Tabla de contenido:
- El estrés durante la última etapa del embarazo puede hacer que el bebé nazca prematuramente
- Dar a luz en compañía de muchas personas puede hacer que el parto tarde más
- La importancia de un entorno propicio para la entrega si desea una entrega sin problemas
El parto es un momento feliz y un lugar para apostar la vida o la muerte. No es sorprendente que muchas nuevas madres también estén envueltas en miedo, ansiedad y preocupación antes del cumpleaños de su bebé. Esto por no hablar de lidiar con otras fuentes de estrés a diario, como problemas financieros y problemas domésticos. Debería comenzar a buscar formas de lidiar con este estrés. La razón es que el estrés durante la última etapa del embarazo puede obstaculizar el buen desarrollo del trabajo de parto de varias maneras, lo que podría poner en peligro la seguridad del bebé y de usted. Aquí está la explicación.
El estrés durante la última etapa del embarazo puede hacer que el bebé nazca prematuramente
Cuando está estresado, el cuerpo produce cortisol y otras hormonas del estrés. La liberación de las hormonas adrenalina y cortisol con el tiempo provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, respiración más rápida, dilatación de los vasos sanguíneos en brazos y piernas y aumento de los niveles de glucosa en sangre. Este cambio drástico en la condición del cuerpo de la madre es la base de las acusaciones de los expertos de que el estrés durante la última etapa del embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro.
Pero esto no significa que todo el estrés terminará inevitablemente en bebés prematuros. Estrés ordinario, por ejemplo, de vez en cuando de maniático con su esposo porque están ocupados en la oficina o porque se olvidan de pagar sus facturas de electricidad, no hará que usted dé a luz prematuramente automáticamente. Si el estrés se trata lo antes posible, la respuesta del cuerpo al estrés disminuirá y el cuerpo volverá a su estado original.
El problema es que cuando acumula estas tensiones ordinarias en su corazón y se le permite devorar su mente. El estrés crónico puede provocar cambios a largo plazo en la función cardíaca y el sistema inmunológico. Los cambios que continúan empeorando son los que potencialmente pueden conducir a un trabajo de parto prematuro antes de que la edad gestacional alcance las 37 semanas. El estrés crónico significa lidiar con el divorcio, la muerte de un ser querido, el desempleo a largo plazo, el estrés severo relacionado con la seguridad del embarazo y la depresión durante el embarazo. Es el estrés crónico y severo que puede aumentar el riesgo de parto prematuro.
La investigación de Wadhwa, et al. informa que las madres que experimentan estrés severo durante la última etapa del embarazo tienen un mayor riesgo de parto prematuro y sus bebés tienen bajo peso al nacer. Wadhwa también dijo que se producen varios cambios biológicos cuando la madre está estresada, incluido un aumento de las hormonas del estrés y un aumento de las posibilidades de infección uterina. El feto responderá a los estímulos de estrés de la madre y se adaptará a los cambios que se produzcan.
Dar a luz en compañía de muchas personas puede hacer que el parto tarde más
El dolor que atraviesa el parto es quizás el momento más doloroso en la vida de una mujer. Aunque hay varias formas de minimizar el dolor del parto, el ajetreo y el bullicio de su entorno pueden, sin saberlo, jugar un papel importante en la determinación de cuán dolorosa es la experiencia.
Cuando dé a luz, hay otras personas que la ayudarán en el camino: su equipo de médicos, enfermeras y su esposo. Quizás también estará tu madre biológica o suegra para acompañarte, o incluso fotógrafos y videógrafos para capturar este momento especial. Pero estar rodeado de tanta gente puede estresar a la madre durante el parto, lo que hace que el proceso de parto tarde más de lo debido.
La investigación realizada por Judith A. Lothian publicada en el Journal of Perinatal Education (2004) informa que el entorno en la sala de partos que está rodeado de muchas personas, la gran cantidad de preguntas y órdenes de los médicos y el resplandor brillante pueden desempeñar un papel en Estimular el cerebro para aumentar la producción La hormona del estrés cotecolamina, que ralentiza el proceso de parto y afecta el nivel de dolor durante el parto.
El aumento de la producción de la hormona cotecolamina en las madres que dan a luz es, en principio, el mismo que en los mamíferos que dan a luz en estado salvaje. En la naturaleza, cuando un animal que da a luz se siente amenazado o perturbado, se liberan hormonas catecolaminas del estrés para detener el parto. Esta respuesta tiene como objetivo ganar tiempo para que la madre animal escape del peligro antes de que finalmente comience el parto nuevamente. La liberación de cotecolaminas para detener temporalmente el trabajo de parto sirve para proteger a la madre y a su descendencia.
Asimismo, cuando una mujer que está en trabajo de parto no se siente segura ni protegida o cuando su flujo de trabajo se interrumpe o cambia de una forma u otra. En respuesta a este estrés, el cuerpo libera más niveles de cotecolamina. Las contracciones pueden ser muy fuertes y difíciles de manejar o, por lo general, se debilitan. Como resultado, el trabajo de parto se ralentiza o puede detenerse por completo. Nosotros, como otros mamíferos, necesitamos sentirnos seguros y protegidos para poder dar a luz con facilidad. Si no nos sentimos seguros y protegidos durante el trabajo de parto temprano, los niveles de la hormona catecolamina pueden detener el trabajo de parto y lo hacen.
La importancia de un entorno propicio para la entrega si desea una entrega sin problemas
Mantener su estado emocional estable es muy importante durante el trabajo de parto. Por lo tanto, haga lo que pueda hacer durante el embarazo para lidiar con las preocupaciones sobre el trabajo de parto. Esto se hace para permitirle sentirse tranquila y segura de sí misma, de su pareja, de otras parteras y de su partera o médico. Pida comprensión y apoyo a quienes lo rodean para aumentar sus sentimientos de seguridad y fortaleza.
También puede practicar la relajación o la meditación grupal en cualquier momento durante el trabajo de parto para ayudarla a desarrollar fuerza y confianza o para identificar los miedos que pueden necesitar ser tratados. Además, los sentimientos de miedo pueden desaparecer si se le proporciona un ambiente confortable durante el trabajo de parto. Elija el mejor hospital para su parto que pueda brindarle privacidad y comodidad.
Un ambiente tranquilo y sin estrés durante la última etapa del embarazo reducirá la actividad cerebral para producir hormonas del estrés y, a cambio, aumentará la liberación de prostaglandinas y otras hormonas que pueden acelerar el proceso de parto. La hormona cotecolamina puede volver a su nivel normal una vez que la madre comienza a sentirse cómoda, de modo que el reflejo alienta al bebé a comenzar a trabajar nuevamente.
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