Observar la función y la cantidad normal de plaquetas en el cuerpo.

Cuando se lesiona, el cuerpo generalmente se somete a un procedimiento para detener el sangrado. El que juega un papel importante en detener el sangrado son las plaquetas. Si la cantidad es demasiado pequeña, es propenso a sangrar mucho. Mientras tanto, si hay demasiado, corre el riesgo de desarrollar coágulos de sangre. Por tanto, es importante tener y mantener niveles normales. Entonces, ¿cuál es el recuento normal de plaquetas en sangre?

¿Qué son las plaquetas?

Las plaquetas, o plaquetas, son uno de los componentes sanguíneos que funcionan en el proceso de coagulación de la sangre. La vida útil de estas plaquetas sanguíneas solo dura 10 días, después de los cuales la médula ósea continuará renovando su suministro.

Al igual que los glóbulos rojos y la mayoría de los glóbulos blancos, las plaquetas se producen en la médula ósea humana. El origen de esta única célula plaquetaria es una gran célula de la médula ósea, llamada megacariocito.

Cuando el cuerpo se lesiona, las plaquetas se canalizarán al sitio de la herida para hacer que la sangre se vuelva pegajosa y forme coágulos. Como resultado, la sangre no seguirá saliendo.

Al mismo tiempo, las plaquetas también estimulan las proteínas en la sangre para producir finos hilos llamados fibrina. Este hilo de fibrina ayuda a las plaquetas a fortalecer el bloqueo del recubrimiento de la herida.

Cuando el tejido cutáneo lesionado haya mejorado, la sangre recuperará las plaquetas. Mientras tanto, la fibrina formada se desintegrará lentamente.

Sin plaquetas, el proceso de coagulación de la sangre se verá interrumpido. Incluso un pequeño corte puede causar sangrado severo o coágulos en todo el cuerpo.

Niveles normales de plaquetas en sangre.

Los recuentos normales de plaquetas oscilan entre 140.000 y 450.000 piezas por microlitro de sangre (mcL), tanto en niños como en adultos. Aun así, el rango de recuentos plaquetarios normales de cada persona puede ser diferente.

Para las mujeres, la cantidad promedio de plaquetas en el cuerpo en general es de 157.000 a 371.000 piezas por microlitro de sangre. Mientras tanto, el número promedio de plaquetas en los hombres generalmente varía entre 135.000 y 317.000 piezas por microlitro de sangre.

Si los resultados del análisis de sangre muestran un recuento de plaquetas por debajo del estándar, sus plaquetas se consideran bajas y anormales. Un número bajo de plaquetas puede indicar la posibilidad de que haya una enfermedad en su cuerpo. Las personas cuyo recuento de plaquetas es demasiado bajo son propensas a sangrar porque la sangre es difícil de coagular.

Mientras tanto, si la cantidad de plaquetas es mayor que el rango normal, corre el riesgo de experimentar coágulos de sangre innecesarios. Como resultado, puede experimentar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Cómo averiguar un recuento plaquetario normal

Se puede usar un recuento de plaquetas para detectar y diagnosticar diversas enfermedades o afecciones que pueden causar problemas con la coagulación de la sangre. Por lo tanto, es importante que tenga un recuento de plaquetas normal para evitar cualquier enfermedad que se le presente.

La única forma de asegurarse de que su recuento de plaquetas sea normal o no es con un hemograma completo (prueba de CBC— hemograma completo). Por lo general, antes y después de la cirugía, el médico realizará un análisis de sangre completo para determinar la cantidad de plaquetas en el cuerpo del paciente. Esto se hace para predecir la presencia o ausencia de sangrado o problemas de coagulación después de que el paciente haya realizado ciertos procedimientos.

También es importante conocer la cantidad de plaquetas durante la quimioterapia y la radioterapia. La razón es que estos dos procedimientos pueden inhibir la producción de plaquetas sanguíneas en la médula ósea.

Si la cantidad de plaquetas no se controla adecuadamente, los pacientes que se someten a quimioterapia pueden experimentar sangrado o problemas de coagulación de la sangre.

Además de conocer la cantidad de plaquetas en el cuerpo, una prueba de hemograma completo también ayuda a los médicos a averiguar:

• Recuento de glóbulos rojos
• Tamaño medio de los glóbulos rojos
• Hematocrito (porcentaje de sangre en los glóbulos rojos)
• Hemoglobina total (una proteína de los glóbulos rojos que se une al oxígeno)
• La cantidad de hemoglobina en cada glóbulo rojo.
• La cantidad de hemoglobina en relación con el tamaño de las células de cada glóbulo rojo (MCHC)
• recuento de glóbulos blancos

Causas de los niveles altos de plaquetas

Como se mencionó anteriormente, un nivel de plaquetas demasiado alto puede desencadenar ciertos problemas de salud. Una de las afecciones caracterizadas por un aumento de los niveles de plaquetas en el cuerpo es la trombocitosis, también conocida como trombocitemia.

Se dice que una persona tiene trombocitosis si el número de fragmentos de sangre supera los 450.000 mcL, incluso más de un millón de fragmentos de sangre.

La gran cantidad de plaquetas en el cuerpo generalmente se debe a varias cosas, como:

• infección
• hinchazón
• cáncer de sangre
• falta de hierro
• inflamación en los intestinos
• uso de ciertas drogas

Si se permite que esta condición continúe, puede provocar hipercoagulación, que es cuando la sangre se espesa más fácilmente. Cuando la sangre se espesa, se puede obstruir el flujo en los vasos sanguíneos, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y trombosis en las arterias y venas.

Causas de niveles bajos de plaquetas

Además de ser demasiado altos, los niveles bajos de plaquetas también pueden desencadenar problemas de salud. En términos médicos, un recuento de plaquetas que cae lejos de lo normal se conoce como trombocitopenia.

Según el sitio web del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, se dice que una persona tiene trombocitopenia si el recuento de plaquetas es inferior a 150.000 mcL. En casos más graves, el recuento de plaquetas puede incluso descender por debajo de 10,000 o 20,000 mcL.

La causa de la caída drástica en el recuento de plaquetas puede deberse a 3 cosas, a saber:

• Trastornos de la médula ósea
• Las plaquetas se atascan en el bazo
• Problemas autoinmunes porque el cuerpo destruye sus propias plaquetas.

No siempre una enfermedad o anomalía en las plaquetas desencadenará síntomas en quienes la padecen. En muchos casos, su cuerpo reaccionará y mostrará síntomas solo cuando el recuento de plaquetas en la sangre sea muy bajo o muy alto.

Cómo obtener un recuento plaquetario normal

Los recuentos de plaquetas anormales corren el riesgo de desencadenar diversas complicaciones o peligros para las condiciones de salud. El cuerpo que es deficiente en la cantidad de plaquetas en casos severos experimentará hemorragia interna, incluso una posible hemorragia en el cerebro.

Mientras tanto, demasiados niveles de plaquetas en el cuerpo pueden provocar complicaciones como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y leucemia.

No hay necesidad de preocuparse y entrar en pánico primero si su recuento de plaquetas no es normal. Existen varias formas efectivas y fáciles de restaurar el recuento de plaquetas. El consejo más importante es comer alimentos ricos en nutrientes.

Sí, comer alimentos ricos en vitaminas y minerales puede ayudar al cuerpo a producir un recuento normal de plaquetas.

Algunos nutrientes importantes que deben cumplirse para obtener niveles normales de plaquetas en sangre, que incluyen:

1. Vitamina K

La vitamina K juega un papel importante en ayudar al proceso de coagulación de la sangre. Sin una ingesta adecuada de vitamina K, el cuerpo no puede producir proteínas que sean útiles para el proceso de coagulación de la sangre.

Puede obtener vitamina K de las verduras de hoja verde, como el brócoli, las espinacas, las hojas de mostaza, la lechuga y los rábanos. La vitamina K también se puede obtener de nueces, como edamame, soja y maní.

2. Vitamina D

Además de ayudar a fortalecer los huesos, los músculos, los nervios y la resistencia, la vitamina D también es importante para apoyar la función de la médula ósea, que produce plaquetas y otras células sanguíneas.

Puede obtener esta ingesta de vitaminas de varios alimentos, como la yema de huevo, el pescado y la leche.

3. Vitamina B12

La vitamina B12 también juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos, por lo que es buena para la formación de plaquetas sanguíneas. Esta vitamina se encuentra en muchos alimentos de origen animal, como el hígado de res, la carne de res, los huevos, el pescado y los mariscos.

También puede obtener esta ingesta de vitaminas a través de suplementos. Sin embargo, antes de tomar suplementos de vitamina B12, primero debe consultar a un médico para garantizar su seguridad.

4. Ácido fólico

No solo es bueno para las mujeres embarazadas, el ácido fólico también puede ayudarla a obtener un recuento normal de plaquetas en el cuerpo.

Puede obtener folato de los alimentos. Algunos alimentos con alto contenido de ácido fólico son las naranjas frescas, el hígado de res, el hígado de pollo y las verduras de hoja verde oscuro como la espinaca, el brócoli y el repollo. También puede obtener esta vitamina de nueces y semillas.

5. Hierro

El hierro es un componente esencial de la hemoglobina en su cuerpo. Sin hierro, el cuerpo no puede producir hemoglobina y no puede producir suficientes glóbulos rojos y plaquetas.