¿Es cierto que el ciclismo frecuente causa impotencia? & Toro; hola saludable

¿Es cierto que el ciclismo provoca alteraciones sexuales? A menudo se encuentra que el ciclismo con una duración e intensidad muy prolongadas aumenta el riesgo de trastornos de los genitales, tanto en hombres como en mujeres.

El ciclismo causa impotencia

Durante los últimos 10 a 15 años, varios estudios han examinado la relación entre la investigación y los problemas sexuales. Como una investigación realizada en Noruega que involucró a 160 hombres que participaron en un recorrido en bicicleta hasta 324 millas. Los resultados mostraron que uno de cada cinco hombres experimentó entumecimiento de su pene en aproximadamente una semana. Más tarde se descubrió que hasta el 13% de los participantes de la gira experimentaron impotencia una semana después de que terminó la gira.

Investigación realizada por Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional en unidades de patrulla policial, demostró que sentarse en el sillín como una bicicleta todos los días, resulta en impotencia y disminución del rendimiento sexual. Otra encuesta realizada por Estudio de envejecimiento masculino de Massachusetts En 1709 hombres con un rango de edad de 40 a 70 años que suelen ir en bicicleta en su vida diaria, lo que demuestra que efectivamente existe una relación entre la impotencia y el ciclismo frecuente.

No solo arriesgado para los hombres, sino también para las mujeres

Un estudio informado en Revista de medicina sexual descubrió que las mujeres que van en bicicleta aumentan con frecuencia el riesgo de entumecimiento en sus órganos sexuales y pueden reducir el deseo sexual de la mujer. La disminución de la sensación en los órganos sexuales fue mayor en las mujeres que iban en bicicleta con una posición de asiento más alta que el manillar de la bicicleta. Esto puede ocurrir debido a una mayor presión sobre los nervios y los vasos nerviosos de los genitales femeninos. El estudio consistió en 48 mujeres que practicaban ciclismo activo, al menos 10 millas por semana. Un mes después, muchas mujeres del grupo se quejaron de dolor, hormigueo y entumecimiento en la zona de las caderas y los genitales.

¿Por qué pasó esto?

Al andar en bicicleta, su peso descansa completamente sobre sus glúteos. En las nalgas, hay una parte del cuerpo llamada perineo, que es un órgano intermedio entre el ano y el pene, en los hombres, y el clítoris, en las mujeres. El perineo está formado por nervios y arterias que suministran sangre a los órganos vitales. Los asientos de bicicleta suelen ser pequeños, estrechos y largos y tienen una "nariz" al final. Esto ejerce presión sobre el perineo y no puede drenar la sangre a los órganos vitales y corre el riesgo de dañar el tejido nervioso debido a demasiada presión. El flujo sanguíneo deficiente a los genitales y los trastornos del tejido nervioso en el perineo pueden causar entumecimiento en el clítoris en las mujeres e impotencia en los hombres.

Una erección en los hombres puede ocurrir cuando hay estimulación externa y los nervios del cerebro envían este "mensaje de excitación" al pene. La entrega de estos mensajes requiere un buen flujo sanguíneo y la entrega de mensajes al tejido nervioso para llegar al pene. Sin embargo, debido a la presión, el flujo sanguíneo al pene se bloquea y el mensaje no se recibe. Esto es lo que hace que los hombres experimenten impotencia. Según la investigación, un asiento de bicicleta que es estrecho y tiene una punta larga, puede reducir el flujo sanguíneo al pene en un 66%, mientras que un asiento ancho e infinito solo reduce el flujo sanguíneo al pene en un 25%, y lo mismo sucede con mujeres.

¿Significa esto que ya no podemos montar en bicicleta?

Si te gusta andar en bicicleta, no debes abandonar esta actividad por temor a experimentar impotencia más tarde durante el día. El ciclismo es algo bueno que puede hacer que su cuerpo esté saludable y en forma si se practica con regularidad. Pero para evitar los efectos negativos del ciclismo, puede seguir las siguientes cosas:

• Elija un asiento de bicicleta ancho que no tenga una "nariz" larga al final.
• No incline la silla hacia arriba, esta posición puede aumentar la presión sobre el perineo.
• Asegúrese de que el asiento de su bicicleta esté ajustado a la altura correcta, para que sus pies estén cómodos al pedalear los pedales.
• Es mejor usar pantalones que sean cómodos de usar, no use pantalones demasiado ajustados y hechos de calor.
• Ajuste la altura del manillar de la bicicleta para que se siente más recto.
• De vez en cuando puede ponerse de pie y levantar los glúteos mientras monta en bicicleta, esto ayuda a restaurar el flujo sanguíneo a sus genitales.