Tabla de contenido:
- ¿Cómo se elige el jugo de guayaba original del mercado?
- 1. Lea el valor nutricional en el empaque del jugo de guayaba.
- 2. Tiene un sabor natural, no derivado de sabores artificiales.
- 3. El jugo de guayaba real tiene una textura más espesa
- 4. Elija jugo de guayaba con un buen empaque
- ¿Cuánto jugo de guayaba embotellado se debe consumir en un día?
El jugo de guayaba envasado es popular debido a su forma práctica y se considera que tiene un alto contenido de vitaminas. Pero, ¿sabías que no todos los productos de jugo envasados son saludables y provienen de frutas reales? Aparentemente, hay muchos productos de jugo envasados que solo usan aromas de frutas. Entonces, ¿cómo saber si el jugo de guayaba seleccionado es saludable y seguro para el consumo?
¿Cómo se elige el jugo de guayaba original del mercado?
No se deje engañar, hoy en día muchos productos de jugo de guayaba envasados no están hechos de fruta real. En su mayoría, estos productos de jugo envasados usan solo saborizantes y no contienen muchas vitaminas.
Entonces, ¿cómo eliges el jugo de guayaba saludable?
1. Lea el valor nutricional en el empaque del jugo de guayaba.
El jugo de guayaba elaborado a partir de jugo de fruta real, definitivamente contiene una gran variedad de vitaminas y minerales. Entonces, cuando vaya a comprar jugo embotellado, verifique el valor nutricional en el empaque. El jugo de guayaba de jugo de fruta real contendrá un 90% de vitamina C y un 105% de vitamina A, casi lo mismo que el contenido de la fruta de guayaba original.
2. Tiene un sabor natural, no derivado de sabores artificiales.
Antes de comprar jugo embotellado, también debe leer la composición del producto. Jugos envasados que solo se basan en sabores artificiales en el producto, generalmente en la composición del producto solo se usa un pequeño porcentaje de la fruta
3. El jugo de guayaba real tiene una textura más espesa
Por supuesto, los jugos de frutas derivados de frutas reales serán diferentes de las bebidas con sabor a frutas que se basan en aromas de frutas artificiales. Esto se puede ver en la textura de la bebida.
El jugo de guayaba que proviene de frutas reales contiene al menos un 35% del jugo, lo que hace que la textura sea más espesa. Mientras tanto, el jugo de guayaba que usa aromas artificiales tiene una textura más fluida, porque solo contiene el 10% del jugo.
4. Elija jugo de guayaba con un buen empaque
La mayoría de las personas optan por consumir jugo embotellado porque el producto es más práctico y simple. Por lo tanto, no solo el contenido nutricional y la composición, sino que también hay que prestar atención al empaque del producto. Elija productos de jugo con un buen empaque, bien cerrado y que no haya signos de empaque con fugas.
¿Cuánto jugo de guayaba embotellado se debe consumir en un día?
Muchas personas no se dan cuenta de que sus necesidades de vitaminas no se satisfacen adecuadamente. Por lo tanto, para ayudar a satisfacer sus necesidades de vitaminas, además de consumir frutas y verduras, también puede confiar en los jugos de frutas envasados. Sin embargo, debe asegurarse de que el jugo de fruta que elija provenga de frutas reales, por ejemplo, Buavita.
Un paquete de Buavita Guayaba (250 ml) contiene 100% de vitamina A y 90% de vitamina C diaria, lo que puede ayudar a satisfacer sus necesidades diarias, pero las necesidades diarias de cada persona pueden variar.
No solo las vitaminas A y C, Buavita Guayaba también tiene vitamina B1. Debido a que proviene de frutas reales, la textura de Buavita Guayaba es ciertamente más espesa que la de otras bebidas con sabor a frutas.
Además, Buavita no contiene conservantes. El consumo de buavita es seguro para todas las personas, incluso niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Buavita puede durar mucho tiempo porque usa tecnología UHT y empaque de cartón que mantiene la calidad del jugo Buavita.
Los jugos de frutas pueden ser una excelente alternativa para satisfacer las vitaminas de las personas ocupadas. Pero equilibre su consumo de jugos de frutas listos para comer con ejercicio regular y una dieta saludable.
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