Masaje después del parto, ¿está bien hacerlo? ¿Cuales son los beneficios?

Dar a luz es un proceso largo y agotador para las mujeres. Es por eso que las madres primerizas a menudo piden masajes para eliminar la fatiga. Pero la pregunta es, ¿pueden las madres hacer masajes después de dar a luz? Seguro o peligroso, ¿eh? Consulte la siguiente información, vamos.

¿Está bien hacer masajes después de dar a luz?

Se sabe que el masaje tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen relajar el cuerpo y la mente para curar los dolores corporales. Bueno, buenas noticias para las nuevas mamás, puedes hacer masajes después de dar a luz, ya sabes.

Los beneficios del masaje después del parto en realidad no son muy diferentes de otros tipos de masaje, a saber:

1. Estire los músculos del cuerpo, especialmente en el abdomen, la espalda baja y las caderas.
2. Flujo suave de oxígeno por todo el cuerpo.
3. Estimula la producción de endorfinas que son útiles para aliviar los dolores corporales.
4. Activar la producción de la hormona oxitocina para lanzar la leche materna durante la lactancia.
5. Estimula el sistema inmunológico.
6. Superar el síndrome de la tristeza posparto y la depresión posparto.

Además de ser seguro para las mujeres que dan a luz normalmente, este masaje también es seguro para aquellas de ustedes que acaban de tener un parto por cesárea. De hecho, este tipo de masaje puede acelerar la recuperación. Esto se debe a que la presión suave ejercida puede mejorar el flujo sanguíneo para que el proceso de curación sea más rápido.

Que debe tenerse en cuenta antes de hacer un masaje después del parto.

Aunque los beneficios del masaje posparto son muy tentadores, hay algunas cosas a las que debes prestar atención. Este masaje es básicamente seguro siempre que lo realice un terapeuta certificado y experimentado.

Si ha tenido un parto por cesárea recientemente, es mejor esperar hasta que su cicatriz esté seca y cicatrizada antes de comenzar a masajear. Por lo general, esto toma alrededor de 1 a 2 semanas, pero pregúntele a su médico nuevamente cuando esté completamente recuperado.

Evite masajear el área alrededor de la cicatriz en el abdomen para prevenir infecciones o fiebre. Lo mejor es apuntar a los pies, la cabeza, los brazos y la espalda, que también son propensos a sufrir dolores después del parto.

Por último, pero no menos importante, asegúrese de que su pequeño todavía esté a su alcance durante el masaje. Pide a tus padres o suegros que cuiden a tu pequeño por un tiempo al menos hasta que hayas terminado el masaje.

X