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Las ampollas son una afección cutánea común y son el resultado de la fricción que se produce cuando la piel se frota entre sí o contra la ropa. La gravedad de las ampollas puede depender de si su piel es gruesa o delgada. Aunque las ampollas pueden aparecer en cualquier lugar donde haya fricción, las zonas que más sufren son los muslos, las axilas, la ingle y los pezones.
Causas de ampollas
Son muchos los factores que provocan las ampollas, como: llevar ropa demasiado ajustada o holgada, usar telas que no eliminen la humedad, zapatos o tacones ajustados, sudoración excesiva, correr largas distancias o andar en bicicleta, o clima caluroso.
¿Cómo prevenir las abrasiones?
Mantenerse seco es importante para prevenir ampollas. La piel húmeda hace que las rozaduras sean inevitables, así que evite el algodón a toda costa, ya que absorbe el sudor y permanece húmedo. Elija ropa hecha de fibras sintéticas y recuerde no usar ropa húmeda durante largos períodos de tiempo; cámbiese de ropa lo antes posible. Aplique talco y polvo de alumbre en las áreas que suelen sudar. El polvo puede ayudar a eliminar la humedad de la piel.
Use ropa que le quede bien y que no sea demasiado ajustada. Los sujetadores deportivos demasiado ajustados pueden rozar su piel cuando hace ejercicio. Recuerde que la ropa ligera es mejor para hacer ejercicio. Elija ropa deportiva y sujetadores de la talla adecuada para evitar la fricción.
Aplique un lubricante como vaselina para reducir la fricción en la piel. Usar vaselina, parches o cinta especial en los pezones puede reducir la fricción y prevenir ampollas en los pezones. Después de hacer ejercicio, use jabón antibacteriano al ducharse para evitar infecciones bacterianas debido a la piel expuesta.
Cómo tratar las abrasiones
Dado que las ampollas pueden empeorar y ser molestas si no se tratan, no las ignore. Limpia la zona raspada suavemente con agua y sécala bien. Después de limpiar el área, aplique una sustancia como vaselina, que es barata y está ampliamente disponible.
Si el área está dolorida, hinchada, con costras o sangra, pídale a su médico que le recomiende una pomada. Mantenga la piel intacta y espere un tiempo para que sane antes de volver a encenderse. La fricción continua solo empeorará la condición y esto puede provocar una infección.
Si la ampolla no mejora con la automedicación, consulte a un médico. Se necesita un ungüento antibiótico cuando el área de la ampolla se infecta.
Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.
