las mujeres son diagnosticadas con más frecuencia. trastorno de ansiedad generalizada . Hay varios factores de riesgo de apoyo para esto, como:

1. Características de ti mismo

Si a menudo se siente avergonzado e incómodo con otras personas, su riesgo de desarrollar esta afección suele ser mayor que el de otras personas. Además, debido a que tienes estas cualidades, tiendes a preferir huir de los problemas porque no tienes el coraje para enfrentarlos.

2. Herencia

Si hay familiares que padecen trastornos de ansiedad, especialmente TAG , el potencial para experimentar las mismas condiciones es ciertamente mayor. La razón es que esta condición puede transmitirse de padres a hijos.

3. Ciertas experiencias en la vida

La experiencia de vida de las personas es diferente. Sin embargo, algunas personas experimentan un trauma severo en sus vidas, cambios inesperados y varias experiencias amargas que otras personas no han experimentado o pueden no haber experimentado.

Estas experiencias que tienen un impacto negativo en la vida pueden ser un detonante de este trastorno de ansiedad generalizada.

Diagnóstico y tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada

La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.

Cómo trastorno de ansiedad generalizada diagnosticado?

Hay varias cosas que su médico puede hacer para examinar y diagnosticar su afección:

• El médico realizará un examen físico para descubrir cualquier síntoma que pueda estar relacionado con el uso de ciertos medicamentos o condiciones médicas.
• Análisis de sangre y orina si se sospecha que ciertas afecciones médicas son la causa de este trastorno de ansiedad generalizada.
• Pregunte en profundidad y en detalle sobre los síntomas que aparecen y la historia clínica que tienen.
• Pedirle un cuestionario sobre su condición psicológica para determinar el diagnóstico correcto.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para trastorno de ansiedad generalizada ?

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, existen varias opciones de tratamiento para este tipo de trastorno de ansiedad, que incluyen:

1. Psicoterapia

Un tipo de psicoterapia llamada terapia de conducta cognitiva (CBT) generalmente se hará para superar trastorno de ansiedad generalizada .

Esta terapia CBT ayudará a los pacientes a tener una mentalidad, una actitud y a responder a ciertas situaciones de diferentes maneras. Por lo general, esto ayuda al paciente a no estar demasiado ansioso y preocupado.

2. Uso de drogas

El médico puede recomendar el uso de ciertos medicamentos para tratar esta afección si considera que la terapia por sí sola no es suficiente para tratarla. Hay varios grupos de medicamentos, incluidos los antidepresivos, que se pueden recetar a los pacientes, como:

• Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
• Inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (IRSN).
• Drogas serotoninérgico otro.
• Medicamentos con benzodiazepinas.

El uso de medicamentos para la depresión también se puede utilizar para aliviar los síntomas del TAG. Aun así, este medicamento solo puede funcionar realmente si se toma durante varias semanas.

Tratamientos caseros para el trastorno de ansiedad generalizada

Para apoyar el proceso de tratamiento del TAG, haga lo siguiente en casa:

• Hacer ejercicio regularmente.
• Suficiente sueño.
• Relajarse.
• Come comida saludable.
• Evite el uso de drogas ilegales.
• Reduzca el consumo de alcohol.
• Deje de fumar y reduzca el consumo de cafeína.