¡Deja de compararte con otros! prueba de esta manera

¿Conoce el adagio, "la hierba parece más verde que la hierba misma"? Si. Es parte de la naturaleza humana ver siempre lo que tienen otras personas como mejor que lo que tienen actualmente. Compararse con los demás es como si no tuviera fin. Tan alto como una montaña, todavía había un cielo que era aún más alto. Cuando comparas tus fortalezas con las de tu amigo de al lado, siempre habrá otros que estarán aún mejor. Continúe así hasta el final de los tiempos.

El hábito de compararse con los demás puede, con el tiempo, socavar su confianza en sí mismo y su dignidad, lo que le impide alcanzar el verdadero éxito y la felicidad. Consulte las diversas formas de romper este hábito en este artículo.

Cómo dejar de compararte con los demás

1. Sea consciente de los factores desencadenantes y evítelos

Busque cosas o situaciones que le hagan empezar a compararse con otras personas.

Enumere a quién y con qué envidia o se compara a menudo. escriba cómo cada uno le afecta negativamente.

Una vez que sepa todo, evite las cosas desencadenantes, especialmente las actividades que no tienen ningún uso en su vida.

Por ejemplo, si se compara con más frecuencia con otras personas a través de las redes sociales, limite el tiempo que pasa en las redes sociales. Puede usar las redes sociales solo para comunicarse con amigos o familiares. Reemplace el espionaje en las redes sociales con actividades que sean más útiles en su vida, como los deportes.

2. No mire simplemente el "exterior" de alguien

Lo que ves en otras personas es solo la capa exterior. Ciertamente, esto no puede ser una comparación justa con su condición, porque lo que aparecen en el exterior no es necesariamente lo que realmente sucedió. No puedes usar su apariencia externa para juzgar la realidad de su vida.

Esto es aún más cierto si solo observa la vida exterior de las personas con las que se está comparando a través de las redes sociales. Todos, por supuesto, compartirán más a menudo una vida feliz o agradable a la vista.

Por lo tanto, recuerde que nunca sabe realmente qué está pasando detrás de las vidas de las otras personas con las que se está comparando.

3. "El dinero no compra la felicidad"

A veces te gusta comparar la riqueza o algo que otras personas tienen con la tuya. Aunque no es seguro que la riqueza que posee esa persona realmente lo haga feliz.

Agradece todo lo bueno de tu vida, así como todos los defectos que te hacen sentir que no tienes lo suficiente. Sepa que cada ácido de la sal de la vida tendrá dulces resultados si no se rinde.

Si te comprometes a estar muy agradecido por lo que es bueno en tu vida y a recordártelo todos los días, evitarás estar celoso o compararte con otras personas.

Si alguien o algo desencadena sentimientos negativos, deténgase y recuérdese lo que tiene actualmente en su vida.

4. Utilice las comparaciones como motivación

Cuando ya se compare con los demás, utilice estas comparaciones como un estímulo a su motivación para hacerlo aún mejor, no como material para el desprecio y sumergirse en el "dolor".

La tendencia humana a querer lo que tienen otras personas es solo una pérdida de tiempo, a menos que lo que ves y quieres sea algo útil y tenga un buen impacto en tu vida. Por ejemplo, ver la generosidad o amabilidad de los demás.

Por ejemplo, suponga que hay una mujer que conoce muy bien que es una esposa y madre increíblemente amable y generosa. Ella realmente marca la diferencia en el mundo que la rodea, y quieres ser como esa mujer o incluso más.

Piense nuevamente en quién lo inspira a vivir una vida mejor, de la manera más importante.