Tabla de contenido:
- Causas del dolor durante la primera relación sexual
- ¿Cómo se puede reducir el dolor durante la primera relación sexual?
- 1. Solo relájate
- 2. Habla con honestidad
- 3. Hazlo juego previo
- 4. No te hagas ilusiones
Tener relaciones sexuales por primera vez es algo que a menudo preocupa a muchas personas, especialmente a las parejas de recién casados. Esto es natural, porque todos quieren la primera noche perfecta para no decepcionar a su pareja. La preocupación que más a menudo se teme es la primera vez que el sexo que "dijo" duele.
Hmmm… ¿Es cierto que el sexo por primera vez siempre duele? Consulte la siguiente explicación.
Causas del dolor durante la primera relación sexual
El dolor durante las relaciones sexuales puede ser causado por varias cosas, como una enfermedad, una infección, problemas físicos o psicológicos. Pero, en general, el sexo tiende a doler porque no estás relajado ni demasiado preocupado por el dolor que surge durante las relaciones sexuales.
Bueno, esto es lo que realmente te pone tensa, por lo que te resulta difícil poder sentir la estimulación sexual de tu pareja. Junto con esto, no puede aprovechar al máximo su fluido lubricante natural para lubricar la vagina, lo que a su vez aumenta la incomodidad durante las relaciones sexuales.
Además de sentir dolor, no es raro que las mujeres experimenten un ligero sangrado que se caracteriza por manchas de sangre debido a un himen desgarrado después de las relaciones sexuales. Aun así, es normal que aparezcan manchas de sangre después de tener relaciones sexuales por primera vez.
Sin embargo, si está sangrando mucho, podría ser algo más. La cantidad de sangrado que ocurre depende del tamaño y grosor del himen que tiene cada mujer. La razón es que el himen de cada mujer es diferente.
Reena Liberman, terapeuta sexual en Ann Arbor, Michigan, explica que las relaciones sexuales pueden ser incómodas y dolorosas al principio, pero este dolor no debería ser demasiado doloroso.
¿Cómo se puede reducir el dolor durante la primera relación sexual?
Aquí hay algunos consejos para hacer que el sexo sea más cómodo por primera vez:
1. Solo relájate
La primera vez que tengas relaciones sexuales siempre te pondrá tenso y nervioso. Por lo tanto, intente relajarse respirando profundamente y luego exhalando antes de tener relaciones sexuales y deseche cualquier preocupación que tenga en mente. Deja que esta primera experiencia sexual siga su curso.
2. Habla con honestidad
Hable honestamente sobre cómo se siente cuando tiene relaciones sexuales. Además, no dudes en planificar cómo tener relaciones sexuales que se deben realizar para que tú y tu pareja puedan sentir placer.
Si bien puede resultar extraño hablar directa y abiertamente durante los momentos íntimos, es una excelente manera de controlar los sentimientos incómodos y los sentimientos de comodidad con su pareja. La mayoría de los hombres suelen sentir mucha curiosidad por saber cómo se sienten sus mujeres durante las relaciones sexuales, así que no dudes en mostrárselas a tu pareja.
3. Hazlo juego previo
Hazlo juego previo o calentar antes de comenzar la penetración con un compañero. Puedes experimentar con diferentes tipos juego previo para despertar la excitación de la pareja, aumentando así la producción de fluidos lubricantes. Forma juego previo Esto puede ser muchas cosas, desde besar, manosear, acariciar, apretar o cualquier cosa que haga que tu pareja reciba una intensa estimulación sexual de tu parte.
4. No te hagas ilusiones
Suceden muchas cosas inesperadas cuando tiene su primera relación sexual. Puede pasar cualquier cosa, como dolor durante las relaciones sexuales, parejas que no llegan al orgasmo, eyaculan antes del clímax, etc.
Sea lo que sea, no se haga ilusiones con la primera experiencia de una relación sexual. Esto es normal para las primeras experiencias sexuales, así que no se culpen y deje que sus primeras experiencias sexuales sigan su camino.
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